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Grossesse

Change 10 tronc commun vous observez pendant la grossesse

Femme enceinte sommeil

Image: Shutterstrock

Dès le début du processus de même après la naissance de l'enfant, le corps d'une femme passe par des changements physiques, émotionnels et hormonaux radicaux.

grossesse est sans doute l'un des plus grands sommets dans la vie d'une femme et est livré avec sa propre part de défis.Si vous cherchez à planifier sur votre grossesse, alors vous devez lire cet article et vous tenir prêt mentalement à faire face à la situation.Une fois faites cela, vous ne serez pas dans une telle surprise après vous obtenez réellement enceinte!Prêt à savoir quels sont les changements de corps pendant la grossesse?Alors lisez la suite.

10 changements corporels fréquents pendant la grossesse

Voici quelques changements fréquemment observés dans le corps pendant la grossesse, que vous pouvez vous attendre!

1. seins douloureux:

Le premier signe de grossesse est généralement trouvé sur vos seins.Ils semblent plus grandes, tendres ou même douloureuse, grâce à une sensibilité accrue.Une

telle sensibilité peut parfois vous rendre nerveux et mal à l'aise.Qui plus est, ils ne vont pas à devenir plus petit!

Préparez-vous pour des seins plus gros de taille, que vous progressez d'un trimestre à l'autre.Ceci est parce que les hormones se préparent votre corps générer suffisamment de lait après la naissance de l'enfant.Donc, il n'y a pas beaucoup que vous pouvez faire à ce sujet!Soyez fier de votre taille et aller faire du shopping pour les plus grands, pour ne pas mentionner les endorphines que les achats fournira pour nous garder heureux.

2. Mood Swings: balançoires

humeur sont des changements physiques les plus courantes pendant la grossesse.Ils ne sont pas nouvelles pour les femmes;nous leur expérience chaque fois que nous avons nos cycles.Mais être enceinte est une grosse affaire pour notre corps, donc les considérer comme la tension pré-menstruel sur les stéroïdes!Avec le flux des hormones, vous serez sur un tour de balançoire avec des émotions.

Inondations vos conduits lacrymaux en raison d'un ongle ébréché à même de pleurer en regardant seaux Finding Nemo est en fait normal;rassurez-vous, étant une épave émotionnelle fait partie du travail.Une autre caractéristique de sautes d'humeur est l'envie déraisonnable, souvent pour des combinaisons bizarres de nourriture!Laissez-vous tenter, mais assurez-vous vos envies ne nuisent pas à votre état.

3. Nausées matinales:

Comme si être une épave émotionnelle ne suffisait pas, voici la maladie nauséabonde du matin..Certains finissent même par des vomissements plupart du temps, malgré les solutions en place.Il arrive dans le premier trimestre où l'on se sent comme il ya une longue gueule de bois de trois mois!Il ya un envers rare pour certaines femmes qui ne reçoivent pas les nausées matinales du tout.Ce chiffre est légèrement injuste pour les autres personnes qui ont à souffrir vraiment, mais alors il arrête presque aussi soudainement alors ne vous inquiétez pas à ce sujet.

4. peau Conditions:

Alors qu'il est une notion commune que les femmes brillent pendant la grossesse, il est pas vrai pour toutes les femmes.En raison de la ruée vers l'hormone, certaines mamans attendent pourraient avoir d'énormes crises d'acné, des éruptions cutanées et la pigmentation sur leur visage.Cela peut également être vu sur le cou et les seins.Ce sont les bouffées de bébé, donc ne paniquez pas et se précipitent à l'ER.Une fois que le bébé arrive maman ira mieux la peau.

Autre impact sur la peau est l'apparition des vergetures.Vous soufflez jusqu'à deux fois votre taille pendant la grossesse, il est évident que vous pouvez trouver les vergetures, principalement autour de la région abdominale.Utilisez une huile de vitamine E du corps riche pour garder un minimum.

5. Rétention liquide:

Le corps commence à retenir davantage de liquides pendant la grossesse, et peut conduire à une enflure des chevilles, visage bouffi et les doigts enflés.Il ya pire pendant les étés, ce qui explique pourquoi évitant de sodium (sel) et même le sucre est un bon point de départ.Buvez beaucoup d'eau, parce que cela vous aide à débusquer le sel sur.La rétention d'eau nécessite l'attention du médecin alors assurez-vous que vous avez des suivis appropriés avec votre médecin.

6. Gain de poids:

Oui, la grossesse est un moment où nous gagnons le poids maximum pour accueillir le bébé.Mais il peut être un grand succès à votre estime de soi.Ajoutez à cela les hormones folles et vous finissent par se sentir triste et déprimé.Un environnement bon et aimant assure que la lueur légendaire de grossesse vient de l'intérieur.

Lorsque je dis qu'il est pas jolie, je veux dire les veines saillantes visibles sur vos jambes et de la vulve en raison de l'excès de poids.Soyez prudent à ce sujet et essayer de les avoir couverts jusqu'à éviter de se sentir moins attrayant.Les mères doivent être dans un bon plan psychologique en tout temps, car il assure une mère et son bébé après l'accouchement sain et heureux.

7. Vessie Hyperactive:

miction accrue pendant la grossesse est très commun.Alors que le bébé bouge dans le ventre des mères se sentent le coup sur leur vessie.Parfois, vous ne serez pas atteindre les toilettes à temps!Mais vous allez faire le voyage au moins 20 fois dans une journée.Faire des exercices du plancher pelvien est une bonne façon de vous assurer que vous ne vous sentez pas plus travaillé.Et oui, par tous les moyens boire charges d'eau car il est essentiel d'uriner que vous avez besoin son pouvoir pour rincer les toxines de votre corps.

8. selles:

constipation est aussi l'un des changements corporels courantes de la grossesse, surtout si vous êtes sur les suppléments de fer.La meilleure façon d'éviter cela est de prendre des aliments riches en fer de et pas de suppléments.Avoir des fruits comme les bananes, les pommes et les légumes comme les épinards ou des greens.Ils ont tous été fabriqués par Mère Nature pour nos besoins.Comme ils disent, les mères savent toujours mieux.

9. Acid Reflux / Indigestion:

brûlures d'estomac ou de reflux acide et l'indigestion peuvent être douloureuses pendant la grossesse.Alors que le bébé grandit dans l'utérus, il obtient vos organes écrasés jusqu'à essayer de faire de son espace.Cela vous rend mal à l'aise après avoir mangé à cause de cette restriction forcée.La meilleure solution est de manger des repas plus petits, souvent.On peut également compter sur les thés de la maison-brassée pour le soulagement.

10. Changements dans la vie sexuelle: changements

hormonaux peuvent faire que vous voulez plus ou moins de sexe.Les deux situations sont possibles, sur la base de l'état d'hormones.Donc essayer d'obtenir un équilibre autant que possible et voir ce qui fonctionne.Ce peut être le plus vous pouvez obtenir sans interruption avant que votre enfant commence à aller à l'école!

espérons que vous prendrez ces 10 corps change de grossesse communes comme partie intégrante de la grossesse.Grossesse heureux!

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