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12
23:01
Tout petit // Aliments

10 Délicieux Pâtes Recettes Votre tout-petits vont adorer

Pasta-Recipes-Votre tout-petit

Image: Shutterstock

est votre bambin-il difficile?Cherchez-vous des moyens novateurs pour transformer sa nourriture préférée dans une délicatesse en bonne santé?Eh bien, ce que vous avez besoin est de faire cuire des pâtes avec une touche!

Pasta est un favori parmi les tout-petits et les jeunes enfants.Et pourquoi pas!Il a un goût délicieux, vous aurez à entendre!La meilleure chose à propos de cette délicatesse italienne est que vous pouvez le remplir avec des ingrédients sains et la transformer en un repas sain.

Alors, prêt à faire le tango avec des pâtes pour les tout-petits?Disons cuire quelques délicieux et sains recettes de pâtes pour les tout-petits!

1. Baked Pasta:

Baked Pasta

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Oui, pâtes au four est une chose!Et il est sûr d'être un coup avec votre enfant difficile.

Ingrédients:

  • 1/2 paquet de pâtes
  • on peut tomates hachées
  • fromage mozzarella râpé
  • parmesan (au goût)
  • Sel et poivre au goût

Comment faire:

  • Suivez les instructio
    ns données sur l'emballage de pâtes et cuire en conséquence.
  • Mélanger la pâte cuite avec une partie du fromage mozzarella et les autres ingrédients dans une cocotte.
  • Préchauffer le four à 350 degrés.
  • Saupoudrer le reste du fromage et cuire au four pendant 30 minutes.

2. poulet Salade de pâtes:

Salade de pâtes au poulet

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Qui ne l'aime pas pâtes au poulet?Si vous êtes végétarien, vous pouvez utiliser le tofu à la place du poulet.Cette recette de salade de pâtes pour les tout-petits est certainement un gagnant parmi la liste.

Ingrédients:

  • 8 onces pâtes
  • Quatre poitrines de poulet désossées
  • 2 c d'huile végétale légumes
  • assorties (sautés)
  • deux tiges d'oignon vert
  • 2 c sauce soja
  • 3 cs d'huile de sésame

Comment faire:

  • Faire cuire les pâtes pendant 8-10 minutes.
  • Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile et faire revenir le poulet.
  • Ajouter le poulet aux pâtes.
  • Maintenant chauffer le reste d'huile et y faire revenir l'oignon vert.
  • Ensuite, ajoutez les légumes et faire sauter jusqu'à ce que croustillant.
  • Ajouter les légumes à avec le poulet et les pâtes.
  • Ajouter la sauce soja et l'huile de sésame sur le mélange de pâtes et mélanger.
  • Vous pouvez servir ce plat soit froid ou chaud.

[Lire: poulet Recettes Pour les tout-petits ]

3. Udon soupe:

Udon nouilles soupe

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Voici une autre recette de pâtes qui est sûr de chatouillerles papilles de votre bambin!

Ingrédients:

  • 6 tasses réduite en sodium, de poulet ou de bouillon de légumes
  • une cuillère à soupe de gingembre sans gras (finement haché)
  • 1/2 livre udon, soba
  • 1 tasse de tofu
  • 1 tasse de poulet cuit
  • 2 échalotes
  • deux cuillères à soupe de coriandre fraîche hachée
  • une cuillère à café d'huile de sésame
  • 1/3 tasse de germes de haricots

Comment faire:

  • Mix fois le bouillon et le gingembredans une casserole et porter à ébullition.
  • Dans une casserole différente, la chaleur de l'eau légèrement salée et porter à ébullition.
  • Ensuite, ajouter les pâtes et cuire pendant 4-5 minutes.
  • Ajouter le poulet, les oignons verts et l'huile de sésame dans le bouillon et laisser mijoter pendant 5 minutes.
  • Maintenant, mettez les nouilles dans des bols et ajouter le bouillon et les légumes chaud.

[Lire: soupe recettes pour les tout-petits ]

4. macaroni et deux fromages:

Macaroni Et deux fromages

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macaroni et de fromage - maintenant qui est un match dans lecieux!

Ingrédients:

  • £ 1 macaronis
  • 3 cs d'huile d'olive
  • 2 c farine
  • 2 tasses de lait
  • Sel et poivre (au goût)
  • 1 tasse de fromage cheddar (râpé)
  • 1 tassede parmesan (râpé)
  • 1/4 tasse de chapelure

Comment faire:

  • cuire les macaronis pendant 8 à 10 minutes, et drainer l'eau.
  • Préchauffer le four à 400 degrés.
  • Grease un grand du plat de cuisson.
  • Chauffer l'huile 2 c dans une casserole.
  • Ajouter la farine et faire une pâte.
  • Cuire pendant un certain temps.
  • puis ajouter lentement le lait pour faire une sauce lisse.
  • Maintenant cuire encore 5 minutes.
  • Maintenant il est temps d'assaisonner avec le sel et le poivre.
  • Ensuite, ajouter la moitié de chaque fromage et mélanger à une sauce lisse comme la cohérence.
  • place les pâtes dans la casserole.
  • Ajouter la sauce au fromage et assurez-vous que toutes les pâtes est revêtue avec elle.Chapelure
  • Saupoudrer et le reste du fromage sur le dessus.
  • Maintenant cuire au four pendant 20 minutes.

5. pâtes aux épinards:

Pâtes aux épinards

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Comment aimeriez-vous pour nourrir votre enfant des épinards?Avec cette recette de pâtes pour les tout-petits, vous pouvez faire tout cela!

Ingrédients:

  • 200g d'épinards
  • frais coquillages
  • 30g Mini Pâtes
  • beurre 15g
  • 2 c
  • de lait
  • 2 c fromage à la crème
  • 4 c fromage parmesan

Comment faire:

  • Faire cuire les pâtes.
  • Laver les épinards et faire cuire dans de l'eau.
  • Retirer le surplus d'eau.
  • Maintenant fondre un peu de beurre dans une poêle et faire revenir les épinards.
  • Ensuite, ajouter le lait et les fromages et hacher finement.
  • Mélanger avec les pâtes.

6. Pâtes étoiles avec fromage et des légumes:

Pâtes étoiles avec fromage et des légumes

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Voulez-vous aider à améliorer la relation de votre enfant avec de la nourriture?Essayez de formes et de couleurs intéressantes!

Ingrédients:

  • 125g de carottes
  • 30g de beurre
  • Trois tomates moyennes
  • 50g de fromage cheddar
  • 2 cuillères à soupe de pâtes étoiles

Comment faire:

  • vapeurles carottes pour 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • chauffer le beurre puis ajouter les tomates hachées.
  • sauter jusqu'à ce que l'eau de rose.
  • Maintenant, retirer du feu et ajouter le fromage.
  • Ensuite, écraser les carottes cuites et mélanger à la tomate et le mélange de fromage.
  • ajouter Enfin les étoiles de pâtes cuites.

[Lire: Exigences bambins nutritionnels ]

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