April
18
23:01
Grossesse // Santé

Thé à la menthe pendant la grossesse - 5 Avantages

Thé à la menthe pendant la grossesse

Image: Shutterstock

Êtes-vous accro aux boissons contenant de la caféine?Savez-vous que les boissons contenant de la caféine peuvent avoir un impact négatif sur votre fœtus en croissance?Avez-vous envisagé la possibilité de boire du thé à la menthe?Si non, pensez, car il a de nombreux avantages.Mais, pouvez-vous boire thé à la menthe pendant la grossesse?

Si vous pouvez rapporter à la situation ci-dessus, vous devriez lire notre poste.

Ici, nous parler des avantages de santé essentiels de thé à la menthe et comment il contribue à soulager votre blues de grossesse!

thé à la menthe pendant la grossesse:

plupart des tisanes sont un remplacement sans danger pour les boissons contenant de la caféine pour les femmes enceintes.Boissons caféinées augmentent le risque de faible poids de naissance chez le bébé nouveau-né.

menthe poivrée est un hybride, un mélange parfait de la menthe verte et menthe aquatique.Il dispose également d'une forte proportion de menthol.La menthe poivrée est un réf

rigérant naturel et aide à apaiser vos muscles de l'estomac.Les femmes enceintes rencontrent généralement indigestion ou le syndrome du côlon irritable.Thé à la menthe est très efficace dans le traitement de ces troubles de l'estomac.Les femmes enceintes aiment la forte saveur aromatique du thé à la menthe.(1) Avantages

santé de thé à la menthe pendant la grossesse: le thé

menthe poivrée est une boisson rafraîchissante, qui contribue à stimuler votre santé pendant votre grossesse.En raison de sa haute teneur en méthanol, menthe poivrée, contribue à améliorer la digestion ou l'irritation de l'estomac indésirables.La saveur aromatique de thé à la menthe aide le corps et l'esprit se détendre et restent sans stress.

Certains des avantages de santé efficaces de thé à la menthe comprennent:

1. Améliore la santé digestive: thé

menthe poivrée ou l'huile extraite des feuilles de menthe poivrée aide à traiter les troubles gastro-intestinaux efficacement.Comme une femme enceinte, vous allez souffrir d'une indigestion ou des ballonnements.Thé de menthe poivrée est à base de plantes, et il aide à calmer les muscles de l'estomac et soulage les symptômes de douleur ou irritation.

excès de gaz dans l'estomac peut conduire causer des ballonnements ou des crampes dans le corps.Mais le thé à la menthe stimule le flux de bile et favorise le mouvement de l'intestin en bonne santé pendant la grossesse.L'effet apaisant de thé à la menthe sur les cellules de l'estomac aide à soulager des troubles de la digestion que vous pourriez rencontrer, qui comprennent syndrome du côlon irritable, la constipation ou la diarrhée.

2. Cures Nausées et vomissements:

nausées et les vomissements sont des malaises ordinaires d'une mère enceinte.Le thé à la menthe aromatique agit comme un antispasmodique et réduit la tendance des vomissements, des nausées ou des nausées matinales pendant la grossesse.Alors, la prochaine fois que vous jetez en place pendant la grossesse, essayez un peu de thé à la menthe.

3. Traite des problèmes respiratoires:

que le thé de menthe poivrée servent comme antispasmodique, elle contribue à réduire les troubles respiratoires.L'effet apaisant de la menthe poivrée aide à détendre vos muscles de la gorge et de la poitrine.Thé à la menthe aide à éliminer les douleurs à la poitrine excessive et soulage les symptômes de rhume et la grippe.

4. stimule le système immunitaire: thé

menthe poivrée a un effet antibactérien sur le corps.Il aide les femmes enceintes à rester loin de l'infection virale, y compris rhume, la toux et la fièvre de la grippe.Thé à la menthe stimule votre système immunitaire et vous aide à combattre les infections.

