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15
23:01
Bébé // Aliments

Top 10 idées de nourriture pour votre bébé 15 mois

Idées alimentaires

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pensée des bonnes façons de faire de l'alimentation de votre bébé plus nutritifs?Jetez un oeil à quelques conseils et suggestions en bonne santé, nous avons compilé pour vous.La liste contient top 10 des aliments pendant 15 mois bébé.

À l'âge de 15 mois, votre bébé est un enfant en bas âge et a besoin d'avoir au moins trois repas par jour maintenant.Il devrait être complété par des collations santé également entre les deux.Vous en tant que parent serez seul responsable pour la qualité et la quantité de nourriture offerte à votre enfant.

Mais Ne forcez pas votre enfant à terminer l'ensemble nourriture dans son assiette.Qu'il arrête quand il est plein.Si il n'a pas assez de nourriture à un moment de la journée, il aura un meilleur appétit pour le prochain repas.Après tout, vous avez juste besoin de vérifier si son gain de poids est adapté à l'âge, et il réalise ses jalons au bon moment.

Le Top 10 des aliments pendant 15 mois bébé:

1. nutritif alimentation pour votr
e bébé:

Idéalement, le repas d'un bébé de 15 mois, devrait être un mélange salubre de ce qui suit:

  • plupart des céréales, du pain, le riz, le blé et les pâtes
  • Toutes sortes de fruits et légumes
  • Viande, poisson, volaille et
  • fruits secs de la plupart des sortes de haricots
  • sec, et huile
  • lait, le yogourt etfromage

Ne pas essayer d'intégrer tous ces aliments en un seul repas.Ils peuvent faire partie d'un plat principal, un plat gratuit ou même une collation.Mais assurez-vous d'inclure au moins une riche source de protéines dans tous les principaux repas de la day.Continue coller à la règle de l'introduction de nouveaux aliments un après l'autre en donnant brève période d'attente entre les deux (1).

2. Présentez lait de vache entier:

Vous aurait été en attente pour le premier anniversaire du bébé de commencer à lui donner du lait à l'extérieur.A 1 à 3 ans, l'enfant doit boire environ 16 onces de lait.Seulement alors, elle peut répondre aux besoins nutritionnels de calcium et de vitamine D. La graisse dans le lait entier va jouer un rôle dans l'amélioration de la croissance du cerveau et le développement (2).

[Lire: Jalons 15 mois vieille bébé développement ]

3. Sippy Cup And Spoon:

Cette une super nourriture pendant 15 mois vieille baby.Now est le temps de lui acheter un gobelet.Au lieu d'alimenter le lait de la bouteille, la laisser boire à la tasse.Formule est plus nécessaire parce que les aliments de table peuvent maintenant se rencontrent la plupart de ses mois d'needs.15 nutritionnels est le bon moment pour commencer à auto-alimentation de la cuillère.

4. variété avec Céréales:

céréales sont de bonnes sources d'énergie.Par conséquent, essayez d'inclure autant de variétés de céréales comme le riz, le blé, bajra dans les aliments de l'enfant à différents moments de la journée.

5. régime riche en fibres:

Une bonne quantité de fruits et légumes dans l'alimentation non seulement enrichit le facteur de couleur, mais contribue également à la teneur en fibres.Les fibres aident dans la lutte contre les problèmes de constipation communs chez les enfants et aide à maintenir une bonne circulation de l'intestin (3).

6. paneer (fromage indien Cottage) Burji:

Une collation épicée moyen pour l'enfant en bas âge, ce Burji est une bonne source de protéines dans le régime alimentaire.Faire revenir quelques feuilles oignons, tomates, coriandre et paneer avec certains curcuma et le sel dans le ghee à cuisiner ce plat.

7. Mini blé entier abricot Muffins:

Voici quelques gourmandises pour le petit déjeuner et des collations en soirée.Presser dans certains abricots au blé entier et de faire ces délicieux muffins.Pour rendre les abricots assez doux pour le bébé, faites-les tremper dans l'eau pendant 10 minutes avant la préparation.

8. bébé français Toast:

oeufs Blend purée de bananes et le lait pour obtenir une mousse lisse.Tremper les tranches de pain de blé entier dans cette pâte et de pain grillé dans le ghee pur.Couper le pain en petites tailles et placez-le sur la plaque de la petite.Il a obtenu un grand finger food maintenant.

[Lire: activités pour vos 15 mois bébé ]

9. blé entier Crêpes au babeurre:

Faire de belles crêpes avec le babeurre et le recharger avec bruines de sirop d'érable fondu.Maintenant, coupez en morceaux de bouchées et servir sur une assiette avec des fruits finement cerclées coupées.

10. Curry d'agneau:

Préparer un curry d'agneau succulent pour le bébé de la viande-affectueux.Faire cuire le mouton à la perfection avec les épices paprika, la feuille de laurier, la cannelle, le poivron et plus pour faire de ce curry délicieux.Déchirer la chair des os et servir chaud avec du riz.

Maintenant, vous savez un peu plus pour attirer l'enfant à la table à manger.Si vous souhaitez inclure des variétés essaient ensuite renvoyer un âgé de 15 mois chart.So d'aliments pour bébés, dites-nous recettes préférées de votre petit.

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