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23:01
Grossesse // Sécurité

10 Remèdes naturels pour les dents et la gencive problèmes pendant la grossesse

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Image: Shutterstock

grossesse est évidemment du temps pour se réjouir pour chaque maman-à-être, mais les problèmes dentaires indésirables peut gâcher votre plaisir bientôt, provoquant des dents et des problèmes de gencives.Votre corps montre des changements hormonaux considérables pendant cette période, ce qui rend vos gencives plus sensibles et menacées de récession gingivale.Il ya un risque plus élevé de naissance prématurée de votre enfant lorsque vous souffrez d'une maladie des gencives ou de la douleur de dents pendant la grossesse.

Causes communes saignement des gencives pendant la grossesse:

hormones de la grossesse affectent vos gencives de la même manière qu'ils affectent les autres tissus de votre corps.Il peut causer des appels d'offres, les gencives enflées ou tumeur dans votre bouche.D'autres raisons sont:

1. Une augmentation du niveau de progestérone provoque la maladie des gencives.Il est préférable de voir un dentiste pour des nettoyages de lutte contre la gingivit

e.
2. La consommation d'aliments sucrés et une carence en calcium sont aussi les raisons provoquant vos gencives deviennent tendres.Il est plus probable à saigner quand vous vous brossez vos dents ou utilisez la soie dentaire.Le meilleur moyen d'y parvenir est de réduire la consommation de sucreries et de féculents.
3. La carence en calcium dans votre alimentation affaiblit vos dents et provoque des maux de dents.Comme votre bébé utilise le calcium, ce qui peut vous conduire à être déficient.
4. Il ya des chances que l'on peut également souffrir en raison de cavité ou trou dans une bouche ou des sinus bloqués.

[Lire: Foods de calcium pendant la grossesse ]

Comment éviter les dents et les problèmes de gencives pendant la grossesse?

Il est tout à fait possible de suivre un régime de soins dentaires en bonne santé et éviter la plupart des problèmes de dents mentionnés ci-dessus pendant la grossesse.

  • Il est toujours conseillé de suivre un régime alimentaire sain pendant la grossesse, notamment les fruits, les légumes, les produits de grains entiers et les produits laitiers comme le fromage cottage, lait, etc., qui sont bons pour vous et votre bébé.
  • Consommer quantité optimale d'eau - au moins 2-3 litres par jour, si vous vivez dans un environnement chaud et humide.Réduisez soude et autres boissons contenant de la caféine.
  • Réduire la consommation de chocolat et autres collations à base de sucre, car il peut augmenter le risque de votre carie dentaire.
  • Brossez-vous les dents trois fois par jour avec une brosse douce en aidant à combattre la plaque et la gingivite.Utilisez un bon dentifrice de qualité.
  • comprennent la vitamine C et de calcium dans votre alimentation quotidienne, qui est considéré comme de garder vos gencives en bonne santé.
  • éviter de manger des aliments très difficiles, comme la mastication sur eux peut vous causer des fractures des dents.Aussi, méfiez-vous des boissons froides ou contenant de la caféine comme il peut créer la sensibilité des dents.
  • Arrêter de fumer!Non seulement il va causer des ennuis à vos dents et gencives, mais peut aussi être fatale pour votre bébé à naître.
  • Floss quotidienne, doucement entre les dents.Vous pouvez facilement faire une habitude si vous apprenez la bonne façon d'utiliser la soie;didacticiels gratuits sont disponibles sur Internet.Vous pouvez aussi demander à votre dentiste pour une démonstration.

10 Accueil Remèdes naturels pour les problèmes de dents et des gencives saignements durant la grossesse:

1. Thé vert:

Il contient des antioxydants, qui aide à réduire les gencives enflées et contrôle l'accumulation de plaque sur les dents.Les polyphénols, un ingrédient actif présent dans le thé vert aide à réduire la formation de plaque et arrêter l'accumulation de cavités.

