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Recettes de poulet

Image: Shutterstock

Envisagez-vous de l'introduction de poulet à l'alimentation de votre bébé?Le poulet est la volaille la plus populaire dans le monde et est aimé par tous.Mais est-ce une bonne idée de votre viande préférée de plans de repas de votre tout-petit?Donnez ce poste une lecture pour le savoir.

Selon la croyance populaire, vous devez introduire le poulet ou tout autre type de viande seulement après l'ajout de légumes et de fruits à l'alimentation de votre bébé.Cependant, une étude récente révèle qu'il ya de nombreux avantages de l'introduction de poulet aux bébés dès le début.En fait, vous pouvez ajouter la bonté de poulet à la nourriture de votre bébé en toute sécurité dès qu'il tourne huit mois!Assurez-vous toujours que les recettes que vous choisissez sont les recettes de poulet pour les bébés et doivent être préparées selon le goût d'un enfant en bas âge.Avantages

de poulet:

poulet est une excellente source de nutriments comme les protéines, niacine, et le phosphor

e.

niacine et de phosphore aide la libération de convertir les graisses et les glucides en énergie.Protéine, d'autre part, libère de l'énergie au cours du processus de métabolisme.Poulet contient également moins de gras saturés par rapport aux autres viandes.

[Lire: quel âge les bébés peuvent manger de la viande ]

sélection et stockage:

Lors de l'introduction de votre bébé au poulet, assurez-vous de sélectionner les morceaux de poitrine.Il est la partie la plus maigre et la plus saine de l'oiseau.Il est aussi juteuse en raison de la forte teneur en graisses.Poulet bio est meilleur pour la préparation de la recette de la nourriture pour bébés.Poulets biologiques sont plus sains à mesure qu'ils grandissent naturellement, sans coups d'antibiotiques ou d'hormones.Poulets biologiques ont aussi meilleur goût que les volailles régulière.Ne pas servir au barbecue ou poulet grillé à votre bébé car il peut contenir des composés cancérigènes.Enroulez le bien de poulet avant de le placer dans le congélateur.Décongeler le poulet dans le réfrigérateur et non à la température ambiante.Vous pouvez stocker la nourriture pour bébé contenant du poulet dans le réfrigérateur pendant 24 heures.Profil

sécurité:

parents redoutent souvent intoxication alimentaire tout en servant le poulet à leurs enfants.Il est tout à fait une préoccupation valable.La manipulation et le stockage de poulet inadéquate peuvent entraîner une intoxication alimentaire, principalement en raison de la présence de bactéries Campylobacter (1) et de Salmonella (2) dans les intestins de l'oiseau.

Bien que l'achat d'un poulet entier, assurez-vous qu'il est bien en chair, pas maigre.Certains poulet non-organique regarder excessivement grasse et peut indiquer l'administration de médicaments pour atteindre un taux de croissance naturelle.Ne pas acheter de poulet qui a des taches sur sa peau.La peau du poulet doit être opaque.

[Lire: poisson pour bébés ]

Présentation de poulet à votre bébé:

poulet est un aliment polyvalent, et ainsi vous pouvez faire cuire dans diverses manières.Une des meilleures façons d'introduire le poulet pour le bébé est dans la forme de la soupe au poulet.Il est copieux, nutritifs et faciles à prepare.Here sont trois recettes de soupe de poulet qui sauront plaire à tous les palais de votre tout-petit.

[Lire: Comment introduire les aliments solides aux bébés ]

Nous énumérons trois Recettes de poulet pour les bébés:

1. Poulet Soupe claire:

Poulet Soupe claire

image: Shutterstock

Pour cette recette de la soupe de poulet pour bébé, vous aurez besoin:

  • 2 morceaux de poulet
  • 1 petit oignon (haché)
  • 1 tasse d'eau
  • 1 CC de beurre
  • Sel

Comment faire:

  1. Laver et nettoyer le poulet et garder de côté.Beurre
  2. fondre dans une cocotte puis ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  3. Ajouter les morceaux de poulet et laissez cuire pendant cinq minutes.
  4. puis ajouter l'eau et de la pression cuisinier pendant quinze minutes.
  5. Éteignez la flamme et laissez-le refroidir.
  6. Shred le poulet et le taux de désabonnement dans un mixer avec le bouillon.
  7. Sieve le contenu pour faire une soupe claire.
  8. Assaisonner avec le sel et servir.

2. Soupe au poulet et basilic:

Soupe au poulet et au basilic

Image: Shutterstock

vous faut:

  • 1 poitrine de poulet
  • 1 carotte(dés)
  • 1 petit oignon (finement haché)
  • 1/4 c Thym (poudre)
  • 1/4 c Basil (poudre)
  • 1/4 c Pepper (poudre)
  • 1/2 c ail (poudre)
  • 4 tasses d'eau
  • Sel

Comment faire:

  1. Ajouter tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition.
  2. Réduire le feu et laisser mijoter pendant une heure.
  3. Éteignez le feu et laissez de côté pendant 15 minutes.
  4. Une fois le mélange refroidi, ajoutez-le à un mélangeur et réduire en purée pour en faire une soupe épaisse.Recettes

le poulet pour bébé que vous choisissez devrait inclure saveurs douces.

[Lire: bébés peuvent manger épicé des aliments ]

3. poulet et la soupe de légumes:

Soupe poulet et légumes

Image: Shutterstock

Pour cette recette de poulet pour bébévous aurez besoin:

  • 2 oignons (hachés)
  • 1carrot (hachés)
  • une branche de céleri
  • 2 c ail (haché)
  • ½ tasse de chou vert (haché)
  • 1 poitrine de poulet
  • eau
  • Sel

Comment faire:

  1. Lavez le poulet et le couper en quatre morceaux.
  2. Ajouter tous les ingrédients dans une cocotte et laisser cuire pendant une demi-heure sur feu moyen.
  3. Eteignez la flamme, la souche la soupe et servir.

vous pouvez vous sentir libre de modifier les recettes selon le goût et les préférences de votre enfant.

Maintenant, vous savez comment faire une variété de soupes sains et délicieux poulet qui peuvent agir comme une délicieuse recette de poulet pour les bébés.Alors, pourquoi attendre?Allez-y et prenez soin de minuscules papilles de votre bébé sans compromettre sur son apport nutritionnel.

Connaissez-vous d'autres recettes de soupe de poulet que vous bébé bave sur?S'il vous plaît partagez vos recettes d'aliments pour bébés de poulet ici avec d'autres mères.

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