April
20
23:02
Grossesse // Donner naissance

3 avantages étonnants de la musique pendant le travail

3 avantages étonnants de la musique pendant le travail

Image: Shutterstock

accouchement est une des étapes cruciales de la grossesse, et une orientation efficace est d'une importance capitale au cours de cette période.

Idéalement, les futures mamans veulent être détendu et confortable tout en essayant de livrer leurs bébés.Pour eux, la musique peut agir comme une anecdote apaisante et peut favoriser la relaxation et réduire le stress pendant ce moment essentiel.Voici un peu plus à ce sujet.

Is Music efficace pendant le travail?

Beaucoup de nouvelles approches et techniques ont mis au point ces dernières années, qui sont pensés pour être utile pour les femmes qui accouchent.Ceux-ci sont développés dans le but d'obtenir détendu et en harmonie avec votre corps, qui à son tour, rend le travail et l'accouchement facile pour vous.

Musique pour l'accouchement Travail:

La musique est quelque chose que nous tendons la main à tous les temps en temps, si elle est de battre l'ennui ou de se détendre après une longue journée fatigante.

  • Il a été constaté que la musique pourrait effectivement être utile pour les femmes dans la main-d'œuvre.Ceci parce que nous ne parlons pas seulement écouter de la musique.Nous nous connectons avec lui, le sentir!
  • Musique est pensé pour stimuler parties de notre esprit qui sont impliqués dans des expériences enrichissantes, qui à son tour, d'agir comme un analgésique naturel.
  • Musique est aussi pensé pour être efficace comme traitement anxiolytique, qui peut aider les femmes à réduire leur niveau de stress pendant la grossesse et être plus à l'aise.

[Lire: Comment pour induire le travail ]

Les avantages de la bonne musique pour le travail:

Musique pendant le travail est considéré comme utile pour une variété de raisons.Le travail peut être un voyage long et fastidieux, et écouter de la musique calme peut aider à vous distraire et vous offrir un peu de réconfort.

  • musique familière peut également aider à vous sentir plus en contrôle de vous-même pendant le processus de l'accouchement, surtout si vous êtes une première maman à temps.
  • musique peut vous encourager à se déplacer, ce qui peut à son tour, d'accélérer votre livraison.
  • Détente sur les airs de votre musique préférée ou chansons peuvent aider à réduire la sensation de douleur, et peut également réduire l'anxiété et le stress.

[Lire: Comment éviter prématurée de livraison]

Comment utiliser la musique pendant le travail?

Il est une bonne idée d'utiliser la musique pour rester motivé et détendu lors de l'accouchement de processus.Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.

a.Choisir une liste de musique:

Vous pouvez trouver beaucoup de ready made playlists 'de travail' sur l'Internet, mais votre choix personnel est le meilleur pour vous.

  • Chacun a son propre ensemble de chansons qu'ils aiment, il est donc préférable de coller à ceux que vous trouverez dans le confort.
  • Créer une playlist de vos chansons préférées et de conserver plusieurs copies du CD dans votre maison.
  • Choisissez parmi ceux qui apportent un sourire sur votre visage et vous obtenez calme et détendu.

[Lire: exercice pour induire le travail ]

b.Lors de la livraison:

Il est une excellente idée pour écouter la musique à partir de la liste de lecture que vous avez créé un certain temps avant d'entrer dans la main-d'œuvre.Cela vous aidera à vous habituer à elle plus facile.

  • Si vous choisissez de donner naissance dans un milieu hospitalier, parlez à votre médecin sur l'utilisation de la musique que vous avez décidé.
  • Cela aidera également pratiquement bloquer tous ces bruits supplémentaires de tout équipement, les conversations autour de vous qui peuvent vous aider à distraire ou probablement souligné au cours de votre travail.
  • Vous pouvez choisir de recevoir une paire d'écouteurs pour vous-même, et de les connecter à votre lecteur de musique à écouter les chansons pendant votre travail.

utilisant la musique comme une douleur processus naturel de soulager pendant le travail peut être bénéfique car il est pas associé avec le risque d'effets secondaires que ce soit.

Faites-nous savoir si vous avez utilisé la musique pendant votre travail, et si elle vous a aidé!

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