April
18
23:00
Grossesse // Sécurité

Est-il sécuritaire de boire l'eau de citron pendant la grossesse?

Eau de citron pendant la grossesse

Image: Shutterstock

La grossesse est une étape cruciale dans la vie d'une femme, et le régime alimentaire joue un rôle important dans le maintien de la santé lors de cette étape.Certains aliments particuliers qui sont en fait riches en nutriments peuvent même être dangereux lorsqu'il est consommé pendant la grossesse, et peuvent également poser plusieurs risques pour la santé.Il est donc;préférable de peser les avantages et les inconvénients de la consommation de certains aliments particuliers pendant la grossesse.Vous vous demandez si la consommation de l'eau de citron est sans danger pendant la grossesse?Voici qui est notre guide rapide pour vous.Avantages

à la consommation de l'eau de citron pendant la grossesse:

citron est connu pour son impressionnante teneur en vitamine C, ce qui en fait l'un des meilleurs remèdes naturels quand il vient à la lutte contre les affections du système immunitaire.Extraits de citron sont utiles pendant la grossesse.En plus d'être utiles dans la lutt

e contre les nausées et les vomissements, l'eau de citron est réellement utile dans la lutte contre de nombreux autres problèmes de santé.L'eau

  • citron est un agent de désintoxication doux.Il aide à réduire la croissance bactérienne et stimule le foie à mieux fonctionner et à détoxifier le corps.
  • Lemon est emballé avec des substances qui abaissent la pression artérielle.Ainsi, l'eau de citron est en fait un tonique merveilleux pendant la grossesse, en particulier pour les femmes touchées par l'hypertension.
  • Lemon est censé aider à stimuler la digestion.La consommation de l'eau de citron pendant la grossesse maintient le corps hydraté et nourri, et rend l'évacuation des intestins moins exigeantes en gardant la constipation (qui est commun pendant la grossesse) à la baie.
  • citron est aussi une riche source de calcium et de magnésium, qui sont tous deux important quand il vient à l'amélioration de la santé des os.

[Lire: Avantages de calcium pendant la grossesse ]

  • Lemon est pensé pour stimuler l'immunité, grâce à son impressionnante teneur en vitamine C.Boire de l'eau de citron pendant la grossesse pourrait vous aider à garder le froid et la grippe saisonnière à la baie.L'eau
  • citron est aussi pensé pour être utile dans la prévention des coups de chaleur et de réduire la chaleur du corps.
  • On croit aussi que l'eau de citron pourrait être utile pour réduire les niveaux de cholestérol sanguin en empêchant la constipation et soulager ainsi l'expulsion des toxines du corps.

Un mot d'avertissement:

Alors que l'eau de citron a une large gamme de prestations de santé associés à la consommation, il ya quelques points qui doivent être pris en charge, surtout quand vous êtes sur le point de consommer pendant votrepériode de grossesse.

  • Manger citrons, sucer ou renifler simplement peuvent se révéler utiles, car elles aident à soulager votre nausées matinales.Mais si votre malaise et le sentiment de nausée semble être grave, ne vous contentez pas compter sur les citrons.Vous devriez vérifier avec votre médecin à ce sujet.
  • Beaucoup de femmes souffrent inconfort gastro-intestinal et les brûlures d'estomac pendant la grossesse en particulier dans la dernière phase.La forte teneur en acidité de l'eau de citron va aggraver les symptômes.Si vous avez une de ces questions, vous devriez éviter de manger du citron et de tout type d'aliments d'agrumes.
  • Assurez-vous que vous gargariser avec de l'eau douce après la consommation d'eau de citron.L'eau de citron est acide dans la nature qui tend à rendre l'émail de vos dents plus faibles, l'augmentation de votre susceptibilité à tomber en proie à des problèmes dentaires.Aussi éviter de consommer plus de quantités d'eau de citron pour empêcher que cela se produisant.
  • Ajouter le citron à l'eau tiède ou à température ambiante.Ne jamais boire de l'eau de citron glacé régulièrement, car il peut induire rhume et la toux.
  • Il est préférable d'avoir un entretien avec votre médecin généraliste et exclure la possibilité d'un effet secondaire après la consommation de l'eau de citron.
  • Il est également essentiel pour écarter le risque d'interactions médicamenteuses qui peuvent survenir en raison de la consommation de acheté en magasin ou acheté l'eau de citron pendant votre grossesse.

[Lire: Combien d'eau à boire pendant la grossesse ]

Bas de ligne, l'eau de citron est en fait une grande boisson à prendre pendant votre grossesse - il vous permet de rester hydraté, en bonne santé (et moins susceptibles de vomir pour quequestion).Toujours acheter des citrons frais et presser le jus.Assurez-vous vous en tenir à des quantités modérées et consulter un médecin chaque fois necessary.So citron pendant la grossesse avantages votre santé et celle de votre enfant à naître.

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