April
03
23:01
Bébé // Aliments

6 avantages étonnants santé de mil pour bébés

Millet Pour les bébés

Image: Shutterstock

Prévoyez-vous d'inclure les recettes de mil maison dans l'alimentation quotidienne de votre tout-petit?Vous vous demandez comment vous pouvez le faire, ou vous cherchez comment faire cuire le mil pour bébé et de mil recettes pour les bébés?Si vous avez répondu oui à l'une ou l'autre question, vous pouvez lire notre poste.Nous examinons ici quelques idées étonnantes pour introduire mil pour les bébés.

Millets sont un, non gluant digeste et repas nutritif.Vous pouvez commencer à nourrir votre six-month-old bébé mil.

Pourquoi est-Millet sain pour les nourrissons?

est le mil bon pour les bébés?Eh bien, le millet est des céréales, riches en vitamine B, potassium, phosphore, magnésium et fer.Il est l'un des bonnes sources de protéines.Millet est céréales très polyvalent, et il est généralement doux et crémeux.Votre bébé va trouver la texture lisse facile à digérer.

[Lire: Premier Foods de Baby]

Quand pensez-vous Présentez Millet pour les bébés?

Typiquement, introduire votre bébé au mil quand elle se situe autour de 6-8 mois.Recettes de mil maison sont une option préférable pour votre petit.

Millet Faits nutritionnels:

Millet est très nutritif, il contient:

  • quantités élevées de fibres.
  • Certains des acides aminés essentiels à la méthionine et de la lécithine.
  • Riche en acide phytique photochimique, qui abaisse le taux de cholestérol sanguin et réduit les risques de cancer.
  • haut dans le fer, le magnésium, le phosphore, le manganèse et le potassium.
  • très nutritif - idéal pour les bébés.
  • source élevée de protéines et idéal pour un régime végétarien.

[Lire: Ragi bouillie pour bébés ] Avantages

santé de mil pour bébés:

Voici certains des avantages pour la santé étonnante de millet pour bébés:

  • facilement digestible:

milsun non-gluant et le grain apaisante, que votre petit ange peut facilement digérer.

  • Contrôles Cholestérol:

magnésium et de la vitamine B présente dans mil aider à réduire la pression artérielle de votre tout-petit, qui à son tour aide les niveaux de cholestérol de contrôle.

  • Controls diabète:

Les glucides complexes présents dans le contrôle du diabète millets d'aide.

  • Maintient taux métabolique:

Le phosphore minéral essentiel aide à métaboliser les tissus adipeux et répare endommagé.

  • Cures Carence en fer:

Millet est une bonne source de fer et guérit l'anémie chez les bébés.

  • développement osseux:

Millet contient une proportion élevée de calcium et régule le processus de développement des os de petits et de plus en plus de bébés.

[Lire: Avantages d'eau riz pour bébés ]

Homemade Millet Recettes pour bébés:

Maintenant que vous savez pourquoi le mil est bon pour votre paquet de joie regardons quelques recettes de mil.

1. bouillie de millet Céréales:

vous faut:

• 3 cuillères à soupe Millet
• 1 tasse d'eau
sel • 1 pincée

Comment:

  1. bouillir 1 tasse d'eau dans une casserole.
  1. Ajouter trois cuillère à soupe de mil dans le broyeur et faire une poudre lisse.
  1. Ajouter le mil au sol et une pincée de sel dans l'eau bouillante.
  1. Agiter le contenu en continu.
  1. Couvrir la casserole pendant 10 minutes.
  1. La bouillie de mil pour bébé est prêt maintenant.

2. Millet, carottes et les pommes Stew:

Vous aurez besoin de: carottes

• dés les pommes en dés •

• ¾ de tasse de jus de pomme
• 1 tasse d'eau
• Sel au goût

Comment:

  1. Dans une casserole, ajouter les carottes en dés, l'eau, dés de pommes et jus de pomme.
  1. Amener le mélange à ébullition et couvrir le ragoût pendant 15-20 minutes.
  1. Assaisonner le mélange avec du sel.

En incluant mil dans l'alimentation de votre ange, vous aidera à améliorer son état de santé et de renforcer son immunité.Millet est très nutritive et est essentiel pour les bébés.

[Lire: épinards Recettes pour bébés ]

Un mot de prudence:

Millet est très nutritif et a de nombreux avantages pour la santé de votre tout-petit.Cependant, si elle souffre d'allergies de blé ou d'autres conditions, vérifier avec son pédiatre avant d'inclure le mil dans son régime alimentaire.

Avez-vous essayé toutes les recettes du millet pour votre bébé?Est-ce qu'elle aime le goût?Lequel est sa recette préférée?Dites-le nous ci-dessous.Laissez un commentaire.

Do partager vos recettes avec d'autres mamans ici!

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