April
09
23:00
Bébé // Aliments

Premier Foods bébé - 7 aliments que vous devriez Présentez

Premier Foods bébé

Image: Shutterstock

Votre bébé a traversé les six mois qui jalon?Êtes-vous désireux d'introduire les premiers aliments solides pour bébé?Si vous êtes curieux et Clueless lecture de ce post est peut-être une bonne idée.

partir de votre bébé sur une alimentation solide peut être salissant, amusant, ludique et même effrayant.Mais ne vous inquiétez pas!Nourrir premiers aliments pour bébé est pas aussi difficile qu'il y paraît.Vous avez juste besoin de garder une trace de leur croissance et leur développement.Voici quelques conseils simples & amp;suggestions sur la façon d'introduire les premiers aliments de bébé.

Lorsque Pouvez-vous présenter solides dans l'alimentation de votre bébé?

Voici quelques signes à surveiller avant le sevrage de votre bébé.

  • Votre bébé a perdu son réflexe d'extrusion.
  • Votre bébé peut s'asseoir sans aide.Votre bébé a besoin de maintenir une position stable et droit de prendre ses premiers aliments.
  • plupart des bébés sont prêts à prendre leur premier so
    lide quand ils ont doublé leur poids.Il arrive généralement autour du 5ème mois.Afin de vérifier le poids de votre bébé.
  • Voir si votre bébé est lorgne vos repas et tendre la main à essayer de nouveaux aliments.
  • bébés montrent aussi des signes de la faim après avoir l'âge de six mois.Votre bébé peut clameur pour plus quand la bouteille de lait est vide ou peut vous demander de le soigner plus souvent.

[Lire: meilleur moment pour sevrer votre bébé ]

Les sept meilleurs premiers aliments de bébé:

1. Céréales:

médecins recommandent fortement les céréales enrichies de fer comme l'un des premiers aliments pour bébés.Il renforce son apport en fer et régule le mouvement de l'intestin du bébé.Mélanger les céréales avec quelques cuillères à café de lait maternel, de l'eau ou de la formule avant de l'offrir à votre bébé.

2. Fruits:

Outre les céréales, vous pouvez donner à votre bébé ou de purée de fruits en purée.La plupart des bébés aiment fruits.Laver les fruits bien avant de les peler et assurez-vous qu'ils sont mûrs.Certaines des meilleures options incluent les poires, prunes, avocat, pêche et la banane.

Coupez la banane en tranches et l'écraser avec une fourchette.Pommes non sucrée et purée de pommes sont aussi des aliments pour bébés parfaits.Étonnamment, les bébés aiment le goût acidulé de fruits.Essayez de servir les cerises en purée ou des prunes à vos bébés.Vous ne devez pas faire cuire avocat pour votre bébé.Retirer la chair d'avocat et l'écraser avec une fourchette avant de servir.Offrant des fruits de saison à votre bébé ravira ses minuscules papilles d'une manière saine.

3. Légumes:

légumes font également une bonne option de la nourriture pour bébé.Laver, peler et faire cuire les légumes jusqu'à tendreté.Ne donnez pas de conserves de légumes à votre bébé, car ils contiennent du sel ajouté.Au lieu de cela, vous pouvez donner à votre bébé des pommes de terre en purée, bouilli ou cuit et purée de patates douces.Alternativement, vous pouvez le servir une purée de carottes, les pois, les courges et les haricots verts.

4. Jus:

Vous pouvez lui donner de petites quantités de jus non sucré dilué avec de l'eau bouillie avec les repas.Rappelez-vous de servir le jus dans une tasse d'alimentation, pas une bouteille.

5. Viande:

Compote et purée de volaille est un aliment idéal pour bébé.La plupart des bébés aiment manger du poulet.Vous pouvez également ajouter le poisson à son régime alimentaire, mais retirer soigneusement les os tout en servant à votre tout-petit.

6. Grains entiers: céréales

entiers comme le millet et le quinoa exposera la bouche de votre bébé à un tout nouveau monde de la texture des aliments.La variété des textures de différents grains aidera votre bébé à apprendre à utiliser sa bouche et la langue.Cuire le millet ou le quinoa dans un bouillon de légumes et servir avec la purée de courge musquée.

7. Readymade Baby Food:

Vous pouvez aussi servir des aliments prêt-à-bébé pour votre bébé.Mais avant de continuer, vous devez garder ces choses à l'esprit:

  • Vérifiez la fabrication et la date d'expiration et le joint sur chaque emballage.
  • Méfiez-vous des additifs, arômes artificiels et de colorant alimentaire.
  • Ne pas acheter un pack bébé alimentaire qui fuit ou ouvert.
  • Acheter les aliments pour bébés dans un magasin de renom et bien approvisionné.
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