April
15
23:01
Enfant // Sécurité

Le sucre affecte le comportement de votre enfant?

Le sucre affecte le comportement de votre enfant

Image: Shutterstock

Êtes-vous inquiet de la quantité de sucre que votre petit consomme?Saviez-vous que la consommation de sucre peut conduire à un comportement turbulent ou agressif chez les enfants?Si vous pouvez rapporter à la situation, ou si vous voulez simplement savoir comment le sucre peut affecter vos enfants, pensez à la lecture de la poste.Ici, on jette la lumière sur le sucre ne fait enfants hyper et d'examiner certains mythes populaires au sujet de la consommation de sucre.

Qu'est-ce que l'hyperactivité?

hyperactivité ou hyper est un état d'avoir plus d'énergie que la normale.Votre enfant aura magasins apparemment interminables de l'énergie.Il sera très excitable.Quelques caractéristiques communes d'une personne hyperactive comprennent:

  • diminution de l'attention qui peut conduire à des troubles de déficit d'attention avec hyperactivité (TDAH)
  • actions impulsives
  • facilement distrait mouvement
  • accrue
  • inattention
  • Nervosité
  • nervosité
  • mouvement excessif

t sucre Faire Hyper enfants?

Au fil des années, les scientifiques concluent qu'il n'y a pas de preuve substantielle pour soutenir l'affirmation selon laquelle «le sucre rend les enfants hyperactifs.Cependant, le sucre est facilement absorbable et pénètre dans la circulation sanguine rapidement, ce qui conduit à une augmentation du niveau de sucre dans le sang.Le niveau de sucre accrue peut déclencher un niveau d'adrénaline élevé, conduisant à des symptômes d'hyperactivité-like.

aliments à haute teneur énergétique et l'hyperactivité:

Typiquement, aliments riches en énergie comme des barres énergétiques et des aliments à base de glucose, l'offre assez d'endurance du corps pour effectuer des activités physiques.Il est la raison pour laquelle les sportifs suivent des régimes élevés de l'énergie et recommandent souvent des aliments riches en énergie.La nourriture de haute énergie fournit la force musculaire, qui à son tour aide le corps à aller pendant des heures.Mais, peuvent aliments riches en énergie déclencher l'hyperactivité?Dit recherche pas!

sucre et l'hyperactivité chez les enfants - la fausse impression:

cause-t de sucre hyperactivité chez les enfants?Eh bien, le sucre est l'antagoniste de la table du dîner.Trop de sucre peut déclencher toutes sortes de problèmes, comme le diabète et l'obésité.Il est l'un des principaux coupables dans notre alimentation.Toutefois, le sucre conduisant à l'hyperactivité est une idée fausse qui règne parmi de nombreux parents.Beaucoup de parents croient que les sucres alimentaires comme le saccharose ou l'aspartame, ou de sucre supplémentaire, couleurs et saveurs artificielles peuvent conduire à l'hyperactivité chez les enfants.

Pourquoi le mythe Prevail?

Normalement, votre enfant sera heureux de sortir avec vous.Les fêtes d'anniversaire, des dîners et des fêtes à la maison de ses amis devront lui sautant de joie.Ces rencontres bonbons seront les plus en vedette les aliments sucrés, qui rendent votre enfant excitable.Souvent, les parents finissent par blâmer le sucre pour l'hyperactivité de l'enfant.La corrélation trompe maintient le mythe vivant: «sucre déclenche l'hyperactivité».Ces paramètres seront submerger tout enfant, et il sera super-énergique.Il n'a aucun rapport avec la nourriture sucrée il mange à la fête.

sucre comportement déclencheur extraordinairement actif est une idée fausse qui prévaut et qui a été fait le tour de plusieurs décennies maintenant.Si vous êtes l'un des parents qui pensent que votre enfant saute et saute dans la maison comme il est possédé, après avoir consommé quelque chose de sucré, vous avez une autre pense à venir.

