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4 avantages étonnants de miel pour les femmes enceintes

4 avantages étonnants de miel pour les femmes pegnant

Image: Shutterstock

Grossesse apporte le long d'une longue liste de choses à faire et ne pas faire pour assurer la croissance et le bon développement de votre bébé.

femmes enceintes sont souvent invités à apporter des modifications à leur régime alimentaire et de rester loin de certains aliments qui peuvent éventuellement causer certains risques de santé relatifs à diverses recherches, les mythes et les idées fausses.Une fo eux est de miel - est-il vraiment sûr d'être consommée, tout en attendant?Allons le découvrir.

Certains avantages de miel pour les femmes enceintes:

miel est réellement emballé avec beaucoup de propriétés et de nutriments qui font un excellent nourriture pour être ajouté à l'alimentation.Découvrez 4 avantages étonnants de miel pendant la grossesse

  • Il possède des propriétés antibiotiques naturelles.
  • Il a la capacité de réduire les réactions allergiques.
  • Il a également été trouvé pour réduire et inhiber la croissance de H. Pyroli, une bactérie qui est connue
    pour provoquer des ulcères.
  • miel possède également une action analgésique naturel, ce qui en fait un excellent remède naturel pour les brûlures.
  • miel est un édulcorant naturel et sain, qui est parfait pour ceux qui visent à garder leur poids sous contrôle.

Certaines études ont montré que le miel contient des antioxydants et des flavonoïdes, qui peuvent réduire le risque de maladies cardiaques et de certains cancers.

[Lire: Les édulcorants artificiels pendant la grossesse ]

une discussion sur manger du miel pendant la grossesse:

est le miel bonne pendant la grossesse?Il n'y a aucune littérature médicale pour appuyer le fait que le miel est pas sûr d'être consommé pendant la grossesse.Cependant, avec les récents développements dans la technologie, en particulier dans le domaine de l'agriculture et la production alimentaire, tout est pas ce qu'il semble.Par exemple, beaucoup d'aliments que nous mangeons aujourd'hui, sont chargés avec des engrais et additifs, qui peuvent être nocifs pour la santé à long terme.Formes

frelatées de miel, lorsqu'il est consommé pendant la grossesse, pourraient effectivement posent des risques pour la santé de la mère et le bébé, car la grossesse est une phase très vulnérable de la vie.Par conséquent, nous pouvons conclure que les formes pures et pasteurisés de miel sont totalement sans danger pour la consommation pendant la grossesse.

Réaction allergique au miel:

miel peut contenir certaines spores, ce qui peut nuire à la santé de la mère et / ou du fœtus.Dans de tels cas, il est conseillé d'avoir une conversation avec votre médecin et obtenir un test d'allergie fait;surtout si vous changez une marque de miel que vous achetez habituellement.

Les spores, le cas échéant, ne sera également pas nuire à votre bébé.En effet, ces spores ne peuvent pas tolérer un pH acide, et ils meurent dans la présence du système digestif des adultes et ne parvient pas à votre bébé.

[Lire: Dates de pendant la grossesse ]

conseils à retenir:

Oui, le miel est sûr d'être consommé pendant la grossesse.Néanmoins, il ya certains points importants que vous pouvez avoir besoin de garder à l'esprit avant de le consommer.

  1. Il est toujours conseillé de prendre forme pasteurisée de miel pendant la grossesse.Ceci est parce que les formes premières peuvent contenir certaines bactéries pathogènes.
  2. Achat miel de marques de confiance.La plupart disponibles dans le commerce du miel subit procédés extensifs avant qu'ils ne soient mis en bouteille et commercialisés, donc les risques de santé associés à la consommation d'un de ceux-ci est proche de zéro.
  3. Choisissez le miel qui a subi une transformation minimale et est de nature organique.
  4. Certaines formes premières de miel sont connues pour contenir une bactérie appelée Clostridium botulinum, qui est pensé pour augmenter le risque d'une condition connue comme le botulisme.

[Lire: Lait Pour les femmes enceintes ]

En général, le miel est une excellente alternative pour le sucre blanc et offrent de nombreux avantages pour la santé.Vous pouvez certainement consommer pendant votre grossesse, aussi longtemps que le miel est acheté et de préférence pure organique.Si vous avez encore des préoccupations, prendre rendez-vous avec votre médecin et parler dehors.

Et la prochaine fois que vous vous sentez un mal de gorge à venir, ne pas hésiter à avaler votre remède maison traditionnelle de miel mélangé avec des feuilles de basilic!

ne partageons votre point de vue sur la façon bénéfique est du miel pour les femmes enceintes avec nous.

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