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23:01
Bébé // Aliments

15 meilleurs fruits et jus de légumes pour votre bébé

Fruits et jus de légumes pour votre bébé

Image: Shutterstock

déjà demandé ce que vous pouvez faire pour vous assurer que votre bébé se développe l'intérêt envers une alimentation saine?Que vos enfants grandissent, ils ont tendance à se développer vers le dégoût des aliments sains et de commencer monopolisant sur la jonque.Que pouvez-vous faire pour vous assurer que votre bébé ne devienne pas comme ça?

Dans les six premiers mois, votre bébé n'a besoin que du lait maternel comme un supplément nutritionnel.Après six mois, vous pouvez commencer à nourrir son dilué jus de fruits et jus de légumes.Dans ce post, nous vous disons les choses que vous devriez prendre en considération et une liste de fruits et jus de légumes pour bébé!

choses à considérer pour donner des fruits ou jus de légumes pour les bébés:

Lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides, de fruits et jus de légumes pour les bébés sont considérés comme un excellent choix.Cependant, l'eau et le lait sont des liquides qui seront les principaux fluides p

our votre bébé pendant la première année.Bien que les fruits

et jus de légumes peuvent être donnés à votre bébé après l'âge de six mois, il ya quelques choses qui doivent dûment en considération de votre part.

  • Depuis le système digestif de votre bébé est encore en développement, vous devez vous assurer que le jus est suffisamment dilué pour elle de digérer facilement.Mélanger 1 partie de jus avec 10 parties d'eau qui est bouillie et refroidie.
  • Ne laissez pas les jus de fruits remplacent les repas.Laissez Plutôt jus être un accompagnement avec les repas.
  • Vous pouvez commencer par donner seulement 2-3 cuillères à soupe de jus pour votre bébé à vous habituer au goût de jus de fruits.

[Lire: Peach Recettes pour bébés ]

  • Une quantité totale de 120 ml ou 4 oncesde jus sera suffisant pour une journée pour votre bébé.
  • Commencez avec jus de légumes plutôt que des jus de fruits que les bébés ont tendance à préférer des jus de fruits en raison de leur goût sucré.
  • faire des jus à la maison que ce serait plus naturel.Jus achetés sur le marché peuvent avoir une teneur élevée en sucre.Évitez de donner des courges à votre bébé que la teneur en sucre est très élevé en eux.
  • Assurez-vous que le jus est servi rapidement après que vous préparez.Jus pourraient tourner à l'aigre ou amer si elles sont laissées longtemps après la préparation.
  • Depuis jus ne peuvent pas être bouillis ou cuits, vérifiez que vous maintenez des niveaux élevés de l'hygiène pendant que vous les préparez.

[Lire: pamplemousse Pour les bébés ]

  • Évitez d'ajouter de sel supplémentaire, le sucre, le miel ou d'autres condiments au jus car il pourrait être difficile pour votre bébé à digérer.
  • Vous pouvez commencer avec un seul légume ou simple jus de fruits.Vous pouvez ensuite combiner progressivement quelques fruits ou des légumes pour préparer le jus.Certains des combinaisons préférées sont la carotte et la tomate, pomme et la carotte, etc.
  • Soyez prudent si votre bébé montre des signes de réactions allergiques à tout fruit ou légume particulier.Vous devez ensuite s'abstenir de prévoir que fruits ou de légumes à votre bébé.

[Lire: jus d'orange pour les bébés ]

Liste De Fruits & amp;Jus de légumes pour bébés:

Fruits et légumes comme la pomme, carotte, orange, etc., sont de riches sources de nutriments comme la vitamine C, la vitamine A, l'acide folique, le calcium, le magnésium, le phosphore, le bêta-carotène, etc. et donc, faire unbeaucoup de bien à votre bébé.

Afin d'aider votre bébé à développer un palais pour les différents types de fruits et légumes, vous pouvez lui donner les jus de fruits et légumes suivants.

  1. Compote de jus de pomme
  2. Tender eau de coco
  3. jus de raisin
  4. Muskmelon jus
  5. eau Jus de melon
  6. Carrot Juice
  7. jus d'orange
  8. jus de tomate
  9. doux jus de lime
  10. jus de poire
  11. jus de pêche
  12. jus de mangue
  13. Mélange de baies Jus
  14. Lychee jus
  15. jus de pamplemousse

[Lire: Comment faire la purée de pomme pour bébé ]

donc donner à votre bébé nutritif et riche en vitamines des jus de fruits qui vous aideront dans laune croissance saine de votre bébé.Il aidera également à développer son son goût vers différents fruits et légumes.

espérons que cet article vous a aidé à identifier les fruits et jus de légumes que vous pouvez donner à votre bébé.

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