April
18
23:01
Bébé // Aliments

10 Délicieux Plum Recettes pour votre bébé

Plum Recettes pour votre bébé

Image: Shutterstock

Envisagez-vous de sevrer votre bébé?Avez-vous commencé votre bébé des aliments solides et veulent maintenant d'introduire de nouveaux choix alimentaires comme les fruits?

Si votre médecin vous a donné son approbation pour commencer votre bébé sur les nouveaux aliments, de prune peut être une grande fruits à introduire.Lisez la suite pour connaître quelques délicieux et sains recettes de prune pour bébé qui sont parfaits pour nourrir votre tout-petit.

Voici 10 recettes délicieuses prunes alimentaires pour bébés que votre tout-petit va sûrement savourer et savourer!

1. purée de prune:

Purée de prune

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vous avez besoin: les prunes

  • frais
  • eau - température ambiante et glacée

Comment:

  • Pour faire la purée de prune pour bébé, laver d'abord les prunes et laisser sécher.Ajouter de l'eau dans une casserole et laisser bouillir.Ajouter les pruneaux et les laisser rester dans l'eau bouillante pendant environ 45 minutes.
  • En attendant, mettre d
    e l'eau glacée dans une autre casserole et garder de côté.
  • aide d'une cuillère, retirer les prunes de l'eau et a immédiatement mis dans l'eau glacée.Utilisez vos doigts ou un couteau à peler la peau.
  • Couper les prunes de milieu et enlever les graines.Réduire en purée la prune dans un mélangeur ou l'écraser jusqu'à doux.Vous pouvez ajouter de l'eau ou un peu de lait maternel ou maternisé pour le rendre crémeux.

[Lire: pamplemousse Pour les bébés ]

2. Plum purée de Yogourt:

Plum purée de yogourt nature

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vous avez besoin: les prunes

  • fraîches
  • Yogourt

Comment:

  • Faire prune purée de prunes fraîches en utilisant comme indiqué dans la recette précédente.
  • Dans un saladier, ajouter le yogourt nature et de prune purée.Bien mélanger et servir.

3. Avoine Porridge aux prunes:

Avoine Porridge aux prunes

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Vous devez:

  • Avoine
  • lait
  • fraîches prunes
  • eau

Comment:

  • Dans une casserole, ajouter le lait et l'avoine et cuire selon les instructions de la bouillie sur paquet.Retirer et garder de côté.
  • En attendant, faire bouillir l'eau dans une casserole et ajouter les prunes.Après environ 45 secondes, les retirer à l'aide d'une cuillère.Placez-les dans l'eau glacée et enlever la pelure.
  • Une fois refroidi, écraser les prunes en utilisant vos doigts.
  • Ajouter la purée de prune à la bouillie d'avoine.Une recette savoureuse de prune pour bébé!

4. prunes au four à la cannelle:

Prunes au four à la cannelle

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vous avez besoin: les prunes

  • frais
  • cannelle en poudre
  • jus de pomme

Comment:

  • Préchauffer le four à 200 degrés C. prunes
  • couper en deux et retirer les graines.Placez-les dans un plat allant au four.
  • Ajoutez un peu de jus de pomme et saupoudrer un peu de cannelle en poudre sur le dessus.
  • Couvrir le plat et cuire pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce que les prunes tournent tendre.
  • Une fois refroidi, enlever la peau et les écraser à l'aide de vos doigts.

5. rôties prunes avec du yogourt:

Les prunes rôties avec du yogourt

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vous avez besoin: les prunes

  • frais
  • yogourt
  • gousse de vanille ou de l'essence
  • non salébeurre
  • sirop d'érable pur

Comment:

  • Préchauffer le four à 190 degrés C. prunes
  • couper en deux et retirer les graines.Placez-les dans un plat allant au four avec la partie coupée sur le dessus.
  • place un petit morceau de la gousse de vanille sur chaque morceau de prune.Également ajouter un peu de beurre et une goutte de sirop d'érable sur chaque morceau.
  • Mettre au four et cuire pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que les prunes tourner tendre.
  • Une fois refroidi, retirez la peau, purée et servir une purée mélangé avec du yogourt.

[Lire: Comment faire purée de tomates pour bébé ]

6. Frozen purée de prune:

Frozen purée de prune

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vous avez besoin:

  • prunes fraîches
  • eau

Comment: prunes

  • couper en deux et retirer les graines.
  • Dans une casserole, ajouter de l'eau.Placer les prunes dans la poêle avec la partie de coupe face à l'eau.Laissez mijoter à feu doux à moyen jusqu'à prunes tournent tendre.
  • Une fois refroidi, enlever la peau.
  • Ajouter les pruneaux et l'eau dans un mélangeur et faire une purée.Ajouter de l'eau pour obtenir une consistance liquidy.Placez dans le bac de glace et de geler la purée de prune bébé.
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