April
28
23:01
Bébé // Aliments

5 petit déjeuner sain Idées de recettes pour votre bébé

Recettes Petit déjeuner

Image: Shutterstock

Présentation solides à votre bébé est difficile ainsi que le plaisir.Lorsque votre bébé est prêt à commencer avec de la nourriture solide, il est naturel pour vous d'obtenir confus quant à ce que vous pouvez lui nourrir.

Si vous cherchez un peu de nourriture nutritive équilibrée, voici quelques idées de déjeuners sains pour les bébés que vous pouvez essayer.

5 déjeuner sain Recettes pour bébés:

Selon les médecins, le petit déjeuner malsain tend à rendre votre bébé paresseux, léthargique et moins attentif.Donc, ne jamais ignorer le petit déjeuner si vous voulez donner à votre bébé un départ rempli d'énergie.Un petit déjeuner sain peut montrer une meilleure coordination œil-main dans votre bébé.

Voici quelques idées de déjeuners sains et intéressants pour le bébé que vous pouvez essayer:

1. Gruau Banana Porridge:

Gruau Banana Porridge

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Ceci est un petit-déjeuner très nutritif pour votre bébé de 6 mois.

Vous avez besoin:

  • Rez gruau
  • banane mûre
  • eau
  • Formule lait

méthode de préparation:

  • Versez la farine d'avoine à la terre et le lait de formuleun contenant.
  • Fouettez en ajoutant un peu d'eau.
  • Ajouter la purée de banane et de micro-ondes pendant 2 minutes.
  • refroidir à la température ambiante.
  • Vous pouvez ajouter le sucre selon la préférence de votre enfant.

Ce plat est maintenant prêt à être servi.

[Lire: Comment faire la purée de banane pour bébé ]

2. Boiled Custard de légumes:

Boiled Custard de légumes

image;Shutterstock

Ce petit déjeuner peut être une option très sain pour vos 6 mois.

Vous avez besoin:

  • eau
  • jaune d'oeuf
  • Purée de brocolis, courgettes légèrement cuits

méthode de préparation:

  • Fouetter le jaune d'œuf avec de l'eau.
  • Ajouter les légumes et faire bouillir pendant 10 minutes.
  • Laisser reposer et laisser refroidir.

Votre bébé peut profiter de la bonté de légumes dans son petit déjeuner.

[Lire: pois chiches Pour Bébés ]

3. Sauce Blanche Avec Purée de Légumes:

Sauce blanche Avec Purée de légumes

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sauce

Blanc est très nutritif pour votre 7mois vieille bébé.Si l'on ajoute à la purée de légumes, hachés et cuits, il assure la graisse supplémentaire, protéines et de calcium dans l'alimentation de votre tout-petit.

Vous devez:

  • Formule lait
  • Flour
  • beurre
  • légumes de votre choix

méthode de préparation:

  • Faire bouillir quelques légumes de votre choix et écrasez-les.
  • Dans une casserole faire fondre le beurre et ajouter la farine à elle.
  • Remuez de temps en temps avec une cuillère.
  • Verser le lait de formule, une fois que la sauce épaississe.
  • Mix les Les purée de légumes dans la sauce.

Laissez votre bébé profiter des avantages de légumes frais et de sauce blanche.

4. pomme de terre et la purée d'épinards:

Pomme de terre et la purée d

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Ce petit déjeuner pour les bébés est approprié pour 7 mois.

Vous avez besoin:

  • Mashed potato
  • peu d'eau
  • épinards

méthode de préparation:

  • Retirez les tiges grossières d'épinards.
  • Rincer les feuilles et les placer dans un bol ou une casserole.
  • Ajoutez petite quantité d'eau et micro-ondes pendant 2 minutes.
  • Remuez bien et laissez-le refroidir.
  • drainer l'eau en excès et hachez les épinards.
  • Ajouter purée et les épinards.
  • Faire une purée à l'aide mélangeur à main.

Votre bébé va sûrement aimer ce plat légèrement aromatisé.

[Lire: Comment faire de la soupe aux épinards Pour Bébés ]

5. lentilles, carotte et citrouille Mash:

Lentilles, carotte et citrouille Mash

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Ceci est uneoption petit déjeuner adapté à votre bébé de 9 mois.

Vous avez besoin:

  • pelées et coupées en dés de citrouille lentilles
  • Red
  • dés de carotte
  • formule de lait (facultatif)

méthode de préparation:

  • Rincer et faire bouillirtous les légumes.Ajoutez de l'eau si nécessaire.
  • Mash tous les légumes avec un presse-purée ou en utilisant un mélangeur à main.
  • Vous pouvez ajouter un peu de lait de formule pour obtenir la consistance désirée.

Servez-le dans un bol préféré de votre bébé et le voir savourer le!

[Lire: Comment faire purée de carottes pour les bébés ]

Votre bébé doit obtenir sa dose quotidienne de nutriments et de vitamines de la formule et le lait maternel alors assurez-vous de leur offrir après les solides.Avant de nourrir l'une des recettes de déjeuner mentionnés ci-dessus pour les bébés, ne parler à votre médecin au sujet de la même chose.

Connaissez-vous d'autres petit bébé recettes autres que celles mentionnées ci-dessus?Sentez-vous libre de les partager en commentant ci-dessous.

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