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23:01
Bébé // Aliments

5 avantages étonnants de santé de pastèque pour Bébés

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Image: Shutterstock

Vous vous demandez quand introduire des aliments solides à votre tout-petit?Envisagez-vous de quels ingrédients alimentaires à introduire en premier?Si vous êtes confus et la recherche d'une réponse définitive, vous êtes venus au bon endroit.

Pour les premiers mois, votre bébé nourri de votre lait maternel et le moment est venu pour l'aider à passer à un peu de nourriture solide.Qu'est-ce que commencer, vous est une question commune la plupart des mères demandent.La réponse est la pastèque.Mais, est la pastèque bon pour les bébés?

Oui, ce fruit tropical contient 93% d'eau.Il ya environ 1 200 variétés de melon d'eau cultivées partout dans le monde, avec la Chine étant le plus grand producteur de pastèques.Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages pour la santé de la pastèque, la façon de sélectionner un et les précautions à prendre avant de nourrir la pastèque pour bébé.Avantages

santé de pastèque pour les bébés:

Pourquoi pastèque?Une raison simple est

qu'il est doux et facile à prendre.Mais il ne suffit pas d'être facile à manger;le fruit a d'autres valeurs nutritionnelles trop.

1. Le lycopène:

Le contenu augmente de lycopène que le fruit mûrit.Il est un antioxydant qui:

  • prévient le cancer.
  • est bon pour le coeur.
  • aide inférieure t.
  • il taux de crises d'asthme.

[Lire: fraises Recettes pour bébés ]

2. Vitamine C:

Il est extrêmement essentiel que vous incluez la vitamine C à l'alimentation de votre bébé car il:

  • Combats avec l'infection.
  • rend le système immunitaire fort.
  • contribue à augmenter de globules rouges et l'hémoglobine à travers l'absorption du fer.

3. Vitamine A:

vitamine A est fortement recommandé pour la vue de l'oeil de votre tout-petit.En dehors de la vision, d'autres avantages sont: une peau éclatante

  • sain.Tissus
  • Doux et muqueuse.
  • fortes dents.

[Lire: Peaches Pour Bébés ]

4. Développement Bone:

pastèque contient aussi du calcium et du manganèse qui aident dans le développement des os de votre enfant:

  • calcium est important pour la sécrétion d'hormones.
  • magnésium aide dans la construction de la fonction musculaire et nerveuse chez les bébés.

complexe B 5. Vitamine: complexe de la vitamine B

comprend des ensembles de vitamine qui fournissent divers avantages.Certains d'entre eux aident à:

  • production de globules rouges.
  • développement du système nerveux.
  • Renforcer le système immunitaire.

[Lire: Kiwi Recettes pour bébés ]

Comment choisir Watermelon Pour les bébés:

Vous serez heureux d'apprendre que la pastèque est le fruit moins contaminés par des pesticides.Lors de la sélection d'une pastèque, il ya plusieurs caractéristiques que vous devez savoir de.

1. Une pastèque maturité est lourd par rapport à sa taille.

2. La pastèque devrait ressembler lisse et peu terne sur le dessus.

3. Pour comprendre si la pastèque est affiné ou non, donner un bon coup de poing avec votre doigt.

4. Une pastèque mûre doit sonner creux quand on tape.

5. Inspectez pour des coupures et des taches avant d'acheter.Il pourrait y avoir une indication de celui-ci étant pourris ou plus affiné.

6. Dans une pastèque pleine maturité, le spot de sol ou ventre devient jaune ou crème.

[Lire: jus d'orange pour les bébés ] Précautions

tout en alimentant Pastèque:

  • Ne nourrissez pas votre bébé pastèque pré-coupé.Acheter le fruit entier du marché.Fruits prédécoupés ont un risque élevé de contamination.
  • Couper les fruits à la maison en petits morceaux et de stocker le reste dans le réfrigérateur.
  • Quand vous donnez à nouveau le même fruit, assurez-vous que la pastèque congelé atteigne la température ambiante ou bien votre bébé peut attraper froid.
  • Ne pas acheter la pastèque en conserve ou surgelés.Pastèques agricoles frais sont en sus croquante, juteuse et en bonne santé.
  • En tant que mère, vous pouvez penser que donner du jus est mieux que de donner des morceaux.Mais l'alimentation jus de pastèque pour les bébés ne sont pas une bonne idée.Jus de fruits augmente le risque de caries dentaires et votre bébé ne sera pas montrer intérêt à manger des aliments solides tard.Si le bébé ne mange pas les petits morceaux solides de la pastèque, essayez de le casser un peu.
  • Enfin, retirez soigneusement toutes les graines avant de nourrir la pastèque pour les bébés.Watermelon est rempli avec des graines et il ya donc un risque d'étouffement.

[Lire: Avantages de pamplemousse Pour Bébés ]

nous avons essayé de vous apporter quelques conseils utiles sur pourquoi et comment nourrir la pastèque à votre tout-petit.Si vous avez d'autres options alimentaires que les bébés aiment, ne nous écrire.

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