April
28
23:01
Enfant // Aliments

Top 15 délicieuse soupe Recettes pour les enfants

Recettes de la soupe pour enfants

Image: Shutterstock

Cherchez-vous quelques délicieuses et faciles recettes de soupe pour votre enfant?Votre enfant est un enfant difficile et que vous voulez inclure des nutriments dans son alimentation en le servant des soupes?

Si vous pouvez rapporter à des situations ci-dessus, lecture de cet article est un must!Découvrez quelques recettes de soupes rapides et faciles pour les enfants, que vous pouvez faire cuire en un tournemain.

Voici 15 Enfants bienvenus recettes de soupes qui sont la nourriture de confort ultime pour simple, rapide repas en semaine:

1. Lemon soupe Orzo:

Orzo soupe de citron

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vous faut:

  • Bouillon de poulet
  • Orzo
  • sans peau et du sein de poulet désossée (hachés)
  • oeufs
  • jus de citron
  • Sel
  • poudre de poivre
  • Persil (haché)

Comment:

1. Faire bouillir le stock dans un pot.

2. Ajouter l'orzo et de réduire la chaleur.Laissez mijoter pendant dix minutes.

3. Ajouter le poulet et laisser mijoter pendant une dizaine de minutes.

4. Mélanger les oeufs et le jus de citron dans un bol.

5. Sortez un peu de bouillon de la casserole et versez-le dans le bol.Bien mélanger au fouet.

6. Verser le mélange d'oeufs dans le pot.Cuire jusqu'à ce que la soupe épaississe.Ajouter le sel et la poudre de poivre selon le goût.Garnir de persil.

2. patate douce et jaune Split Pea Soup:

La patate douce et jaune Split Pea Soup

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vous aurez besoin: les pommes de terre

  • eau
  • douces - pelées et coupées en petitscubes
  • secs
  • Ginger (pâte)
  • oignon (haché) de graines de citrouille
  • (grillé)

Comment:

1. Faire bouillir un peu d'eau dans une casserole sur feu moyen.Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

2. Ajouter le gingembre et faire sauter.Ajouter plus d'eau, la patate douce et les pois cassés jaunes.Que tout cela venir à ébullition.

3. Baisser le feu et couvrir la casserole.Laisser mijoter pendant une heure.

4. Retirer le couvercle et laisser mijoter pendant une dizaine de minutes.Verser la soupe dans un robot culinaire et faire une purée.Saupoudrer les graines de citrouille pour la décoration.

3. Soupe au poulet et nouilles:

Soupe au poulet et nouilles

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vous aurez besoin:

  • huile d'olive
  • oignon (haché) tiges
  • céleri (hachée)
  • ail (pâte)
  • Carottes (pelées et hachées finement)
  • frais feuilles de thym
  • feuille de laurier
  • Faible teneur en sodium bouillon de poulet
  • Noodles
  • poulet (cuit)
  • Sel
  • poudre de poivre

Comment:

1. Chauffer l'huile dans une poêle.Ajouter et faire revenir les oignons, l'ail, les carottes, le céleri, la feuille de laurier et le thym pendant environ cinq minutes à feu moyen.

2. Ajouter le bouillon et laisser tout venir à ébullition.Réduire le feu et laisser mijoter.

3. Ajouter les nouilles et faites-les cuire.

4. Maintenant, ajouter le poulet.Assaisonner avec le sel et la poudre de poivre selon le goût.

[Lire: soupe poulet Recettes pour les enfants ]

4. courge musquée et de la soupe d'Apple:

Courge musquée et de la soupe d

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vous aurez besoin:

  • Beurre
  • oignon (haché)
  • Muscade (poudre)
  • cannelle (poudre)
  • courge Butternut - pelées, épépinées et coupées en petits cubes
  • d'Apple (pelée et coupée en cubes)
  • bouillon de légumes
  • Apple Cider Vinegar
  • Sel
  • poudre de poivre

Comment:

1. Faire fondre le beurre dans une casserole sur feu moyen.Ajouter l'oignon, la muscade et la cannelle en poudre.Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon commence à brunir.

2. Ajouter la courge butternut, pomme, vinaigre de cidre et le bouillon.Laissez tout ébullition.

3. Réduire le feu et laisser mijoter.Ne pas couvrir le pot.Laissez cuire jusqu'à ce que tout cela la pomme, et la courge musquée tour tendre.

4. Ajouter le contenu de la casserole dans un mélangeur et le taux de désabonnement à faire une purée.Verser la purée dans la casserole et ajouter le sel et la poudre de poivre.Laissez mijoter pendant cinq minutes à feu moyen.

[Lire: de cocktails sans alcool Recettes pour votre enfant ]

5. tomates grillées et de la soupe à l'ail avec des croûtons grillés au fromage:

Tomates grillées et de la soupe à l

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Vous aurez besoin de:

  • tomates
  • ail (pelées) huile
  • Olive
  • sel de mer
  • poudre de poivre
  • beurre
  • doux l'oignon haché
  • bouillon de légumes
  • romarin frais
  • farine d'épeautre

Pour la Grilladecroûtons au fromage:

  • Multi-pain de grains
  • fromage cheddar (râpé)
  • beurre

Comment:

1. Préchauffer le four à 400 degrés F.

2. Disposez les tomates et lal'ail dans un plat de cuisson.Verser un peu d'huile d'olive et saupoudrer de sel de mer et de la poudre de poivre sur eux.Faites griller les tomates et l'ail pendant environ une heure.

3. Retirez le plat du four et le garder de côté pour refroidir.

4. Ajoutez le beurre dans une casserole à feu moyen.Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce romarin et les oignons deviennent translucides.Ajouter le bouillon et le mélange de tomate et l'ail.Couvrez la casserole et laissez les ingrédients laisser mijoter pendant environ une demi-heure.Gardez en remuant régulièrement.

5. Mettre la soupe dans un robot culinaire et mélanger à une purée.Remettez dans la casserole.

6. Dans une poêle différente, faire fondre le beurre à feu doux.Ajouter la farine et fouetter pour éviter les grumeaux.Ajoutez ceci à la soupe.Bien mélanger et ajouter le sel et la poudre de poivre.Laissez mijoter pendant quelque temps encore.

7. Passez le beurre sur les tranches de pain et placez le fromage cheddar sur le dessus.Fermez avec l'autre tranche.Grill présent dans une casserole.Une fois que le fromage soit fondu et les tranches sont un peu dorées, retirez-les de la poêle et coupez-les en petits morceaux.Ajouter à la soupe tout en servant.POST

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