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15
23:01
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Green Tea For Kids - 3 Avantages

Green Tea For Kids

Image: Shutterstock

Avez-vous entendu parler des bienfaits pour la santé de boire du thé vert?Envisagez-vous d'introduire le thé vert à votre enfant, mais n'êtes pas sûr les enfants peuvent boire du thé vert ou quels sont ses effets secondaires?Eh bien, si vous pouvez rapporter à des situations ci-dessus lecture de ce post peut être une bonne idée.Thé

vert est une boisson populaire qui offre de nombreux avantages pour la santé.Mais le thé vert est bon pour les enfants?Lisez la suite pour en savoir plus!

Quel est le thé vert?

Vous pouvez infuser le thé vert en faisant bouillir les feuilles de la plante Camellia sinensis dans l'eau chaude.[1] Parfois, un extrait de thé vert est également utilisé en tant que médicament.

Certains des avantages pour la santé que les consommateurs de thé vert attribuent à la boisson sont:

  • Boire du thé vert améliore la santé cardiovasculaire, car il contribue à prévenir les artères obstruées et une pression artérielle basse.
  • Il est riche en antio
    xydants et aide à prévenir divers types de cancer, comme le cancer de l'endomètre et de l'ovaire.
  • consommation régulière et prolongée de thé vert peut améliorer la densité osseuse chez les femmes ménopausées et prévenir l'ostéoporose.
  • Le thé vert aide également à prévenir la maladie de Parkinson.

Il est important de noter que la consommation excessive de thé vert peut aussi avoir des effets négatifs.

[Lire: Effets secondaires de café sur les enfants ]

Les Effets secondaires de servir le thé vert pour les enfants: le thé vert

est une boisson éprouvée «sain» pour les adultes.La recherche est encore à prouver comment le thé vert peut stimuler la santé des enfants d'où la plupart des médecins ne recommandent pas.

Voici quelques effets secondaires de thé vert que vous devriez considérer avant de le donner à vos enfants: thé

  1. vert contient de la caféine, et sa consommation excessive peut provoquer l'hyperactivité, des maux de tête, troubles du sommeil, des vomissements, de la diarrhée, de l'irritabilité, des battements cardiaques irréguliers, des tremblements, des brûlures d'estomac, des vertiges, des convulsions, et la confusion.Thé
  1. vert affecte négativement l'absorption du fer provenant des aliments et peut causer de l'anémie dans votre enfant grandit.
  1. Boire du thé vert peut interférer avec certains médicaments et peut provoquer des réactions négatives.
  1. la consommation de thé vert peut affaiblir les os de votre enfant car elle augmente la quantité de calcium débusqué de son corps dans l'urine.
  1. Votre enfant peut développer une allergie alimentaire après avoir consommé du thé vert.
  1. Boire du thé vert peut réduire l'absorption de son corps de la thiamine.Une carence en thiamine dans le corps peut provoquer béribéri.Il est un trouble du système nerveux et peut causer de la faiblesse dans les membres de votre enfant, la dépréciation de ses perceptions sensorielles, l'irrégularité de son taux et plus de cœur.Thé
  1. vert contient également une quantité très élevée d'acide oxalique et peut conduire à la formation de calculs rénaux.

[Lire: boissons santé pour les enfants ] Avantages

de donner thé vert pour les enfants:

Parfois, donnant le thé vert pour les enfants peut faire des merveilles pour eux par les moyens suivants:

  1. Vous pouvez donner à votre enfantun peu de thé vert si vous vous sentez qu'il est toujours fatigué et manque d'énergie.Assurez-vous que vous regardez pour toute allergie alimentaire.Si il semble énergique et heureux, vous pouvez lui donner une très petite quantité de thé vert lendemain ainsi.Thé
  1. vert contient des composés catéchine et acide aminé théanine.Boire du thé vert sur une moyenne de cinq tasses par semaine pourrait l'aider à combattre la grippe.[2]
  1. Avoir le thé vert peut réduire ses chances de développer une cavité et la mauvaise haleine, car il contient de la catéchine qui travaille contre eux.Rappelez-vous qu'il n'y a pas les recherches nécessaires pour soutenir cette affirmation encore.

[Lire: Effets de boissons énergétiques sur les enfants ]

Alors que le thé vert est certainement bénéfique pour les adultes lorsqu'ils sont consommés en modération, son effet sur les enfants n'a pas encore été prouvée.Rappelez-vous de parler à votre médecin avant de donner du thé vert pour votre enfant.

ne vous servent le thé vert pour vos enfants?Comment la consommation de thé vert ne profite de leur santé?Ne partager votre expérience et des conseils avec d'autres mamans ici.

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