April
08
23:00
Bébé // Dormir

10 raisons les plus courantes pour lesquelles les bébés réveiller la nuit

Bébés réveiller la nuit

Image: Shutterstock

La première année et demi est habituellement la pire période de l'insomnie la nuit pour le nouveau-né et ainsi de la phase la plus difficile pour les nouvelles mamans dans leur lutte pourfaire face aux devoirs maternels autour de l'horloge.

que votre bébé se réveille aussi soudainement dans le milieu de la nuit malgré tous vos efforts pour l'éviter?Si vous êtes encore aucune idée de la raison pour laquelle cela pourrait se produire, à lire pour savoir ce qui pourrait potentiellement être la cause.

pourquoi les bébés réveil la nuit?

Voici quelques raisons très communs qui pourraient être à l'origine bébé soudainement se réveiller la nuit:

  1. Si votre bébé se sent
  2. trop chaud ou froid Si il ya une lumière intrusive qui affecte le sommeil de votre bébé
  3. Siil ya un bruit soudain qui affecte bébé la nuit
  4. Si votre bébé a été récemment malade
  5. Si il ya un changement dans la routine de votre bébé, comme des vacances
  6. Si votre bébé vient d'apprendre un nouveau moteur
    ou de compétences de développement et tentesortir la nuit
  7. Si votre bébé est sur le point d'atteindre un nouveau jalon
  8. Si votre bébé est habitué à dormir avec un biberon ou une suce
  9. Si votre bébé est habitué à dormir avec un basculement ou balancement
  10. Si votre bébéne sont pas correctement nourris avant le coucher

[Lire: Qu'est-ce que la formation Sommeil Pour bébés ]

Comment puis-je empêcher bébé Waking dans la nuit?

Que votre bébé a toujours été de se réveiller au milieu de la nuit ou seulement faire récemment, donc, il est possible de changer l'habitude.Voici quelques choses que vous pouvez essayer d'éviter les bébés éveillés dans la nuit et dort assure serrés dans la nuit:

1. Arrêtez Nuit Flux:

éviter de nourrir votre bébé dans le milieu de la nuit.Vous pouvez vous sentir besoins de vos bébés mais dans la plupart des cas, tout ce que le bébé a besoin est le confort et l'assurance, sauf si votre bébé est vraiment faim.

2. Proper Température Et vestimentaire:

Assurez-vous que la température dans la chambre de votre bébé est confortable.Il ne devrait pas être trop chaud ou trop froid pour votre bébé.Habillez votre bébé selon la météo et la température dans la chambre.

3. maintenir une routine:

bébés trouvent très difficile à adapter à un changement soudain dans la routine.Si votre bébé est utilisé pour endormir à un moment donné dans la nuit, assurez-vous de suivre le modèle tous les jours.Essayer de maintenir les rituels du coucher de votre bébé autant que vous le pouvez, même si le bébé est loin de la maison.Cela aidera votre bébé savoir qu'il est temps de se coucher.

[Lire: bébé positions de sommeil ]

4. ventre plein:

Si votre bébé est plein avant de tomber dans le sommeil, les chances de se réveiller au milieu de la nuit sera moindre.Vérifiez que votre bébé a un repas sain et de remplissage avant creeps de dormir. Une alimentation saine est également important que toute la journée le ventre ennuis trop pourrait être la cause de son sommeil perturbé.Si votre bébé est endormi sans manger, vous pouvez essayer de réveiller le bébé en appelant doucement son nom.

5. Arrêtez Ceux minuit Lecture Sessions:

éviter de jouer, parler, ou faire toute activité amusante avec votre bébé à des heures indues.Si votre bébé commence à se ennuyer, les chances de lui à se rendormir plus tôt sera plus.Simplement être là avec votre tout-petit de sorte qu'il se sent calme et peut se rendormir.

[Lire: How To Get A Restless bébé à dormir ]

espoir maintenant que vous êtes clair que pourquoi les bébés se réveillent la nuit.Ne vous inquiétez pas trop sur l'activité nocturne de l'enfant.Rappelez-vous que de se réveiller au milieu de la nuit est réservée aux premiers seulement quelques années de votre bébé.Alors que la plupart des bébés apprennent à dormir toute la nuit durant la première année elle-même, d'autres peuvent prendre un peu plus.

mamans, comment avez-vous réussi à faire dormir votre bébé dans la nuit?Ne partager vos conseils ici avec d'autres mamans.

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