Comme nous le mentionnons ci-dessus, aucune donnée existe pour soutenir ou de valider la demande que le sucre conduit à un comportement hyperactif chez les enfants ou induit hyperactivité.Si votre enfant ne présentent des symptômes d'hyperactivité, cela peut être dû à d'autres raisons.Vous avez besoin de consulter un psychiatre ou votre pédiatre de la famille pour comprendre ce qui provoque son comportement hyperactif, plutôt que de le mettre vers le bas pour le sucre dans sa nourriture ou les barres énergétiques.

Limitez sucre la consommation de votre enfant:

Nous savons maintenant que le sucre ne conduit pas à l'hyperactivité ou déclencher d'autres comportements connexes.Cependant, assurez-vous de limiter la consommation de sucre de votre enfant.Il ya une pléthore de raisons.Ici, nous examinons certains des plus importants, qui comprennent:

carie: entreprises

Dentifrice dépensent des millions en renforçant l'idée que le sucre conduit à des problèmes dentaires, mais contrairement à certains autres produits, ils ont raison!Sucre conduit effectivement à la carie dentaire.Il a de nombreux effets néfastes sur les dents de votre enfant, et plus particulièrement des cavités.Lorsque les bactéries présentes dans la bouche entrer en contact avec le sucre, ils produisent des acides, qui à son tour déclenche la carie dentaire.Si votre enfant gorges sur les bonbons et les boissons sucrées, alors vous avez besoin de mettre un terme à son habitude.

[Lire: abcès dentaire chez les enfants ]

Obésité: la croyance et la science

Populaire dire que la consommation de sucre peut rendre votre enfant obèse.Le sucre est facilement digestible, et votre sang absorbe le sucre plus rapidement que les autres aliments.Une fois le sucre atteint un niveau dangereux, il peut conduire à des pics de sucre dans le sang.Le pic de sucre dans le sang inhibe l'absorption de calories, et l'ajoute à la graisse.Ainsi, l'enfant devient surpoids en temps voulu de temps.Donc, vous tous, les mamans là-bas ne garder un contrôle sur la plaque de votre enfant.

Malnutrition:

est-il pas ironique que les enfants obèses peuvent également souffrir de malnutrition?Aussi incroyable que cela puisse paraître, il est tout à fait vrai!Un régime riche en sucre conduit à l'obésité.Comme vos piles kid sur les calories, il ne mange pas des aliments sains.Un tel régime est non seulement dangereux, mais manque aussi les nutriments nécessaires.Comme les aliments chargés de sucre offrent rarement la quantité essentielle de vitamines et de minéraux, un haut-sucre peut conduire à la malnutrition et les carences vitaminiques.Sucre ne propose que des calories vides, qui augmentent la graisse et ne contribuent pas beaucoup à la nutrition.

[Lire: meilleurs aliments nutritifs Pour Enfants]

Diabète:

Si votre enfant est obèse et mange trop de sucre, il peut risquer contracter le diabète.Consommer trop de sucre pourrait être la raison de son obésité.Si il mange trop de sucre et déteste l'exercice ou de l'activité physique, vous pourriez vouloir essayer câline lui de manger des aliments plus sains et de fruits frais avec du sucre naturel et les aliments non transformées.Soyez un parent à puce et de réduire l'excès de calories de votre enfant en limitant sa consommation de sucre.

[Lire: symptômes du diabète chez les enfants ]

La prochaine fois que votre enfant tourne autour comme un fou après avoir sucre, être certain qu'il est seulement sur une ruée vers le sucre ou tout simplement excité.Ne blâmez pas les gâteaux et les bonbons.Ils ne sont pas en bonne santé, mais ils ne sont pas la raison pour laquelle votre enfant est hyperactif.

Nous espérons que l'information aide.Souffrez-vous d'une situation semblable à la maison?Comment traitez-vous avec les humeurs de votre enfant?Comment vous assurez-vous qu'il mange des aliments sains?Racontez-nous vos conseils ci-dessous.Compagnons de mamans aimeraient entendre parler de vous.Laissez un commentaire.