April
29
23:01
Enfant // Aliments

Top 10 des carottes Recettes pour les enfants Vous pouvez essayer Aujourd'hui

Carottes Recettes pour les enfants

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Envisagez-vous de faire cuire les carottes pour votre enfant, mais se demandant comment exactement à la tenter en manger?Nous pouvons comprendre.Les enfants et les légumes juste ne pas obtenir le long, pour une raison quelconque.Mais les enfants ne doivent manger des légumes.Alors que peux-tu faire?Une recette de gâteau aux carottes simple pour les enfants ou une carotte recette de soupe chaude pour les enfants sont parmi les plats chauds disponibles.

Nous avons la solution, ici!Voici dix étonnantes recettes de carottes pour les enfants qui sont savoureux et sains à manger.

1. carotte et Salade de pommes:

Carotte et Salade de pommes

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Ce plat simple punch de la nutrition.Bonus: il est super facile à faire!

Ingrédients:

  • 8 onces d'ananas broyés
  • 2 pommes acidulées
  • 3 tasses de carottes
  • 3 cuillères à soupe de raisins secs
  • 3 cuillères à soupe de noix de coco en flocons
  • 1/3 tasse yogourt à la vanille
  • 1 /3 tasse de yogourt nature
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Comment faire:

  • Videz le jus d'ananas et le manteau les pommes en elle.
  • Maintenant, prenez un bol et de combiner les ananas, carottes, raisins, noix de coco, et les pommes.
  • Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients et avec le mélange de carotte.Donnez-lui un bon tirage.
  • Couvrir le bol et réfrigérer jusqu'à refroidissement.

[Lire: d'Apple Recettes pour les enfants ]

2. Crème de carotte Rice:

Crème de carottes riz

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Vous recherchez une recette qui fera unrepas sain?Essayez ce plat délicieux!

Ingrédients:

  • On peut bouillon de poulet
  • 1 tasse de jus de carotte
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 1/2 petit oignon
  • Gros sel et poivre du
  • 1 tasse à long grain de riz
  • 1 /3 tasse de fromage parmesan râpé
  • 3 cuillères à soupe de persil
  • beurre

Comment faire:

  • Combiner le bouillon de poulet, le jus de carotte, et deux tasses d'eau dans une casserole.
  • Placez la casserole sur feu doux et porter à ébullition.
  • fondre un peu de beurre et ajouter les oignons à elle.
  • cuire les oignons pendant environ cinq minutes à feu doux, puis ajouter sel et poivre.
  • Maintenant Augmenter le feu et ajouter un peu de riz.
  • Cuire pendant environ trois-quatre minutes.
  • Maintenant, ajoutez une demi-tasse de bouillon de poulet chaud et remuez jusqu'à ce qu'il soit absorbé.Répétez l'opération jusqu'à ce que le riz est presque cuit.Veillez à ne pas trop cuire votre riz.
  • Ajouter le reste du beurre et le parmesan.
  • Assaisonner avec le sel et le poivre et servir

[Lire: Recettes riz pour enfants ]

3. Gâteau aux carottes Pancake:

Gâteau aux carottes Pancake

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La plupart des enfants aiment manger des crêpes.Cette carotte recette de gâteau facile pour les enfants ici va sûrement faire appel à leur dent sucrée!

Ingrédients:

un.Crêpes:

  • 1 tasse tout-usage de poudre de farine
  • une cuillère à café de cuisson
  • 1/2 c bicarbonate de soude
  • 1/2 c sel de table
  • 1/2 c de cannelle moulue
  • 1/2 c muscade
  • 1/8 cuillère à soupe de gingembre
  • 1 oeuf
  • 2 cuillères à soupe de cassonade
  • 1 tasse de babeurre
  • une cuillère à café d'extrait de vanille
  • carottes râpées 2 tasses
  • 3 cuillères à soupe de beurre

b.Topping fromage à la crème:

  • 4 onces de fromage à la crème
  • 1/4 tasse
  • de sucre en poudre
  • 2 à 3 cuillères à soupe
  • de lait
  • 1/2 c extrait de vanille
  • cannelle

Comment faire:

une.Crème garniture au fromage:

  • Battre le fromage à la crème dans un petit bol.
  • Ajouter le sucre, le lait, la vanille et la cannelle et battre ensemble.

b.Crêpes:

  • Prenez un grand bol et fouetter ensemble la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle, la muscade et le gingembre.
  • Prenez un autre petit bol et mélanger l'œuf, le sucre brun, le babeurre et la vanille.
  • maintenant ajouter les carottes et le mélanger avec les ingrédients secs.
  • suivante, faire fondre environ une cuillère à soupe de beurre à feu moyen dans une casserole.
  • Prenez une pleine louche de la pâte à crêpe et versez-le dans la casserole.
  • flip fois et laissez cuire jusqu'à ce que les t crêpes sont dorer des deux côtés.
  • Servir avec fromage à la crème en tête!

4. carottes Chips:

Chips de carotte

Image: Shutterstock

enfants adorent les frites.Mais en tant que mère, vous voulez nourrir votre petit aliments sains.Voici le compromis - croustilles santé!

Ingrédients: Huile

  • Carottes
  • coco (ou de l'huile de votre choix)
  • Sel Poivre
  • cannelle

Comment faire:

  • Coupez les carottes en papier mince.
  • Versez l'huile dans une casserole et faire chauffer à feu moyen.
  • Fry les puces jusqu'à ce que les bords Curl et ils regardent brun.
  • Retirer de la poêle et placer sur des serviettes en papier pour drainer l'excès d'huile.
  • Assaisonner avec le sel, le poivre et la cannelle.
  • Regardez comme ils disparaissent en quelques minutes!

[Lire: sucrées Recettes de pommes de terre pour les enfants ]

5. carotte coco ananas Muffins:

Muffins aux carottes de coco ananas

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il ya une chose que nous pouvons promettre de cette carotterecette de muffins pour les enfants kids.Your sera harceler vous de faire plus d'eux!

Ingrédients:

  • 2 tasses de cannelle
  • de blanc farine de blé entier
  • 2/3 tasse de cassonade
  • Deux 1/4 c muscade
  • 1/4 c gingembre
  • Deux cc de levure chimique
  • 1/2 de sel
  • 2 tasses de carottes (râpé)
  • 1/3 tasse de noix de coco non sucré (déchiquetés)
  • 6 onces d'ananas yaourt grec
  • 2 oeufs
  • 1/3 tasse d'huile de coco
  • 1/4 tasselait

Comment faire:

  • Préchauffer le four à 400 degrés F.
  • Prenez votre moule à muffins et de la ligne avec des caissettes en papier.
  • Prenez un grand bol et ajouter la farine, le sucre, les épices, la poudre à pâte et le sel.Remuer.
  • Maintenant, ajoutez les carottes et les noix de coco.Mélanger et réserver.
  • Vous aurez besoin d'un bol à mélanger le yogourt, les œufs, l'huile de noix de coco et le lait.Remuez bien pour assurer que tous les ingrédients ont bien combiné.
  • Maintenant que la pâte est prête, réparties dans les moules à muffins.
  • Cuire au four pendant 15-20 minutes.
  • Laissez les muffins refroidir.
  • servir!
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