April
11
23:01
Tout petit // Aliments

10 recettes simples et rapides oeufs pour les bambins

Recettes d

Image: Shutterstock

Êtes-vous impatient d'inclure les œufs dans le régime alimentaire de votre enfant?Avez-vous essayé de lui donner des œufs plus tôt, mais semble qu'il ne soit pas trop friands?Ne vous inquiétez pas!

Egg est une mine de nutriments qui sont importants pour votre enfant en pleine croissance.Lisez la suite pour découvrir quelques recettes que votre bambin aimeront sûrement.

Voici notre sélection des 10 délicieuses recettes d'œufs pour les bambins qui leur laisser pour demander plus!

1. The Egg In The Hole:

The Egg In The Hole

Via Source

Il est l'une des recettes d'œufs tout-petits rapides et faciles qui nécessite ingrédients minimales.

vous faut:

  • Deux tranches de pain
  • Deux œufs
  • Une pincée de sel
  • poivre noir (en option)
  • fromage râpé (facultatif)
  • beurre

Comment:

  • Utiliser un emporte-pièce pour découper des cercles dans le centre du pain.
  • chaleur du poêle et ajouter un peu de beurre.Placez le pain sur ce point.
  • Prenez un œuf et de briser dans l
    e trou que vous avez fait dans le pain.Prenez soin de ne pas briser le jaune.Saupoudrer un peu de sel et de poivre noir.
  • Gardez la flamme basse et cuire jusqu'à ce que le pain devient brun croustillant lumière, et l'œuf est pas cru.Vous pouvez également jeter et faire cuire.
  • Ajoutez un peu de fromage râpé sur le dessus.

[Lire: sain Pâtes Recettes Pour les tout-petits ]

2. oeuf sur Crackers:

Egg sur des craquelins

Image: Shutterstock

Cette recette d'œufs pour les tout-petits est undélicieux et sain collation option.

vous faut:

  • Certains craquelins nature
  • A
  • d'œuf dur
  • thon cuit ou de poulet (en option)
  • haché céleri
  • huile d'olive
  • yogourt ou de mayonnaise
  • Sel (en option)

Comment:

  • Mash le œuf dur avec tous les autres ingrédients, à l'exception du craqueur.
  • place un petit scoop sur le dessus de chaque biscuit.

3. Cannelle française Toast Sticks:

Bâtons de cannelle français Toast

Via Source

Il peut être un petit déjeuner sain ou l'option de collation pour votre enfant à garder son ventre plein.

vous aurez besoin: yaourt grec

  • oeufs
  • non-graisse dans favori saveur
  • de votre bambin
  • cannelle moulue
  • Pancake sirop au choix de votre bambin de saveur
  • tranches
  • pain

CommentPour:

  • Mélanger le yogourt et le sirop de crêpe pour faire une sauce.
  • Dans un autre bol, battre l'oeuf et ajoutez le yaourt et la cannelle.Mélanger ensemble.
  • Couper le pain en morceaux larges et trempette dans cette pâte.Retournez pour enrober chaque côté.
  • Ajoutez un peu de beurre dans une poêle, et placez le pain.Cuire à feu moyen jusqu'à ce que le pain soit doré.
  • servir avec la sauce.

[Lire: sain Recettes de poulet pour tout-petits ]

4. Ensoleillé Face Egg Side:

Face Egg Sunny Side

Image: Shutterstock

Ajouter un sourire fringant à votreLe visage de bébé avec des oeufs mignons!

vous aurez besoin: des tomates

  • oeufs
  • lait
  • cerisier poivrons verts
  • persil haché frais
  • fromage râpé
  • olives noires
  • beurre
  • poivre noir

Comment:

  • Mélanger les œufs, le lait et le poivre dans un bol.
  • Ajouter le beurre dans une casserole et versez le mélange d'oeufs.
  • Couvrir et cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'œuf est réglé.Ne pas remuer.
  • place l'omelette sur une planche à découper et couper quatre cercles.
  • Demandez à votre enfant pour décorer ceux-ci comme des visages.Vous pouvez l'aider dans cette activité amusante en suggérant la garniture.

5. Gruau avec des oeufs:

Gruau avec des oeufs

Image: Shutterstock

Ajoutez un peu de supplément de protéines au petit-déjeuner le bol de votre enfant avec cette recette.

vous aurez besoin:

  • oeufs
  • lait
  • cannelle
  • Gruau (saveur Apple)
  • yogourt en favori saveur
  • de votre bambin

Comment:

  • Mélanger l'œuf, la cannelle et le lait dans un bol Ajouter la farine d'avoine.
  • chaleur la pâte jusqu'à ce qu'elle épaississe Garnir avec du yogourt.
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