April
16
23:01
Bébé // Aliments

Top 10 gluten Recettes gratuites pour votre bébé

Recettes sans gluten pour votre bébé

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ce que votre bébé souffre de maladie coeliaque?Cherchez-vous pour certains, bébé recettes saines de sans gluten alimentaires?Ensuite, vous avez trébuché à la bonne place!

gluten est une protéine collante trouvé dans le seigle, le blé et l'avoine.Donner à votre enfant des aliments contenant du gluten pourrait augmenter ses chances de développer des maladies coeliaques.La maladie coeliaque provoque une inflammation de l'intestin, ce qui rend difficile pour le corps du bébé à absorber les nutriments de la nourriture.Par conséquent, vous devriez éviter de donner de la nourriture de gluten à votre bébé jusqu'à ce qu'il soit un ans.

Top 10 Gluten bébé nourriture gratuite et Recettes:

Il est très facile de faire votre régime sans gluten pour les bébés.Voici dix meilleurs plats salés et sucrés sans gluten pour vos petits enfants.

1. Brocoli Smoothie:

Brocoli Smoothie

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vous aurez besoin:

  • 1 tasse de cerises
  • 1 tasse de brocoli,haché
  • 1 avocat, coupé
  • 1 banane moyenne
  • 1 c.graines de lin moulues
  • 1 tasse de jus de grenade

Comment:

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et servir à votre bébé.

[Lire: panais bébé Food Recipes ]

2. four Riz au lait:

Pouding au riz cuit

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vous aurez besoin:

  • riz 60g pudding
  • 600ml de lait
  • 30g
  • de sucre semoule
  • muscade moulue

Comment:

  • Graisser un plat allant au four et garder de côté.
  • Laver le riz et de le mettre dans le plat avec le sucre.
  • Versez le lait au-dessus et saupoudrer de noix de muscade.Cuire dans le cours à 300F pendant 2 heures.
  • Laissez-le de côté pour refroidir, puis réduire en purée pour obtenir une consistance lisse.
  • Réfrigérer pendant 1 heure puis servent à votre bébé.

3. crémeux Porridge:

Porridge crémeuse

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vous faut:

  • 3 c.gruau d'avoine
  • 200ml de lait non sucré
  • 100ml de jus de pomme
  • 1 c.de sucre (facultatif)

Comment:

  • Ajouter le sucre au jus de pomme et du lait et faire cuire à feu moyen.
  • puis incorporer les flocons d'avoine et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes en remuant continuellement.
  • Retirer du feu et réduire en purée le mélange jusqu'à ce qu'il devienne épais.
  • Laisser refroidir et servir.

4. brocoli et les épinards Baby Food:

Brocoli et les épinards Baby Food

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vous faut:

  • ½ tasse de brocoli
  • 1kiwi mûre, pelée et hachée
  • ½ tasse d'épinards frais

Comment:

  • vapeur, le brocoli dans un panier vapeur.
  • Puis combiner le brocoli, kiwi et les épinards dans un robot culinaire.
  • Blend jusqu'à ce qu'il acquiert une consistance lisse et servir.

[Lire: maison Organic Baby Food Recipes ]

5. prunes et poires:

Prunes et poires

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vous aurez besoin:

  • 1 banane, purée
  • 2 prunes, pelées, dénoyautées et coupées en deux
  • 1 poire, pelées, épépinées et coupées en quartiers
  • 1 cuillère à soupe de riz bébé

Comment:

  • vapeur les prunes et les poires et cuire pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Mash les fruits, puis ajouter la banane, le riz de bébé et l'eau bouillie.
  • Mélanger jusqu'à ce qu'elle soit lisse et servir.

6. pomme et la poire Baby Food:

Pomme et la poire Baby Food

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vous aurez besoin:

  • 2 manger des pommes, pelées,épépinées et coupées
  • 2 poires, pelées, épépinées et coupées en morceaux
  • 2 cuillères à soupe d'eau de

Comment:

  • place tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition.
  • Baissez le feu et laissez cuire pendant environ 10 à 15 minutes.
  • purée dans le mélangeur alimentaire en ajoutant un peu d'eau bouillie froide.

7. pommes et de bleuets Crumble:

Crumble pommes et de bleuets

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vous faut:

  • 800g de pommes
  • 500g de bleuets congelés
  • Zeste d'1 orange
  • 3/4 tasse de farine de sarrasin
  • 60g de beurre froid, coupé
  • 1/2 tasse de cassonade
  • 1/2 tasse de noix de coco desséchée
  • 1/2 d'amandes en poudre tasse

Comment:

  • Préchauffer le four à 180 ° C pendant 3 minutes.
  • Dans un bol, mélanger les bleuets, les pommes et le zeste d'orange.
  • Mélangez bien puis versez dans un plat de cuisson.
  • Dans un robot culinaire, farine de processus, la cassonade et le beurre.
  • Puis mélanger à la noix de coco et d'amande et saupoudrer sur le dessus du fruit.
  • Cuire au four pendant 30 minutes et servir quand il fait froid.

[Lire: Sago Recettes pour bébés ]

8. patate douce et de squash Baby Food:

Patate douce et Squash Baby Food

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Vous aurez besoin de:

  • 2 tasses de dés de patate douce
  • 1 tasse de dés
  • de courge musquée

Comment:

  • Combinez les légumes dans une casserole avec de l'eau et faire bouillir pendant environ 6 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • puis mélanger les légumes dans un mixeur, ajouter le liquide de cuisson.
  • Lorsque le mélange est refroidi, diviser en portions ¼-tasse et servir à votre bébé.

9. réel gelée de fruits:

Immobilier gelée de fruits

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vous aurez besoin:

  • 1 litre de jus de pomme framboises
  • 1 tasse
  • 1 c.gélatine

Comment:

  • Dans une casserole, ajouter 2 tasses de jus de pomme et de framboises et porter à ébullition.
  • Puis retirez du feu et fouetter dans la gélatine.
  • Filtrez le jus et versez dans des moules ou un bol.
  • Réfrigérer pendant 24 à 48 heures, puis servir.

10. Banana et la papaye Baby Food:

Banane et la papaye Baby Food

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Vous aurez besoin:

  • 4 c.purée de banane
  • 4 c.Purée de Papaye

Comment:

Combiner la purée de banane et de papaye purée dans un bol et bien mélanger au fouet.Servir immédiatement à votre bébé.

Ces recettes sans gluten sont sûrs d'inclure dans l'alimentation de votre bébé.Essayez d'introduire votre bébé à autant de saveurs et de goûts différents que possible.Ne pas oublier de suivre la règle de 4 jours lors de l'introduction d'un nouvel aliment à votre bébé.

Si vous avez des idées, des questions sur les recettes de nourriture pour bébés gluten libre, alors nous laisser un commentaire ci-dessous.

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