April
09
23:00
Tout petit // Aliments

Est-il sûr de passer à lait de soja Pour les tout-petits?

Le lait de soja Pour les tout-petits

Image: Shutterstock

Vous avez peut être entendu parler des avantages de la consommation de lait de soja un certain nombre de fois, et peut-être, vous avez même essayé vous-même de temps en temps.Une fois que vous avez sevré votre enfant et essayé différentes options de la nourriture pour lui, vous avez peut-être considéré comme le lait de soja pour votre enfant ainsi.

Mais est-ce vraiment une bonne idée d'avoir votre tout-petit lait boisson au soja?Continuez votre lecture pour découvrir les bienfaits du lait de soja pour les tout-petits.

lait de soja Vs Lait de Vache:

Il ya beaucoup de différences entre le lait de soja et de lait de vache quand il vient au contenu nutritionnel.

Il a été constaté que le lait entier tend à contenir 146 calories, tandis que le lait de soja enrichi contient seulement 100 calories en une peine de tasse de servir.Quand il vient à teneur en matières grasses, le lait de vache se tourne à nouveau pour être un gagnant avec 8g de gras par opposition à 4g de

gras dans une tasse de lait de soja enrichi.

En termes de teneur en protéines, le lait entier et lait de soja enrichi sont à peu près la même chose avec 8g et 7g respectivement.Mais sur le côté positif, le lait entier a 0g de fibres dans la portion d'une seule tasse, tandis que le lait de soja enrichi peut donner à votre enfant 2g de fibres.

[Lire: nutrition pour tout-petits ]

lait de soja

et la teneur en calcium:

rapport au lait de vache, le lait de soja est un peu faible sur sa teneur en calcium, ce qui explique pourquoi, si vousne décident de donner à votre tout-petit lait de soja, vous devez envisager de choisir une forme fortifiée de lait de soja qui est enrichie avec des nutriments importants tels que l'acide folique, le calcium, la vitamine A, D et B.

Il a également été constaté que le lait de soja contient certains composésconnu comme les phytates, qui tendent à diminuer l'absorption de calcium - de sorte que vous aurez besoin pour vous assurer que votre enfant consomme plus d'aliments riches en calcium si il a bu du lait de soja.Vous pouvez choisir d'introduire votre enfant à des aliments comme le yogourt, le fromage, le saumon en conserve et jus d'orange enrichi de calcium.

[Lire: riche en calcium Foods Pour les tout-petits ]

lait de soja est bon pour tout-petits?Site

La Manche Diet souligne que la consommation de lait de soja, par opposition au lait de vache pourrait créer une carence en calcium dans le bambin.Ce qui est encore plus inquiétant est que les enfants en croissance ont besoin de calcium pour le bon développement des os, des dents, des hormones, des muscles et même le système nerveux central.Dans de tels cas, vous pouvez choisir de passer au lait de soja qui a été enrichi de calcium et d'autres vitamines importantes.

En général, le lait de soja peut se révéler être une option de lait de remplacement impressionnante pour les enfants qui sont intolérants au lait de vache.Toutefois, si votre enfant est affectée par une allergie au lait, il peut également être allergiques à des aliments contenant du soja, y compris le lait de soja.

Dans de tels cas, il est préférable de demander l'avis d'un pédiatre avant de tourner au lait de soja pour les bambins.

les effets secondaires de lait de soja Pour les tout-petits:

Il est également important de noter les divers problèmes de santé qui se posent à la suite de la consommation de lait de soja.Lait

  • soja est souvent utilisé comme un substitut pour le lait de vache, mais de nombreuses fois, le lait de soja peut aussi déclencher des réactions allergiques sévères.On croit que les protéines présentes dans le soja pourraient causer des effets secondaires tels que des nausées, des éruptions cutanées, douleur abdominale, etc. lait de
  • vache est également connu pour être une bonne source de protéines, tandis que le lait de soja régulière contient des quantités plus faibles de cetteimportant groupe alimentaire.Les tout-petits qui consomment plus de lait de soja peuvent avoir une chance d'être déficient en protéines, ce qui pourrait à son tour, les niveaux de pression et de température sanguins d'impact.Lait
  • soja contient phytoestrogens- un composé qui est pensé pour avoir un impact sur le cancer du sein.Certaines sources affirment également que la consommation de quantités excessives de phytoestrogènes pourrait conduire à la puberté précoce chez enfants- toutefois, d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Il est toujours prudent de demander l'avis de votre médecin avant d'essayer une nouvelle option de la nourriture pour votre bambin.Méfiez-vous de toute allergie alimentaire.Le lait de soja est une alternative saine et sécuritaire pour le lait de vache .. Cependant, vous devez vous assurer que votre enfant est pas allergique au lait de soja.

Avez-vous introduit le lait de soja à votre petit encore?Est-ce qu'il Aimer ce nouveau substitut de lait?Ne pas oublier de partager votre point de vue dans la section des commentaires ci-dessous!

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