April
27
23:01
Bébé // Aliments

10 Easy

Avoine Recettes

En tant que parent, vous serait évidemment préoccupés par le bien-être de votre bébé, pas vous?Vous voulez toujours de la nourrir avec le meilleur des aliments et assurez-vous qu'elle jouit d'une vie saine et robuste.Et au cas où vous vous demandez où des aliments pour commencer, alors vous pouvez aller pour l'avoine sans battre votre paupière!

avoine a une valeur nutritive élevée et est riche en teneur en fibres qui le rend facile à digérer.Vous pouvez introduire la farine d'avoine pour les bébés quand elle est aussi jeune que six mois et a commencé à manger des aliments solides.Vous pouvez faire beaucoup de recettes intéressantes avec de l'avoine et ajouter d'autres ingrédients nutritionnels pour en faire un régime alimentaire sain.

Voici quelques recettes intéressantes et délicieuses avec l'avoine pour les bébés qui sont faciles à faire!Et devine quoi?Votre tout-petit aime ceux-ci et ne ferait que vouloir plus!

1. Avoine Roti:

Avoine Roti

Image: Shutterstock

avoine ont un faible taux de matières grasses et sert une bonne recette riche en fer pour votre petit.Lorsque vous voulez donner l'avoine à votre tout-petit, vous devez vous assurer qu'il est doux et facile à mâcher.Voici un délicieux rôti d'avoine pour votre petite princesse.

  • Prenez une tasse de farine de blé entier et demi-tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide.Ajouter un peu de coriandre finement haché.
  • Pétrir la pâte avec de l'eau et ensuite garder de côté pendant 15 minutes.Maintenant, faire des petites portions de pâte et faire des rotis tour.
  • Côte à côte, chauffer une poêle et cuire les roti avec de l'huile.Cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, et vous pouvez le servir avec du fromage blanc sucré.

2. Avoine Dosa:

Avoine Dosa

Image: Shutterstock

Vous pouvez également faire un dosa avoine instantanée qui est la lumière ainsi que savoureux.

  • Préparez une pâte à l'aide d'avoine et udad dal.Vous avez besoin de les tremper toute la nuit et puis le mélanger dans un mélangeur.Ajouter un peu d'eau et de sel pour obtenir la consistance désirée.
  • Maintenant, prenez une poêle anti-adhésive et graisser avec de l'huile.Ajouter une cuillerée de pâte et l'étaler uniformément comme un dosa.
  • Qu'elle devienne croustillante et deviennent de couleur brun doré.Servir avec le chutney de noix de coco ou du ketchup.

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3. Avoine ananas Sheera:

Avoine ananas Sheera

Image: Shutterstock

Il est fortement recommandé pour les bébés à cause de sonhaute valeur nutritionnelle.Ne pas oublier d'inclure cette douce variété d'avoine pour bébé.

  • Prenez ghee dans une poêle anti-adhésive et ajouter l'avoine en elle.Faire revenir le mélange pendant 2-3 minutes et laisser l'avoine tournent brun clair.
  • maintenant ajouter l'ananas purée et mélangez bien.Ajouter le sucre, le lait et l'eau à elle.Cuire jusqu'à évaporation de l'eau.Servir chaud.

4. Avoine Idli:

Avoine Idli

Image: Shutterstock

Ces idlis délicieux et doux feront de votre petit demander plus.

  • Préparez une pâte pour idli en mélangeant la farine de l'avoine, la semoule, le lait caillé et de l'eau.Puis garder de côté pour une demi-heure.
  • Graissez le moule avec du ghee ou du beurre avant de l'utiliser.Ajouter un peu de bicarbonate de fruit au mélange.Maintenant, mettez la pâte dans le moule Idli.
  • Laissez cuire pendant 5-10 minutes puis démouler il.Servir avec du beurre.

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