April
17
23:01
Grossesse // Donner naissance

10 Causes de la constipation post-partum

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constipation est très fréquente.Environ 20% face à ce problème, car la plupart des femmes enceintes sont moins actifs à ce moment;aussi, l'apport de médicaments prénatales peut changer la selle.Travail sans nourriture pendant longtemps, lavement ou d'un accouchement par césarienne sont d'autres raisons qui conduisent à la constipation.Le fonctionnement normal du mouvement de l'intestin peut facilement prendre 3-4 jours.Les bonnes nouvelles sont le problème disparaît généralement en quelques jours.

interne causes de la constipation:

  1. constipation pourrait être due à la diarrhée pendant la pré-travail ou un travail précoce.
  2. Il pourrait également être dû au ralentissement naturel du mouvement de l'intestin au cours de la main-d'œuvre.La zone autour du vagin et de l'anus et les nerfs à l'intérieur peut devenir engourdie en raison de son étirement pendant l'accouchement.
  3. Les vitamines prénatales prises au cours de la période d'allaitement peuvent égal
    ement donner lieu à la constipation.Même les comprimés de fer pris pendant la grossesse peut causer de la constipation.
  4. Le système digestif devient très lent pendant le travail.Cela pourrait aussi contribuer à la constipation.
  5. anxiété est une autre cause qui peut serrer le passage de retour.La crainte qu'il pourrait douleur pendant le mouvement de l'intestin rend également les femmes constipé.
  6. Certaines femmes se plaignent de la constipation chronique après l'accouchement.Cela pourrait être dû aux niveaux élevés de l'hormone progestérone dans votre corps tout au long de la grossesse.

[Lire: psychose post-partum ]

causes externes Pour Constipation:

  1. Les points de suture et des ecchymoses faites lors de l'accouchement, rendre les femmes mal à l'aise, utiliser les toilettes.La crainte que vous pouvez arracher les points de suture fait également de nouvelles mères se sentent constipé après l'accouchement.
  2. Parfois, les médecins et ses instruments d'utilisation de l'équipe tels que forceps ou ventouse pour faciliter le processus d'accouchement.L'ouverture de l'intestin pendant le mouvement poussant à l'accouchement pourrait être une cause.
  3. Beaucoup de femmes ne veulent pas utiliser les toilettes dans les hôpitaux.Ils se sentent mal à l'utiliser en raison de l'absence d'intimité.
  4. analgésiques aiment péthidine ou diamorphine, pour le soulagement de la douleur pendant le travail, peut également ralentir le mouvement de l'intestin.
traitement pour la constipation

Après Livraison:

Bien que la constipation peut tourner au cauchemar pour les femmes d'adaptation de la suite de la grossesse, avec une certaine prudence, cette condition peut être facilement combattue.Il est important d'être proactif dans la traiter.La constipation peut être traitée à la maison.La plupart du temps, il se résout de lui-même en quelques jours.En suivant quelques étapes simples, vous devez suivre pour le traitement de la constipation post-partum.

a.Traiter par l'alimentation:

  • Buvez beaucoup d'eau.Huit à dix verres d'eau par jour est d'une grande aide.
  • Boire abondamment de jus de fruits ou de jus de pruneau peut être bénéfique.Boire une tasse d'eau chaude après le réveil le matin aussi aide.
  • consommer de la nourriture qui est riche en fibres.Céréales à grains entiers, riz brun, pain brun, son d'avoine, graines de lin, les haricots, les fruits et légumes frais, etc. Ces aliments aident à soulager la constipation.
  • Évitez raffiné aliments comme le pain blanc et blanc.Cela peut aggraver la situation

[Lire: six semaines post-partum Checkup ]

b.Traiter par des changements de style de vie:

  • Il est important de ne pas ignorer tout mouvement de l'intestin pour la peur de la douleur.Plus on attend, plus le tabouret devient puis il est beaucoup plus douloureuse.
  • Augmentez votre activité en se déplaçant un peu.Promenez-vous dans la chambre un peu peut activer le mouvement intestin paresseux.
  • lieu de se asseoir tout de suite après un repas, se promener un peu.Cela peut être utile.
  • Sinon tout cela aide, vous pouvez également demander au médecin de prescrire un émollient ou un laxatif pour soulager la constipation.Cela contribue à stimuler le rythme naturel de l'intestin.

[Lire: hémorragie postpartum ]

Attention:

Bien que l'exercice est une bonne façon de guérir la constipation, ne soyez pas très actif immédiatement après l'accouchement.Le corps a besoin de repos après avoir traversé tout le processus de l'accouchement.Reste aide à guérir tous les organes internes et revenir à son fonctionnement normal.

Si vous êtes une nouvelle maman et se rapportent à cet article, vous êtes lié pour bénéficier de nombreux conseils énumérés.Accueil recours en combinaison à des exercices simples à la maison, peuvent aller un long chemin à soulager la douleur et l'irritation qui accompagnent souvent la constipation.Essayez ces remèdes et des exercices simples pour post-partum soulagement de la constipation et de partager avec nous votre expérience.

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