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23:01
Bébé // L'allaitement maternel

Déshydratation pendant l'allaitement - 4 Causes, Symptômes 7

Déshydratation pendant l

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Vous sentez-vous souvent déshydratés pendant l'allaitement?Êtes-vous inquiet au sujet de votre état de santé?Ne vous inquiétez pas idiot, pas encore!Lire notre poste et obtenir les informations pertinentes sur la déshydratation pendant l'allaitement, ses causes et les mesures curatives.

allaitement Déshydratation:

allaitement déshydratation survient souvent chez les mères première fois.Il peut arriver pour plusieurs raisons comme des médicaments ou des conditions sanitaires inadéquates.Heureusement, le problème de la déshydratation est curable, et tout ce que vous devez faire est de renforcer votre apport en liquide.Cependant, parfois, vous pourriez avoir besoin de consommer des médicaments spécifiques pour surmonter la maladie.(1)

signes de déshydratation pendant l'allaitement:

Si vous faites face à la déshydratation pendant l'allaitement, les chances sont de votre sécrétion de lait en prendra un coup.Voici une liste de quelques-uns des symptômes couramment ap

paraissant de déshydratation:

  1. crampe musculaire
  2. seins légers
  3. Vertiges
  4. fatigue
  5. Headache
  6. Sécheresse de la bouche
  7. Nausées (2)

[Lire: symptômes de la Grive cours Breastfeedin g]

causes de déshydratation lorsque l'allaitement:

dehors de consommer trop peu d'eau, il ya de nombreuses raisons pour déshydratation.Voici une liste de quelques-unes des causes les plus fréquentes de la déshydratation chez les mères qui allaitent, qui comprennent:

1. diarrhée ou Intoxication alimentaire:

Consommer contaminée ou des aliments malsains peut conduire à une intoxication alimentaire ou de la diarrhée pendant la lactation.Typiquement, les symptômes de ces maladies critiques sont la perte des fluides et des electrolytes à partir du corps de la mère.(3)

[Lire: effets de la caféine pendant l'allaitement ]

2. Un apport insuffisant de liquide:

En tant que mère de l'allaitement, votre bébé occupe la plupart de votre temps.Parfois, vous avez oublié de boire la quantité suffisante d'eau ou de liquides.Moins d'eau dans l'alimentation est l'une des causes les plus évidents de déshydratation.

3. Le jeûne:

Pendant la phase de lactation, il est extrêmement dangereux de pratiquer le jeûne.Vous avez besoin d'inclure des aliments sains et nutritifs dans votre alimentation quotidienne, afin d'améliorer la sécrétion de lait.Le jeûne peut aussi conduire à la déshydratation chez les mères qui allaitent.(4)

[Lire: impact du jeûne pendant l'allaitement ]

4. Consommer de la caféine des boissons:

Rappelez-vous, que vous avez besoin pour éviter que votre tasse quotidienne de thé ou de café, comme excès de caféine dans l'alimentation peut conduire àla déshydratation.

[Lire: thé vert pendant l'allaitement ]

traiter la déshydratation pendant l'allaitement:

Typiquement, un régime alimentaire approprié et un mode de vie sain sont les meilleures façons de traiter la déshydratation pendant la grossesse.Mais, elle a ses inconvénients.Certains des traitements efficaces pour la déshydratation pendant l'allaitement comprennent:

  1. Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides nutritifs comme les jus de fruits.L'excès de liquide va stimuler la sécrétion de lait et hydrater votre corps.Comme une maman qui allaite, vous avez besoin de boire environ 13 tasses de liquides par jour.(5)
  1. Une consommation régulière d'aliments nutritifs et larmoyants comme la pastèque, les oranges, le concombre ou de tomate aide à remplir l'exigence de fluide de votre corps.Ces aliments vous aidera à surmonter la déshydratation.
  1. Si vous souffrez de vomissements ou de diarrhée sévère, consulter un médecin et de consommer une solution orale de réhydratation, pour éviter le problème de la déshydratation.
  1. Si votre déshydratation ne semble pas aller mieux, vous avez besoin de consulter un médecin immédiatement.Votre médecin saura quels médicaments vous prescrire.

Quand consulter un médecin?

Si vous souffrez de conditions prolongées de santé, ou des étourdissements, maux de tête, faiblesse ou la fatigue due à la déshydratation, vous devrez peut-être consulter un médecin et de prendre des liquides IV pour réhydrater votre corps rapidement et en toute sécurité.Dans de telles circonstances, consulter votre gynécologue et lui demander de vous prescrire des médicaments immédiatement.Avant que vous consommez toute solution d'électrolyte comme Infalyte ou Pedialyte, consultez votre médecin.

Vous devez obtenir une information appropriée sur les traitements de déshydratation, car il peut être extrêmement crucial.Vous pouvez adopter un mode de vie plus sain que plus tôt pour prévenir l'apparition de déshydratation pendant la phase de lactation.

Espérons que vous avez aimé notre article sur la déshydratation et l'allaitement.Avez-vous été la souffrance de la déshydratation pendant l'allaitement?Quelles difficultés avez-vous rencontrées santé?Comment avez-vous l'empêcher?Partagez votre expérience précieuse avec d'autres mamans ici.Laisse un commentaire ci-dessous.

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