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23:01
Bébé // L'allaitement maternel

8 conseils utiles pour contrôler votre exposition aux toxines durant l'allaitement

Toxines pendant l

Image: Shutterstock

Chaque mère est prêché une chose pour sûr hors de beaucoup d'autres qui - le lait maternel est le meilleur et le plus important aliment pour votre bébé dans les premiers mois.Il est non seulement bon pour fournir tous les nutriments, vitamines et minéraux pour votre bébé, mais contient également certains ingrédients de lutte contre la maladie qui protègent votre bébé.

Mais saviez-vous que le lait maternel contient des traces de toxines?Comment?

Notre corps est exposé à certains niveaux de toxines sur une base régulière dans la forme de la nourriture que nous mangeons, l'eau que nous buvons, l'air que nous respirons, les cosmétiques et les plastiques que nous utilisons même que nous utilisons pour transporter.Voici comment vous aussi vous êtes exposé à des toxines, et donc le lait maternel contient trop certains.

Ce concept de toxines dans le lait maternel a craint beaucoup de mères et ils ont même été à la mesure d'arrêter d'allaiter leurs bébés.Penchons-nous sur c

e sujet et essayons d'évaluer son impact.

Comprendre les toxines:

Les produits chimiques toxiques présents dans l'environnement sont connus comme les toxines.

  • Ces toxines existent dans l'environnement pendant longtemps et progressivement se stocké dans notre graisse corporelle.
  • Ces toxines ne sont pas faciles à casser, et donc ils restent dans l'environnement pendant des années.
  • Lentement et progressivement, les petites quantités que nous rencontrons tous les jours se démarrage stockée dans notre corps.

[Lire: avantages de l'allaitement ]

Comment est le lait maternel exposés à des toxines?

petites quantités de toxines, qui en quelque sorte se stockés dans la graisse du corps, en raison de l'exposition sont responsables de la transmission de ces toxines dans le lait maternel.

Est-il dangereux d'allaiter mon bébé?

Le fait est que le lait maternel contient en fait des quantités minimes ou de simples traces de toxines.La quantité de toxines présentes dans le lait maternel ne sont pas nocifs pour votre bébé.

En fait, vous seriez surpris de savoir que votre bébé a été exposé à beaucoup plus de toxines pendant qu'il était dans votre ventre.Voici comment:

  • Les toxines à l'intérieur de l'utérus sont aussi trouvés à des niveaux très bas.
  • Ne pas arrêter l'allaitement de votre bébé car il est le meilleur aliment et sera toujours pour votre petit bébé.
  • Les anticorps présents dans le lait maternel sont vraiment importants pour nourrir et protéger votre bébé.

Les avantages globaux que votre lait maternel fournit à votre bébé sont loin importante, que la minute risque que ces toxines dans le lait maternel exposer votre bébé à.

[Lire: Comment savoir bébé reçoit assez de lait maternel ]

devrais-je passer à la formule de lait?

La réponse à cette question est une voix forte, claire et collective - NO.

  • Formule lait ne peut jamais remplacer le lait maternel.
  • Il manque le bus de nutriments et de vitamines en bonne santé par un long shot.
  • Peu importe quelle formule lait »nouveau et amélioré» vous fournir votre bébé avec le lait maternel sera toujours l'aliment idéal pour votre bébé.

En fait, aujourd'hui encore, le lait maternel offre des milliers d'ingrédients que la formule du lait est encore à découvrir.

[Lire: médicaments sûrs pendant l'allaitement ]

Comment puis-je refréner mon exposition à des toxines?

Le mieux que vous pouvez faire pour réduire l'exposition des toxines qui restent dans l'environnement est de contrôler en premier lieu.Être un citoyen responsable et de ne jamais traiter ou brûler les choses qui ajoutent à la pollution et ouvrir la voie à nombre de risques pour la santé.

1. Les moniteurs du Gouvernement et contrôle notre nourriture soit contaminée.Cependant, vous pouvez adapter ces saines habitudes alimentaires alimentaire pour contrôler votre exposition.

2. Go pour les fruits et légumes biologiques.

3. Adapter un style alimentaire saine alimentation.

4. Toujours inclure un mélange de fruits, légumes, produits laitiers, les féculents, le poisson et la viande dans votre alimentation quotidienne.

5. Évitez haute teneur en calories des produits laitiers.Toujours opter pour ceux faibles en gras.

6. Ne prenez pas les suppléments d'huile de foie de poisson.Au lieu de cela, opter pour des suppléments à base d'huile de poisson.

7. Essayez de couper dans le gras trouvés dans votre volaille et la viande autant que vous pouvez droit avant la cuisson.

8. Votre régime alimentaire peut contrôler votre exposition aux toxines que jusqu'à un certain niveau bas.Cependant, ces saines habitudes alimentaires peuvent aller un long chemin dans la construction d'un corps sain, prêt à se battre toutes sortes de toxines.

[Lire: Comment exprimer son lait par main]

Nous espérons que cet article permet d'effacer tous les doutes quant à toxines dans le lait maternel.Ne continuer à allaiter votre bébé car il est le meilleur que vous pouvez offrir à votre bébé.

ne partageons votre point de vue sur le même dans la section commentaire ci-dessous.

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