April
09
23:00
Bébé // Dormir

Comment Sleep Train Your Baby Utilisation Ferber méthode?

Sleep Train Your Baby Utilisation Ferber Méthode

Image: Shutterstock

Imaginez - vous avez passé temps à se nourrir et apaiser votre bébé et enfin votre petit est endormi!Ça a été une longue journée et vous êtes impatient de rattraper un peu de sommeil dans la nuit.Ceci est le moment où vous pouvez enfin se reposer, même si elle est seulement pour un certain temps.Comme vous vous allongez et commencer à installer dans un sommeil confortable, votre bébé se réveille, encore une fois!

Si vous êtes une nouvelle maman, vous serez sûrement d'identifier avec ce scénario.Vous seriez probablement se réveiller et infirmière ou apaiser votre bébé à dormir à nouveau.

Toutefois, si vous essayez de suivre la méthode Ferber, vous peut probablement pas être fait tout cela pour votre bébé.Lisez la suite pour en savoir plus.

Quelle est la méthode Ferber?

Le Ferber méthode, développée par le Dr Richard Ferber, est une technique pour résoudre les problèmes de sommeil chez les bébés (1).

  • La méthode encourage les parents à former leurs bébés à s'end
    ormir sur leurs propres.
  • La technique demande en substance les parents à laisser leurs bébés pleurent pour un bon bout de temps avant de les apaiser.
  • La quantité de temps que vous laissez votre bébé cri est progressivement augmentée chaque fois que votre bébé se réveille et commence à pleurer.

La méthode Ferber est également connu comme 'Ferberizing »ou« le crier' bien que ce dernier terme ne soit pas utilisé par le Dr Ferber lui-même.

La première méthode est devenu populaire lorsque le livre Résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant rédigé par le Dr Richard Ferber furent publiés dans l'année 1985. Alors qu'il y avait certains preneurs pour cette technique novatrice, il a eu beaucoup de controverse autour de la même.Les parents, les praticiens et les pédiatres du sommeil des enfants ne sont pas toujours réagi positivement à la méthode suggérée par le Dr Ferber.

[Lire: Let The Cry Baby It Out Méthode ]

Comment le Ferber méthode de travail?

Selon le Dr Ferber, vous pouvez apprendre à votre bébé de se calmer rendormir, même si elle peut être un enfant.Voici comment vous êtes censé aider votre bébé à dormir en utilisant la méthode du sommeil Ferber:

  • Vous devez établir une routine du coucher chaleureuse et aimante avec votre bébé.
  • Gardez l'activité ou de routine apaisante et relaxante.
  • Après un certain temps, mettez votre bébé dans le lit alors qu'elle est encore éveillé.Selon le Dr Ferber, il est important de vous assurer que votre bébé est éveillé quand elle est dans le berceau.Cela vous apprendra à votre bébé comment endormir indépendamment.
  • maintenant laisser votre bébé seul, même si elle pleure.
  • Après un certain temps, vous pouvez tapoter et apaiser votre bébé.Vous êtes cependant pas censé aller la chercher ou la nourrir.
  • Encore une fois, vous avez besoin de lui permettre de rester dans le lit seul, même si elle pleure.
  • Cette fois, lorsque vous apaiser votre bébé, vous avez besoin d'augmenter l'écart.Cette routine est connu comme 'attente progressive ».
  • Selon cette technique de Ferber, votre bébé va apprendre à s'endormir sur ses propres.Ceci est parce que votre bébé va commencer à comprendre que les pleurs au moment de sommeil ne va pas aider.Vous ne venez pat pendant un moment et puis partir.Par conséquent, elle apprend et comprend l'importance de dormir sur son propre.

[Lire: formation Sommeil Pour bébés ]

est la méthode Ferber fait bon ou mauvais?

Alors que certains parents peuvent certainement se porter garant de la méthode Ferber dans la façon dont il aide tout le monde à mieux dormir, il ya de nombreuses études qui montrent le contraire.

Selon certains experts parentales, la méthode Ferber déclenche «impuissance apprise» (2) chez les bébés.Impuissance apprise est une situation où votre cerveau reçoit un signal négatif que vous ne pouvez pas échapper à une certaine situation.

D'autre part, il ya d'autres experts médicaux qui croient qu'il est tout à fait correct de laisser les bébés se calment pour dormir.

[Lire: How To Get bébé Sleep In Cot ]

théories qui soutien Ferber Méthode:

experts

qui soutiennent cette théorie sentir que si les bébés sont laissés à eux-mêmes pleurer pour dormir;ils savent que leurs parents sont toujours là.

  • on fait les bébés de passer par une routine du coucher aimante et apaisante.
  • parents revenir le soir pour apaiser et épongez-les.
  • parents viennent aussi de retour dans la matinée pour les ramasser et de les aimer.

Selon eux, ces bébés apprendre la maîtrise de soi et la capacité à être indépendant.

[Lire: bébé positions de sommeil ] Théories

de

qui ne supportent pas Ferber Méthode:

Il ya de nombreux experts qui estiment que la méthode Ferber a immédiates et retardées impact négatif que d'avantages.

  • Il n'y a pas synchronie psychologique entre les mères et les bébés.
  • bébés éprouvent un niveau nettement plus élevé de stress.Chez certains bébés, cela pourrait conduire à un niveau de stress plus élevé que ne cesse de croître comme le bébé grandit.
  • Il est possible que votre bébé peut commencer à tomber dans un modèle de sommeil régulier bientôt, sans être pris à pleurer par la méthode Ferber.

[Lire: Baby Sleep problèmes ]

Avec ces opinions divergentes, il peut être difficile de décider si vous devez suivre la méthode Ferber ou non.Comment vous décidez d'apaiser et aider votre bébé est entièrement à vous.Alors que certains parents ne laissent leurs bébés pleurent, d'autres peuvent avoir du mal à l'écoute de leur petit crier.

Quoi que vous fassiez, rappelez-vous que vous avez le meilleur intérêt de votre bébé à l'esprit.Gardez la sécurité et le confort de votre bébé dans la première priorité et vous allez bientôt savoir si vous voulez suivre la méthode Ferber ou non.

Avez-vous déjà essayé ce mode de formation de dormir avec votre bébé?Ne partagez vos expériences dans la section des commentaires ci-dessous!

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