[Lire: Safe Tisanes pendant la grossesse ]

5. réduit les niveaux de stress:

Avec le début de la grossesse, la plupart des femmes se sentent anxieux ou stressé.Thé à la menthe est un sédatif naturel qui aide à soulager le stress mental excessif.L'effet anti-inflammatoire et apaisant de la menthe poivrée aide à réduire la température de votre corps et la pression artérielle.L'effet permet également de se détendre vos muscles et vous fait vous sentir tranquille et serein.L'huile de menthe poivrée est

un favori parmi les aromathérapeutes, et il a une variété d'utilisations en aromathérapie.

Effets secondaires de thé à la menthe pendant la grossesse: thé

menthe poivrée est un relaxant, un sédatif, un Chasser le stress véritable.Cependant, il a encore quelques effets secondaires, qui incluent:

1. Précautions pour les femmes enceintes:

boire du thé à la menthe pendant la phase sensible de la grossesse peut causer l'utérus pour se détendre.Il peut ainsi augmenter le risque de fausse couche.Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour démontrer un lien de thé à la menthe avec une fausse couche.Mais les femmes ayant des antécédents de fausses couches devraient s'abstenir de consommer de thé à la menthe.En outre, les mères qui allaitent ne devraient pas consommer de thé à la menthe pendant l'allaitement, car elle peut avoir des effets néfastes sur leurs enfants.

2. interactions indésirables avec d'autres:

Médicaments:

Parfois, thé à la menthe a un impact négatif quand il interagit avec d'autres médicaments.Pendant la grossesse, vous avez besoin de consommer des vitamines prénatales et d'autres médicaments, en fonction de votre gynécologue.Donc, avant de thé à la menthe potable obtenir des conseils nécessaires auprès de votre conseiller de santé.

3. Induit Allergie:

Si vous attendez et vous êtes allergique au méthanol, vous devez éviter de thé à la menthe.Thé à la menthe peut entraîner des réactions allergiques et d'augmenter leur fréquence.Si vous souffrez de troubles respiratoires comme l'asthme, vous devriez éviter de boire le thé à base de plantes.

[Lire: Avantages de framboise Leaf Tea pendant la grossesse ]

4. Conséquences de surdosage:

excès est mauvais, que ce soit la nourriture ou de la boisson.Overdose de thé à la menthe va induire un impact négatif sur les conditions de santé.De même, boire du thé à la menthe en excès pendant la grossesse peut induire plusieurs malaises de santé, y compris des douleurs musculaires, somnolence, ralentissement du rythme cardiaque et des tremblements soudains.(2)

Est-il sécuritaire de boire thé à la menthe pendant la grossesse?

Est-il sécuritaire de consommer la menthe poivrée pendant la grossesse?Eh bien, oui et non.Vous pouvez consommer thé à la menthe pendant la grossesse, mais consultez votre médecin avant de le faire, car il ne peut pas d'accord avec votre corps.Éviter une surdose de thé à la menthe pendant la grossesse.Pour éviter un surdosage, mesurer le nombre de feuilles avant de préparer une tasse de thé à la menthe.

Idéalement, chaque tasse de thé ne doit pas contenir plus d'un gramme ou une cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée.Utilisez autour de 150-160 ml d'eau pour faire bouillir le thé.Vous ne devez pas consommer plus de deux à trois portions de la tisane tous les jours.

Comment faire thé à la menthe?

vous aurez besoin:

  • Une cuillère à soupe de menthe poivrée feuilles séchées
  • une tasse d'eau
  • sucre au goût

Comment:

  • Faire bouillir une tasse d'eau dans uncasserole
  • Ajouter une cuillère à soupe de feuilles séchées de menthe poivrée dans l'eau bouillante
  • Ralentir la flamme, à laisser l'arôme entrer dans l'eau bouillante
  • Ajouter le sucre selon votre goût
  • Filtrer et servirthé

menthe poivrée peut aider à améliorer vos conditions de santé.Mais assurez-vous d'éviter une dose de charge de chaque tisane.

Avez-vous consommez thé à la menthe pendant votre grossesse?Quels sont les avantages de la santé avez-vous vécu?Racontez-nous votre histoire ci-dessous.

Related Posts