April
30
23:01
Bébé // L'allaitement maternel

Est-il sûr de prendre des somnifères pendant l'allaitement?

Est-il sûr de prendre Sleeping Pills

Image: Shutterstock

Êtes-vous trouver qu'il est difficile de sommeil grâce à votre nouveau rôle de mère?Est votre routine de l'allaitement et prendre soin de votre bébé, vous privant de sommeil?

prendre des somnifères peut sembler une option facile, celui qui va vous aider à dormir.Lisez la suite pour savoir si il est correct de prendre des pilules pendant l'allaitement et des remèdes naturels qui peuvent aider à dormir.

Puis-je prendre des somnifères pendant l'allaitement?

Il ya certains médicaments qui sont sûrs de prendre pendant que vous allaitez.Ce sont des médicaments que votre médecin vous raconter.Les médicaments conventionnels et par ailleurs modestes ne sont pas aussi sûr que vous pensez que vous êtes enceinte, encore moins pendant l'allaitement.Ceux-ci peuvent se mélanger dans votre circulation sanguine et atteindre le lait qui va enfin atteindre votre bébé.Compte tenu de ces médicaments peut aussi parfois affecter votre production de lait et d'interférer avec la routine

de l'allaitement de votre bébé.

Les médicaments que vous prenez doivent être vérifiés avec le médecin de votre bébé.

[Lire: Est-il sûr de prendre des médicaments durant l'allaitement ]

Que somnifères sont sûrs de prendre pendant l'allaitement?

Selon la plupart des médecins, pas de somnifères sont sûr de prendre pendant que vous allaitez.Dans certains cas, les somnifères Ambien et Lunesta peuvent être prescrits pendant que vous allaitez.Ces médicaments se mélangent très peu dans le lait maternel.

Les médicaments que vous ne prenez pour vous aider à dormir pendant l'allaitement doit d'abord être vérifié avec votre médecin.

5 Remèdes naturels pour aider Me Sleep pendant l'allaitement:

prendre des somnifères pendant que vous êtes l'allaitement est déconseillée.Il existe de nombreux moyens naturels qui peuvent aider à vous essayez de dormir.Essayez ces trucs et astuces qui peuvent travailler en votre faveur:

1. Sommeil avec votre bébé dans le lit:

Dans la première année, vous pourriez avoir besoin de se réveiller plusieurs fois dans le milieu de la nuit pour se nourrirvotre bébé.Co-sleeping avec votre bébé peut vous aider à vous détendre, même lorsque vous nourrissez votre bébé au milieu de la nuit.Cela vous aidera à revenir à dormir juste après votre bébé a fini de se nourrir.

2. Essayez d'obtenir électriques Naps:

Chaque fois que votre bébé tombe endormi, vous aussi essayer d'attraper ces clins d'œil.Vous ne pouvez pas obtenir de longues heures de sommeil encore que vous serez nourrir votre bébé à plusieurs reprises.Avoir plus courtes pauses sieste pendant la journée peut vous aider à prévenir sentir trop somnolent ou fatigué le soir.

[Lire: Est-il sûr de prendre antidépresseurs pendant l'allaitement ]

3. de lait chaud Juste avant de dormir:

lait contient une bonne quantité de protéines et est une bonne boisson pour vous, surtout lorsque vous êtesl'allaitement maternel.Il contient le L-tryptophane, qui est un acide aminé.Cela augmentera le niveau de sérotonine dans votre cerveau et vous rendre somnolent.

4. Camomille:

La camomille herbe est généralement considéré comme sûr à prendre pendant que vous allaitez.Vous pouvez l'avoir au moment du coucher.Selon la FDA, la camomille est une herbe sûre pendant l'allaitement.Les effets calmants de cette herbe peuvent apaiser et relaxer vos sens et les muscles.Il aidera également à réduire ou prévenir les flatulences et les crampes.

5. lavande sur votre oreiller:

Saupoudrer quelques gouttes d'huile de lavande sur votre oreiller avant d'aller vous coucher.Alternativement, vous pouvez ajouter quelques gouttes de cette huile sur un mouchoir et placez-le sur votre oreiller.Vous pouvez également essayer d'utiliser rouleau sur les tubes qui contiennent de l'huile de lavande.Vous pouvez appliquer ce directement sur vos tempes et le front ou derrière vos oreilles se sentir calme et détendu.

[Lire: Puis-je prendre des analgésiques pendant l'allaitement ]

Il est jamais conseillé de prendre des somnifères pendant que vous allaitez.Même si quelques-uns peuvent être considérés comme sûrs, certains peuvent réagir et encore de cause à effet dans votre bébé.Il est toujours préférable d'essayer des remèdes naturels pour vous aider à dormir.

Si vous trouvez qu'il est trop difficile de dormir et se sentir elle affecte votre vie quotidienne et santé, ne parlent à votre médecin.

Quelles sont vos pensées sur ce sujet sur les pilules et l'allaitement dormir, s'il vous plaît partagez-les en commentant ci-dessous.Simultanément, le faire partager cet article auprès de vos amis et votre famille.

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