April
15
23:01
Bébé // L'allaitement maternel

Est-il sécuritaire de boire tisane pendant l'allaitement?

Tisane pendant l

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Aimez-vous avoir votre tasse de tisane chaque matin?Ou êtes-vous une nouvelle mère et souhaitez passer à boire une boisson saine pendant que vous allaitez votre bébé?Eh bien, si vous pouvez rapporter à des situations ci-dessus lecture de ce post est une bonne idée.Thé

Herbal est une partie intégrante d'un régime de désintoxication.Mais est-il sûr de boire du thé à base de plantes pendant l'allaitement?Lisez la suite pour découvrir la vérité.

Est-il sécuritaire de boire des tisanes pendant l'allaitement?

pendant que vous allaitez, il est important de savoir ce que vous mangez ou buvez est sans danger pour votre bébé ou non.Votre régime alimentaire pendant la lactation affecte directement votre santé et le développement de votre bébé.Alors que la plupart des gens croient que le thé à base de plantes aide à purifier le sang et augmenter la production de lait maternel, la recherche médicale est encore à prouver les bienfaits pour la santé exacts qu'il offre [1].L'opin

ion générale est qu'il est préférable d'éviter de boire une tisane pendant que vous allaitez votre enfant.Dans le cas où vous désirez avoir certains, assurez-vous que vous parlez d'abord à un phytothérapeute agréé, une consultante en lactation ou votre médecin.

comme toute autre nourriture que vous consommez, tisane trop peut entrer dans votre circulation sanguine et imprégner le lait maternel.Comme la Food and Drug Administration ne réglemente pas les tisanes, il n'y a aucune garantie de leur pureté, la sécurité ou la force.Par conséquent, la consommation de thé à base de plantes pendant que vous allaitez encore peut ne pas être une valeur sûre.Boire du thé à base de plantes pendant que vous allaitez encore peut même nuire à la quantité et la qualité de votre lait maternel.Certaines études disent que la consommation de thé à base de plantes dans la modération ne peut pas causer des problèmes de santé.Cependant, la consommation excessive de thé à base de plantes peut avoir un impact négatif sur votre santé et la croissance de votre bébé.Donc, tout est assez déroutant.Parlez à votre médecin au sujet de la consommation de thé à base de plantes pendant l'allaitement.

[Lire: est le thé vert sains et l'allaitement ]

tisanes qui peuvent augmenter la production de lait maternel:

Voici tisanes peuvent augmenter votre production de lait maternel:

  • fenugrec thé - éviter de boire si vous êtes diabétique.
  • fenouil Thé - fonctionne comme votre lait à produire des hormones et est un moyen à base de plantes pour augmenter le lait maternel.Il est également utile pour soulager les gaz.
  • chardon béni Thé - elle augmente l'offre de lait maternel et aide à lutter contre la dépression post-partum également.
  • luzerne - il est chargé avec des vitamines et des minéraux et aide le lait maternel d'augmentation.Rue de
  • Goat - il augmente la production de lait maternel et stimule le flux de lait ainsi.
  • Raspberry Leaf - en plus d'augmenter l'approvisionnement en lait maternel, il aidera également à récupérer votre utérus après l'accouchement.
  • Ortie - il est chargé avec des vitamines et des minéraux qui aident également à augmenter la production de lait maternel.

[Lire: café pendant l'allaitement ]

tisanes pouvant diminuer la production de lait maternel:

Voici quelques tisanes vous devriez orienter clairement de pendant que vous êtes encore allaitez votre bébé comme il peut réduire votre allaitement:

  • Sage Tea
  • thé à la menthe
  • origan thé

[Lire: aliments à éviter pendant l'allaitement ]

tisanes qui peuvent nuire au bébé et maman:

L'apport de la tisane suivante peut se révéler dangereux pour la mère et le bébé: thé d'anis

  • Ginseng thé
  • étoile
  • rhubarbe thé racine
  • Aloe thé

[Lire: Aliments pour augmenter sein de lait]

choses à retenir:

Si vous ne voulez aller de l'avant et prendre le thé à base de plantes pendant que vous allaitez encore, assurez-vous de prendre soin de ce qui suit:

  • Parlez-en à votre médecin avant de vousessayez de boire toute tisane.
  • Vérifiez que la tisane est sans caféine.Certaines tisanes ne contiennent de la caféine et sont évitables pendant l'allaitement.
  • Lire les ingrédients de la tisane avant d'acheter un paquet de supermarché pour vérifier tous les allergènes alimentaires puissants.

Avez-vous avez une tisane pendant que vous allaitiez?Comment vous at-il bénéficier?Ne partager votre expérience et des conseils avec d'autres mamans ici.

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