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23:01
Pour toi // Nouveaux Parents

6 façons simples d'augmenter l'offre de lait maternel

des moyens simples pour augmenter l

Image: Getty

Après neuf longs mois de porter votre bébé, vous êtes enfin en la tenant dans vos bras, absolument fou de joie et se prépare pour votre nouveau rôle dans la vie!Vous pouvez également être soulagé après des mois de nausées matinales, les maux de dos, des problèmes de brûlures d'estomac et de sommeil;mais bien sûr, il est maintenant temps pour de nouvelles questions à se poser.

Think about it - comme une maman qui allaite, votre journée entière tourne autour de l'horaire d'alimentation de votre bébé.Qui plus est, elle est difficile et demande à téter après toutes les deux heures, ce qui pourrait être un signe que vous êtes affecté par une faible production de lait.Bien que ce soit sans condition essentielle majeur, il peut être une cause de préoccupation pour vous.Voilà ce que nous sommes ici pour vous aider à comprendre les causes, les symptômes et les traitements de faible production de lait dans les mères qui allaitent.

Approvisionnement en lait maternel

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Common causes de la faible des approvisionnements de lait:

Il ya beaucoup de différentes causes possibles de diminution de l'offre de lait-là, nous avons répertorié quelques-uns des bas les plus courantes.

1. Problèmes hormonaux:

Conditions

telles que le syndrome des ovaires polykystiques, l'hypothyroïdie, le diabète, l'hyperthyroïdie et l'hypertension peuvent gâcher avec la fonction hormonale normale et de réduire la production de lait.

2. insuffisant tissu glandulaire:

Certaines femmes ont tendance à manquer de tissu glandulaire suffisante pendant la grossesse, ce qui pourrait être une cause de réduction de la production de lait.

3. Médicaments ou des herbes:

Certains médicaments et des herbes comme la sauge, le persil, la menthe poivrée.Bromocriptine et Methergine ont tendance à arrêter ou réduire la production de lait maternel.

4. hormonaux pilules de contrôle des naissances:

Si vous avez pris des pilules de contrôle des naissances droit après la livraison, ils peuvent interférer avec la production optimale de lait maternel.

chirurgie 5. de la poitrine:

chirurgies mammaires précédente telles que des réductions ou des améliorations sont pensés pour être encore une autre raison de l'offre réduite de lait.

6. Autres raisons:

La capacité des seins est calibré en réponse à la quantité de lait retiré, ce qui explique pourquoi, si votre bébé consomme moins de lait, votre corps va produire moins de lait.

signes et les symptômes de faible des approvisionnements de lait:

Alors il n'y a pas de façon concrète pour vérifier si vous avez un approvisionnement en lait faible, il ya certaines indications qui pourraient vous aider à détecter si vous êtes affecté par cette condition.Vérifiez si il ya deux ou plusieurs des symptômes suivants:

  • Votre bébé a de la difficulté de verrouillage sur une période de temps suffisante.
  • Votre bébé pleure (de la faim) toutes les heures ou quelques heures.
  • Votre bébé n'a pas pris du poids dans les deux semaines suivant la naissance.
  • Vous ne pouvez pas entendre votre bébé avaler pendant l'allaitement.
  • Vous ne pouvez pas sentir votre lait laisser tomber pendant l'allaitement de votre bébé.
  • Votre bébé ne mouille pas au moins 4-5 couches par jour.
  • Votre bébé passe moins de temps à la poitrine.
  • vous ne voyez pas de lait au coin de la bouche de votre bébé pendant l'allaitement.

[Lire: alimentaires d'augmenter de lait maternel]

façons simples sur la façon d'accroître l'offre de lait maternel:

Si vous pensez que vous êtes en deçà de l'offre de lait maternel, ne inquiétez pas que ce soitpas un problème grave.Tout ce qu'il a besoin est la bonne approche, et très bientôt, vous allez avoir une offre suffisante de lait pour la croissance et le développement de votre bébé.Ici, nous avons dressé la liste vers le bas quelques conseils simples qui vous aideront à augmenter le lait maternel naturellement.

1. surveiller le poids de votre bébé :

Le mieux pour vous assurer que votre bébé reçoit assez de lait que nécessaire est de surveiller son poids.Si elle est montrant une croissance rapide de poids dans le premier couple de semaines, elle est sur le droit chemin de la croissance et le développement.

2. Infirmière Souvent :

Attendre trop longtemps pour commencer l'allaitement peut être l'une des raisons pour lesquelles vous êtes en situation de diminution de l'offre de lait.Assurez-vous de commencer à allaiter dès que votre bébé est né;la nourrir souvent, au moins toutes les 2-3 heures autour de l'horloge.Ceci est une excellente façon d'améliorer votre production de lait maternel.

3. Évitez l'alcool et la nicotine :

Eh bien, celui-ci ne vient pas comme une surprise, non?L'alcool et la consommation de la nicotine pourraient être nocives non seulement avant et pendant, mais aussi après la grossesse, en particulier, au cours de votre période d'allaitement.La nicotine et l'alcool ont tendance à diminuer la production de lait en général, et peuvent aussi causer des substances nocives pour être transmis à votre bébé délicate par le lait maternel, ce qui pourrait également conduire à des problèmes de développement de votre bébé dans le long terme.

[Lire: aliments à éviter pendant l'allaitement ]

4. Vérifiez vos médicaments :

Si vous avez pris des médicaments pour toute question, est maintenant le temps de consulter votre médecin et de vérifier si elle interfère avec votrela production de lait.Évitez d'utiliser des contraceptifs hormonaux juste après votre accouchement.

5. Grab The Oatmeal :

On croit que la farine d'avoine pourrait être extrêmement utile pour augmenter la production de lait maternel.Au lieu d'utiliser la variété de gruau instantané, ce qui est probablement traitée et a perdu beaucoup de ses éléments nutritifs essentiels, le bâton à l'aide des anciennes avoine façonné.

6. Restez calme et détendue :

Croyez-le ou non, le stress joue un rôle énorme à abattre la fourniture de lait.Eh bien, la manipulation d'un bébé peut être une tâche difficile et vous ne peut pas être de se reposer suffisamment, de sorte qu'il est maintenant temps pour obtenir de l'aide de votre mari et assurez-vous de bien dormir et de rester positif et détendue tout au long.Cela vous aidera à assurer un bon approvisionnement de lait.

Autres conseils:

Vous pouvez également essayer d'utiliser des herbes et des médicaments qui améliorent la production de lait et aident à réguler la hormones- du corps, mais le font seulement après que votre médecin est d'accord avec ça.Fenugrec et le chardon béni ya quelques herbes communes qui sont censées augmenter la production de lait maternel naturellement.Voici quelques conseils:

  • éviter de sauter sur les séances d'allaitement de votre bébé.Essayez d'allaiter aussi souvent que possible.
  • Vous pouvez également pomper vos seins pour vous assurer que votre approvisionnement en lait est réglementé et constant.
  • Assurez-vous que vous prenez liquides optimales pendant votre période après la grossesse, en particulier lorsque vous allaitez, que la déshydratation a tendance à réduire l'offre de lait.

Enfin, si vous rencontrez toujours des problèmes à produire assez de lait, ne pas hésiter à parler à un médecin.Votre médecin sera en mesure de vous donner un meilleur aperçu de votre état et vous aidera à affronter votre problème mieux.Bonne chance!

nous faire connaître votre point de vue sur la façon d'augmenter le lait maternel.Ne partager vos commentaires ci-dessous.

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