April
23
23:01
Bébé // Aliments

3 Miam betterave Recettes pour votre bébé

betteraves pour bébé

Image: Shutterstock

Votre bébé juste passé à des aliments solides?Il est souvent un moment de sentiment mitigé pour vous quand il est temps de présenter votre bébé aux aliments solides.Pourquoi donc?

Parce que, d'une part, vous êtes heureux parce que votre petit paquet de joie est en croissance et va commencer d'entreprendre le voyage d'explorer le monde de la nourriture.D'autre part, vous êtes inquiet pour fournir le droit ainsi que la nutrition adéquate pour votre bébé.

Un des meilleurs choix d'aliments que vous pouvez faire pour votre bébé est en offrant des betteraves!

sont la betterave bon pour les bébés?

Vous serait vraiment envie de connaître la bonté qui betterave apporterait dans la vie de votre bébé.Eh bien voici quelques-uns d'entre eux:

  • betteraves sont une riche source de vitamine A, de calcium et de potassium, de ce fait;betteraves peuvent rendre votre bébé en bonne santé.
  • betteraves sont riches en fibres.Une betterave de taille moyenne contient environ un gramme
    de fibre rendant la digestion très facile pour votre bébé.
  • betteraves sont le bon choix de nourriture afin de garder la constipation à la baie.
  • betteraves ont une douceur naturelle et ce goût est souvent préféré par les bébés.

[Lire: Arrowroot Pour les bébés ]

Meilleur moment pour introduire Beets Pour les bébés:

L'idéal et le temps recommandé d'introduire des betteraves pour le bébé est au cours de l'âge de 8 à 10mois.

  • En cas de confusion, vous pouvez toujours consulter votre médecin.
  • Cela permettra de régler tous les symptômes d'allergie ou d'autres problèmes qui pourraient surgir si un aliment particulier ne convient pas à votre bébé.

Comment choisir et de stocker les betteraves?

betteraves sont un de ces légumes qui doivent être soigneusement nettoyés avant utilisation comme ils sont tenus de les saletés attaché à eux.

  • Choisissez betteraves qui ne sont pas abîmés et avoir le dessus à feuilles vertes.Afin de stocker les betteraves garder dans un sac de congélation ou un récipient hermétique après la coupe de la partie supérieure vert.
  • Beets restera frais pendant environ une semaine si bien conservé dans un réfrigérateur.

[Lire: jus de raisin Pour bébé ]

Top 3 rapide betterave Recettes pour bébés:

Certains des prompts à faire des recettes de betterave sont discutés ci-dessous.Amusez-vous pendant que vous les essayer.

1. Basic Purée:

purée de base

Image: Getty

Wash une betteraves de taille moyenne, coupé en haut de verdure et de faire de petits morceaux de betteraves après les éplucher.

  • les faire bouillir dans quantité limitée d'eau ou à la vapeur en utilisant un bateau à vapeur.Les morceaux doivent être cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Placez le morceaux cuit dans un robot culinaire et réduire en purée jusqu'à lancer une purée fine texture est faite.
  • Il ya une possibilité d'infiltrer les nitrates dans l'eau de cuisson afin de ne pas retenir l'eau pour être utilisé pour diluer la purée.Vous pouvez ajouter un peu d'eau pour obtenir une consistance fine et lisse.

[Lire: purée de pomme pour les bébés ]

2. Violet Pommes de terre:

pommes de terre violettes

Image: Shutterstock

Laver et peler une carotte de taille moyenne etdeux betteraves et pommes de terre moyennes chacun.

  • Couper la pomme de terre, les carottes et les betteraves pour des morceaux.Vapeur ou les faire bouillir jusqu'à tendreté.
  • place les entiers de légumes cuits dans un robot culinaire et faire une purée lisse hors de lui.
  • Ajouter un peu de sel et le thym à rendre plus savoureux pour votre petit.

[Lire: orge pour bébés ]

3. rôties betterave Formes:

formes de betteraves rôties

Image: Shutterstock

Prenez 5 en forme de moyennes betteraves ou deux très grosses betteraves et d'olivehuile.Nettoyez soigneusement les betteraves et les peler.

  • Couper les betteraves en fines tranches.
  • Vous pouvez également utiliser un emporte-pièce, couper quelques formes dans les tranches de betteraves.Vous pourriez avoir besoin d'appliquer une certaine force de couper les formes que la betterave est légèrement difficile de couper l'aide d'un emporte-pièce.
  • Brossez les formes de betteraves avec de l'huile d'olive et les placer dans une plaque de cuisson.Cuire les formes pour environ 10 à 20 minutes à 350 degrés.
  • délicieux et formes de betteraves croustillantes seront prêts pour vous servir.Ajouter un peu de sel et le thym pour l'assaisonnement.

ces recettes de betterave pour bébés ne sont pas faciles à préparer?Donc essayer ces et regardez votre petit élaborer une bouche riche pour la nourriture savoureuse.S'il vous plaît ne pas partager vos recettes préférées betteraves pour d'autres mères à essayer.

Références: 1, 2

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