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25
23:01
Bébé // Aliments

5 étapes faciles pour préparer purée de tomates pour votre bébé

Purée de tomates pour votre bébé

Image: Shutterstock

Aimez-vous ces tomates rouges et juteuses?Êtes-vous prêts à présenter votre bébé à votre fruit préféré?Les tomates acidulées sont un succès avec les deux enfants et les adultes.Mais est-ce vraiment une bonne idée d'introduire des tomates à l'alimentation de votre bébé?Donnez ce poste une lecture pour le savoir.Avantages

de la tomate:

tomate est un super aliment pour les bébés car il est une mine de nutriments tels que:

1. Vitamine C:

Une tomate de taille moyenne contient 47% de la quotidienne recommandéevaleur de la vitamine C. Un apport adéquat de vitamine C contribue à stimuler l'absorption du fer dans le corps.

2. Le lycopène:

tomates sont aussi une riche source de lycopène, un antioxydant qui protège le corps contre un large éventail de maladies.

[Lire: purée de carottes pour les bébés ]

3. Healthy Skin:

Une consommation régulière de tomates renforce également les niveaux de procollagène, une molécule qui va garder la peau de votre bébé dou

ce et souple.

sélection et l'entreposage des tomates:

Il existe plusieurs variétés de tomates disponibles, donc il peut être un défi pour vous de sélectionner les meilleurs pour votre tout-petit.Évitez d'acheter des tomates acidulées pour faire de la nourriture pour bébé, sélectionnez les tomates sucrées à la place.Cerises et tomates raisins sont les meilleurs pour les nourrissons.

Achat frais, fermes et d'un hématome tomates gratuits pour faire de la nourriture pour bébé.Si possible, demandez tomates du potager.Ils ont un goût incroyable et restent fraîches pendant une longue période.Si vous ne pouvez pas trouver tomates mûres, puis mûrir les tomates en les plaçant dans un sac en papier scellé avec une banane.Tomates mûres vont durer pendant quelques jours à la température ambiante.

purée de tomates pour les bébés:

soupes sont un repas savoureux et sain pour votre enfant.Vous voulez savoir comment faire de la soupe de tomate pour bébé?Eh bien, voici une recette simple de soupe de tomate pour bébé.

Vous aurez besoin de:

Trois tomates mûres
Sel
poudre de poivre
Une cuillère à café de feuilles de menthe hachée

Comment faire:

  1. Peel la peau des tomates et placez-les dans une casserole.Ajouter deux tasses d'eau dans la casserole.
  2. Ajoutez les feuilles de menthe hachées le, le sel et la poudre de piment.
  3. bouillir les tomates pendant dix minutes.
  4. Éteignez la flamme et garder les tomates de côté pour refroidir.
  5. transférer à un mélangeur et le mélanger.
  6. Sieve le mélange et servir la soupe à votre enfant.Assurez-vous que la soupe que vous servez votre bébé est pas très chaud.

[Lire: purée de pomme pour les bébés ] Points

To Remember:

Attendez jusqu'à ce que votre enfant est âgé de huit mois avant l'introduction de légumes et de fruits dans son alimentation.les experts en santé de la mère à allaiter l'enfant jusqu'à ce qu'il soit âgé d'au moins six mois.

médecins ne recommandent pas les tomates pour bébés avant 10 à 12 mois d'âge.La teneur alcaline élevée dans les tomates peut être dur pour le ventre d'un nourrisson.Il peut provoquer des maux d'estomac et même des éruptions cutanées autour de la bouche.Tomates

premières sont plus susceptibles de provoquer ces réactions comme la cuisson réduit son acidité.

Si vous introduisez votre bébé aux aliments solides, ajouter un nouvel élément de la nourriture après tous les cinq jours.Il vous aidera à garder une trace de l'intolérance alimentaire et les allergies.

Ne pas introduire de sel à la nourriture de votre bébé dans sa première année.Les bébés ont besoin de moins d'un gramme de sel par jour jusqu'à l'âge de un an.

Médecins recommandent d'attendre jusqu'à ce que votre bébé est âgé de huit mois avant l'ajout d'épices pour l'alimentation de votre bébé.

filtrer l'eau avant de l'utiliser pour laver les fruits et légumes pour la cuisson des repas de votre bébé.

[Lire: Peaches Pour Bébés ]

Assurez-vous que vous vérifiez avec les pédiatres avant d'ajouter le ghee ou du beurre aux repas de votre bébé.

Parlez à votre pédiatre avant d'introduire votre enfant aux aliments solides.Aussi, demandez à votre médecin avant d'ajouter la soupe de tomate pour les bébés repas.

Si vous connaissez un autre purée de tomate sains pour les bébés que votre tout-petit peut plus de bave, s'il vous plaît le partager avec nous.

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