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23:01
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Poisson pour bébé

Image: Shutterstock

Ainsi, votre bébé mange solides!Félicitations!Mais avez-vous pensé à introduire des poissons à son alimentation?

poisson est connu pour contenir un certain nombre de nutriments.Donc, ça devrait être bon pour votre bébé, non?Eh bien, oui et non!Poissons, présenté au bon moment peut être bon pour la santé de votre bébé.Mais introduire trop tôt, et vous courez le risque d'exposer votre bébé à des allergènes potentiels.

Ne vous inquiétez pas!Dans cet article, nous discutons de tout en détail - la date d'introduction de poissons pour bébé, les variétés de poissons vous pouvez essayer et deux recettes simples et délicieuses pour votre petit paquet de joie.

quand inclure Fish In régime de votre bébé?

Quand il vient à poissons, il ya une cacophonie de voix d'experts!Certains disent attendre jusqu'à ce que votre bébé est l'une avant d'introduire le poisson tandis que d'autres préfèrent attendre que le bébé se tourne trois.Ceci est parce que le poisson est un allergène conn

u.Si votre bébé est sujette aux allergies, il est préférable d'attendre jusqu'à ce qu'elle en est une.Mais si votre bébé ne montre aucun signe d'allergies, vous pouvez la présenter à pêcher dès que huit mois!

Mais si vous envisagez de mollusques et de crustacés comme le homard, huîtres, etc., ne consultez le pédiatre de votre premier bébé!

[Lire: Comment faire Squash pour bébé ]

Quel poisson pour commencer?

Si vous avez décidé d'aller de l'avant et de donner à votre bébé un goût de poisson, commencer par types de poisson "de chair blanche".Certaines variétés de poissons sûrs pour votre bébé sont:

  • Flet
  • Haddock
  • Cod

Toutes ces variétés sont faciles à digérer et en bonne santé pour votre bébé.

votre bébé est allergique au poisson?

Lorsque vous introduisez un nouvel aliment à votre bébé, regarder dehors pour les symptômes d'allergie.Le même cas se applique à poissons.Les symptômes à surveiller:

  • gonflement de la langue, des lèvres, et font face à éruption cutanée
  • sifflante
  • Vomissements

Si votre bébé réagit avec un de ces symptômes, allez à votre pédiatre.

Cherchez-vous des façons sur la façon de cuire le poisson pour le bébé, veillez à désosser complètement.Ceci est la partie la plus importante de poissons cuisine pour bébé.

[Lire: hôtes Recettes pour bébés ]

poisson Recettes pour bébés:

Il ya un certain nombre de façons dont vous pouvez faire cuire le poisson.Vous pouvez pocher, cuire, ou à la vapeur le poisson.Vous pouvez également ajouter des légumes et de fruits pour le rendre plus délicieux.

accord, ne pas confondre!Nous sommes venus avec quelques-uns faciles à faire, claquements de lèvres recettes de poissons.Votre bébé va les aimer, pour sûr!

1. Purée de poisson:

Purée de poisson

Image: Shutterstock

saine et facile à faire - cette recette de poisson pour bébé est un gagnant!

Ingrédients:

  • Un filet de toute
  • poissons
  • 1/8 tasse de 2% ou de lait entier
  • une cuillère à soupe de beurre fondu
  • 1/2 cuillère à café de sel 1/8 tasse
  • purée de petits pois
  • 1 /8 tasse de carottes en purée
  • 1/8 tasse de purée

Comment faire:

  • Désosser le poisson.
  • Maintenant, faire cuire le poisson par la vapeur, le braconnage ou la cuisson.
  • Shred le poisson cuit en morceaux pour que tous les os ont été retirés.
  • Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger ou dés.
  • Toss tous les ingrédients et servir!

[Lire: épinards Recettes pour bébés ]

2. Plie au four:

Plie au four

Image: Shutterstock

Mettez votre four à la bonne utilisation et de fairecertains poissons délicieux pour votre petit ange!

Ingrédients:

  • Un filet de plie, écorchés
  • 2 tomates
  • 1/2 c de beurre non salé
  • Quatre fl oz (1/2 tasse) de lait
  • Une feuille de laurier
  • 1 pomme de terre

Comment faire:

  • Préchauffer le degré de to180 four C.
  • Mettez la plie dans un plat allant au four et placez la tomate, le beurre et la feuille de laurier sur le dessus.
  • Versez 3/4 du lait.
  • Couvrez et faites cuire pendant 20 minutes.
  • Simultanément, faire bouillir les pommes de terre et les écraser avec le reste du lait et du beurre.
  • Mash le poisson et la purée il avec le lait de cuisson.
  • Combiner avec la pomme de terre en purée et servir.

Si votre bébé prend à pêcher, vous êtes un pas de plus à élever un gourmet!Mais en cas de réactions allergiques, arrêter immédiatement et consulter votre médecin.Le poisson peut parfois provoquer une réaction allergique grave qui peut même se révéler fatale.De nombreuses variétés de poissons sont également connus pour contenir du mercure.Donc, le bâton avec les poissons blancs de chair pour empêcher l'empoisonnement au mercure.

La meilleure chose à faire est de parler au pédiatre de votre bébé avant d'introduire les poissons.Une fois qu'il vous donne le feu vert - ont cuisine!

Lequel de ces recettes de poissons pour les bébés que vous aimeriez cuisiner?Envisagez-vous de commencer l'alimentation de votre bébé avec des poissons?Si oui, quand.Dites-nous, dans la section des commentaires ci-dessous!

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