[Lire: thé vert pendant la grossesse ]

2. Huile d'olive:

Il est fortement recommandé d'ajouter dans les salades de renforcer vos dents et la formation de plaques de limite.Il a des propriétés anti-bactériennes qui arrête la perte d'os et de la gencive problème pendant la grossesse.

3. Miel:

Il est l'un des remèdes naturels, tout en étant sur le côté plus doux.Il contient des propriétés anti bactériennes qui fournissent des nutriments essentiels, vitamines et minéraux qui aident à maintenir la santé des gencives.

4. L'essence de girofle:

Il est un autre traitement naturel efficace qui fonctionne comme un antiseptique pour lutter contre les problèmes de gencives pendant la grossesse.Vous pouvez mâcher un morceau de clou de girofle ou de frotter l'huile de girofle sur vos gencives.Ceci est l'un des médicaments dentaires alternatives pour les dents et les problèmes de gencives aider à vous débarrasser des infections bactériennes.

[Lire: soins dentaires pendant la grossesse ]

5. Aloe Vera:

Il a la meilleure guérison, antimicrobien, propriétés nettoyantes antifongiques et antibactériennes.Il aide à combattre les cavités;aussi de réduire l'inflammation, des saignements et de gonflement des gencives, contribuant ainsi à apaiser vos problèmes dentaires.Vous pouvez leur servir dans diverses formes telles que jus d'aloe vera, de compléter, dentifrice, rince-bouche et le gel.

6. Triphala:

Un remède efficace pour réduire les bactéries orales qui provoque la gingivite, la plaque et la carie dentaire.Ajouter à l'eau et se gargariser de la même manière, comme vous le feriez avec l'ajout de sel et de l'eau.Vous pourrez bénéficier triphala tant en herbe brute ou sous forme de poudre.

7. Arnica:

Cette herbe belongsTo la famille du tournesol, le meilleur pour les tissus des gencives douloureuses.Il aide à soulager la douleur et fonctionne comme étonnant quand gargariser avec de l'eau.Vous pouvez soit acheter sous forme d'herbe ou que les produits contenant l'arnica (disponible dans les pharmacies).

8. bicarbonate de soude:

Il aide à neutraliser les acides qui causent les maladies des gencives.Mouillez votre brosse à dents, saupoudrer de poudre de bicarbonate de soude et une brosse.Rincer soigneusement la bouche après.De même, le bicarbonate de soude peut être mélangé avec du dentifrice normal, mais il est préférable de rester avec une solution d'eau de bicarbonate de soude pour rincer votre bouche ou se brosser les dents.

[Lire: bicarbonate de soude pendant la grossesse ]

9. Sage Tea:

Cette tea'sleaves fonctionne comme un charme en raison de ses propriétés antimicrobiennes et antibactériennes qui aide à éradiquer le mal de dents causant des bactéries.Il suffit de faire bouillir les feuilles dans l'eau chaude pendant environ 2-3 minutes.Laisser refroidir, filtrer le mélange et rincez votre bouche avec elle.

10. Tea Tree Oil:

Il possède des propriétés antibactériennes, des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires considéré comme l'un des meilleurs choix pour le traitement des dents et des problèmes de gencives.Rinçage avec de l'huile d'arbre à thé avec la combinaison de l'eau tue les micro-organismes infectieux et procure un soulagement instantané aux gencives enflammées.Ajouter 4 gouttes d'huile d'arbre à thé en 3 onces d'eau et rincez votre bouche tous les jours.Acheter seulement ceux de marque, pour assurer la qualité.

Nous espérons que tous les remèdes naturels mentionnés ci-dessus et des mesures préventives, vous aide à prendre la meilleur soin de vos gencives saignantes dans la grossesse.Ne pas oublier de prendre rendez-vous avec votre dentiste si le besoin se fait sentir - il est préférable d'obtenir l'opinion professionnelle pour certaines questions.Nettoyage dentaire est indispensable et si nécessaire mise à l'échelle est recommandée.Bonne chance à toutes les mamans!

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