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23:01
Bébé // Aliments

6 étapes simples à préparer Squash Pour les bébés

Squash Pour les bébés

Image: Shutterstock

Squash!Il est un favori à feuilles persistantes que ce soit comme un ragoût ou une soupe, surtout pendant les mois froids d'hiver.

connus pour leur texture riche et veloutée, la saveur et un goût sucré distincte.Squash, si butternut, hiver ou gland, pourrait être un bon légume qui peut être utilisé dans différentes recettes.

Est Squash bon pour les bébés?

Squash est l'un des nombreux aliments qui sont meilleurs pour votre bébé pendant ses premières années.Une fois que vous commencez le sevrage de votre bébé de lait maternel, vous pouvez introduire purée de courge pour bébé.

  • plupart des experts recommandent l'introduction de votre bébé pour écraser environ 6 mois d'âge.Ceci est quand ils commencent à profiter de nouvelles textures et de goûts.
  • Squash peut se révéler être une excellente alternative aux pommes de terre, et est également pensé pour faciliter la digestion et réduire la constipation chez les bébés.

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Est Squash sain pour mon bébé?

Squash est un parmi les nombreux superaliments qui sont un must pour le début de régime alimentaire solide de votre bébé.Il est une excellente source naturelle de vitamines A et C. Il a un goût sucré et une texture crémeuse, qui est la raison pour laquelle, la plupart des bébés ont leur plein gré.

  • Il contient de nombreux nutriments importants, y compris l'acide folique, magnésium, manganèse, potassium, de fibres et de bêta-carotène.Tout cela est très bénéfique pour votre bébé.
  • Merci à sa teneur en vitamine C, squash fonctionne à merveille dans le renforcement de l'immunité.Il protège également votre bébé de nombreux problèmes de santé et les agents infectieux.

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comment faire cuire Squash pour les bébés?

Bien qu'il existe de nombreuses façons de cuisiner la courge, vous pouvez choisir la manière la plus rapide de le faire, étant donné que vous avez un bébé à assister à!

  • Il a été constaté que la courge musquée, la courge poivrée et autres courges d'hiver peuvent fonctionner à merveille lors de la cuisson ou de café torréfié.
  • De cette façon, la plupart des éléments nutritifs sont conservés, et le goût est amélioré aussi.
  • Peeling, cubage et ensuite la vapeur ou bouillies la courge peut se révéler être beaucoup de temps.Il peut en résulter pour éliminer de nombreux éléments nutritifs présents dans le fruit.

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Guide facile à cuisiner Squash pour votre bébé:

Choisir le meilleur de squash pour bébé.Si elle est organique, plus mieux!

  • Couper la courge en longueur avec un couteau de cuisine bien aiguisé.Enlever les graines à partir du milieu.
  • Lay face vers le bas sur un plat de cuisson avec de l'eau.Quelques gouttes généreuses devraient suffire.
  • cuire à environ 400 degrés Fahrenheit pour environ 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la coque ou de la peau permet d'obtenir une couleur plus foncée.
  • Retirez délicatement le plateau du four, en veillant à ne pas vous brûler.
  • cool la courge et ensuite l'utiliser pour préparer de délicieuses recettes pour votre bébé!

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5 Différentes façons de servir Squash à votre bébé:

variété est la clé d'une vie intéressante.Vous pouvez maintenant expérimenter avec différentes recettes qui utilisent courge rôtie.

1. purée avec un peu d'eau et le nourrir directement à votre bébé, ou même ajouter un peu de riz cuit et la compote de pommes de lui prêter un peu plus de saveur.

2. Pour un poinçon santé supplémentaire, ajouter des raisins secs ou des noix molles très finement hachée à elle.

3. Une autre grande idée est de faire rôtir avec quelques pommes de terre, l'écraser, et ajouter un peu de beurre, la crème, une pincée de poivre noir et de la ciboulette pour un repas complet pour votre petit bébé.

4. Créer une soupe à la courge en combinant la courge avec de petites quantités de poudre de curry, la crème sure, le bouillon de poulet, le curcuma, le poivre et un petit oignon et cuire, puis mélanger ensemble.

5. Vous pouvez également couper une petite courge en petits morceaux et le nourrir à votre bébé.Assurez-vous qu'ils ne sont pas aussi grande taille que votre bébé est incapable de les avoir avec facilité.

Alors ça y est, un guide complet sur l'un des légumes les plus intéressants.Nous espérons que cet article vous a aidé à comprendre quand et comment introduire la courge à votre bébé.Si vous avez des préoccupations à tous, ne se font un point d'y remédier avec le pédiatre de votre enfant.

mamans, comment avez-vous expérimenter en utilisant la courge pour votre bébé?Faites-nous savoir dans la boîte de commentaires ci-dessous.

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