April
19
23:00
Grossesse // Semaine de grossesse par semaine

19e semaine de grossesse - symptômes, le développement de bébé, des conseils et des changements du corps

19 SEMAINES

Vous êtes presque près de la grande étape.Si vous tendez votre cou un peu, vous peut ainsi voir le conseil d'administration qui dit, "Vous êtes au milieu de votre grossesse».En maintenant la plupart de vos doutes, les craintes et les problèmes d'adaptation ont été répondues et vous êtes maintenant prêt à profiter joyeusement votre grossesse.Jusqu'à présent, vous vous êtes senti les changements qui ont lieu dans votre corps;maintenant il est temps pour vous de les voir plus clairement.

Il est indéniable que bosse mignonne plus!Mais jusqu'à ce que vous souhaitez, il est impossible que le monde peut le voir.Beaucoup de femmes camouflent leur bosse jusqu'à ce qu'ils soient dans leurs grossesses tardives.Premières mamans de temps le trouvent très facile à cacher leurs bosses que les femmes qui ont déjà accouché.La bosse varie de femme à femme.Certaines femmes enceintes trouvent très difficile de cacher leur bosse tandis que d'autres trouvent qu'il est difficile de montrer à ce stade.

changements dans votre corps:

vous êtes encore la voile sur la période de lune de miel de votre grossesse.Vous pouvez vous retrouver un peu maladroit avec votre changeant de forme et de déplacement du centre de gravité.Ne pas s'inquiéter.Vous pouvez y accrocher et maintenir votre équilibre.Il ya des moments où vous avez besoin pour être gracieuse, mais la grossesse est le moment où vous acceptez le wobbliness avec fierté.Soyez attentif à la «tombe» bien.Il peut être dangereux pour vous et votre bébé.Le changement dans votre posture va également conduire à des maux de dos.

Votre utérus a atteint jusqu'à nombril.Pas plus taille de guêpe pour vous, mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours le récupérer avec un peu d'effort après l'accouchement.

Prenons un oeil à d'autres changements de votre corps pendant la grossesse 19 semaines.

1. ligament rond Pain:

Vous pouvez ressentir de la douleur aiguë dans votre région abdominale ou de la hanche, soit sur un côté ou les deux à la fois.Ce ne sont que la douleur de ligament rond qui est normal pendant la grossesse.Les bandes de muscles tenant votre utérus ne donnent pas facilement, provoquant la douleur due à la pression de la croissance du bébé à l'intérieur.

2. La fatigue et essoufflement:

Être essoufflé ou fatigué est rien de nouveau à toi.Votre système circulatoire sera surchargé de travail, et a pour pomper le sang, non seulement à travers votre corps, mais aussi pour le bébé par le cordon ombilical.Ceci est une raison principale pour la fatigue.Gardez un œil sur votre régime alimentaire pour lutter contre ce problème de front.Vous devez obtenir une quantité suffisante de vitamine C et de fer qui est très essentiel pour la croissance de votre bébé et votre propre santé ainsi.

Eh bien, vous entendez sur les super-aliments qui peuvent répondre à tous vos besoins alimentaires, mais le concept de 'super', comme Superman est purement fictive.Pour une bonne alimentation vous devez combiner des aliments qui sont riches en nutriments différents.Il n'y a pas de raccourcis quand il vient à manger sain.

Go vert pendant votre grossesse.Un repas copieux qui a des quantités suffisantes de légumes à feuilles vertes fournit votre corps avec de nombreux éléments nutritifs comme les fibres, le calcium et l'acide folique, en plus de fer et de vitamine C. La viande rouge, les fruits frais, les lentilles et les céréales sont un must dans votre alimentation pendant votrela grossesse.

3. Constant Brûlures d'estomac:

Brûlures d'estomac va ressembler une chose éternelle maintenant, ne laissant jamais votre côté.Votre estomac qui a toujours été sensible devient plus sensible comme si elle passe par les PMS que vous manquez maintenant.Sur une note plus sérieuse, elle est affectée par les nouvelles hormones de grossesse sécrétées dans votre corps ainsi que la relaxation de la vanne de combler l'écart entre l'estomac et le tube alimentaire.Chaque repas, indépendamment de sa partie va maintenant causer la sensation de brûlure dans la poitrine redouté.Ne pas opter pour des remèdes avant de consulter votre fournisseur de soins de santé pour la sécurité.Un verre de lait froide plaine est considéré comme sûr et apaisante pour les brûlures d'estomac.

4. sensation collante et sueur:

La plupart des femmes enceintes finissent par se disputer à propos de la vitesse ou le ventilateur ou la température du secteur avec leurs partenaires, car leur température corporelle interne est plus élevé au cours de cette période.Vous devrez peut-être des conditions plus fraîches et des vêtements pour faire face à l'inconfort causé par l'augmentation de la température.POST

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