May
06
23:00
Grossesse // Sécurité

4ème mois de grossesse Care - What To Expect, de Do

4 ème mois de grossesse soins

Image: Shutterstock

Félicitations !!Vous venez de terminer le premier trimestre de votre grossesse.Cette petite est pas un exploit compte tenu de la gamme d'inconfort que vous auriez connu au cours du troisième mois!

Il est maintenant temps de passer à des pâturages plus verts.Mois 4 est tout au sujet de nouvelles avenues avec quelques grandes chaînes de progrès.Vous êtes maintenant trouvé lentement dans une phase plus confortable et confiant par rapport à la premier trimestre épuisante.Les malaises ressentis au cours des trois premiers mois ne peuvent pas disparaître soudainement, mais l'étendue de la même seront légèrement moindre, en vous donnant quelques reniflard.

Venez quatrième mois et vous verrez une incursion des changements qui se passe, à la fois pour votre corps ainsi que votre bébé en pleine croissance.Vous êtes devenu officiellement une partie de la «sélectionner» les femmes Club - bienvenue dans le monde des femmes enceintes dans la salle d'attente remplie.Vous aurez maint

enant une série de rendez-vous avec votre gynécologue qu'auparavant.

What To Expect?

Voici certains des changements qui se feront sentir de façon significative au cours des soins de la grossesse de 4 mois:

  • vous allez commencer à se sentir beaucoup mieux que vous étiez dans les trois premiers mois de grossesse.La maladie de matin et vertiges commencent à descendre de manière significative à ce point dans le temps.
  • temps de porter les vêtements de maternité.Vous pourrez facilement passer à une tenue plus grande et plus confortable que vos muscles et étirement de la peau pour accueillir votre bébé en pleine croissance.
  • Après le premier contrôle prénatal dans le troisième mois, vous allez maintenant être vérifiée par votre gynécologue qui va maintenant recommander la première échographie.
  • Après avoir entendu les battements de cœur de votre bébé le mois précédent, l'analyse sera une expérience qui change la vie pour vous!
  • vous ferez l'expérience de l'euphorie d'avoir un bébé.Amis et famille vont maintenant vous traiter comme une reine.Offrez-vous que vous pouvez.

changements dans votre corps:

vous ferez l'expérience des changements mixtes et significatifs dans la façon dont vous vous sentez.Il ya beaucoup qui se passe dans votre ventre en ce moment et les changements physiques va maintenant obtenir plus prédominante.

  • Vous commencer à se sentir morose avec le besoin fréquent d'aller à la salle de bains.Blâmer ceci sur l'hormone progestérone qui est lui-même un coup de pied pour se détendre vos muscles pelviens.
  • Votre utérus sera désormais la taille d'un pamplemousse.Une sensation de lourdeur est fréquent que votre ventre se sent surtout à plein.
  • Un changement significatif vu autour de votre zone de ventre.Vous aurez l'air rond avec une taille plus large et un petit pot autour de votre nombril.
  • Vos seins regarder soudainement plus grand, plus rond et plus complète, la préparation de l'arrivée de l'allaitement après l'accouchement.Vous trouverez votre sein se démarquer d'une manière remarquable pour cette raison.
  • Le nausées et des étourdissements peut être moindre que par le passé, mais vous continuerez même sur et en dehors comme ils vont et viennent.
  • Il est temps pour 'chute de sucre ».Vous avez tendance à se sentir souvent faible et étourdi.Vous avez besoin de ralentir tout en effectuant des réflexes comme debout et assis.Essayez d'éviter les mouvements brusques.
  • Contrairement à l'humeur oscille mener plus tôt, vous vous trouverez plus calme et de régler ce mois-ci autour.Vous lentement synchroniser avec le sentiment de bien-être qu'avant.Votre niveau d'énergie
  • sont maintenant plus élevés.Essayez de passer du temps de qualité avec votre partenaire pendant que vous êtes à elle comme il ya beaucoup de changement d'énergie à venir.

changements dans votre bébé:

Une série de changements massifs se produire dans votre bébé en développement.Votre tout-petit est plus un fœtus.Votre bébé va maintenant voir des progrès rapides.

  • les yeux de votre bébé va maintenant passer du cou pour les côtés de sa tête.
  • Le cou devient plus long et le menton verra bien en évidence au cours de l'échographie.
  • traits du visage de votre bébé va maintenant commencer à se développer.
  • Les empreintes digitales uniques sont maintenant formés.
  • Votre bébé va maintenant commencer à réponses externes.Essayer piquer votre bosse avec le doigt légèrement et sentir votre bébé réagit avec une légère secousse.
  • corps de votre bébé est recouverte d'une fine appelée Lanugo cheveux.Les sourcils et les cheveux vont commencer de plus en plus par le milieu du mois.
  • Votre bébé va maintenant commencer à sucer son pouce.
  • les membres du bébé sont maintenant fonctionnelle et émouvant.Son système nerveux est travaille maintenant.Précautions

au cours du quatrième mois de grossesse:

Vous aurez maintenant de prendre plus de précautions qu'auparavant tout en effectuant les tâches quotidiennes.Voici quelques pointeurs et Don'ts que vous aurez à prendre soin lors de 4e mois de grossesse.

a.FAIRE:

1. Surveillez votre poids:

S'il vous plaît oublier le concept de non-motivée et mythique «manger pour deux».

  • Vous devez être plus conscients de ce que vous mangez et plutôt que de combien.
  • Manger une alimentation saine et équilibrée est un must plutôt que de se livrer à un rouleau frénésie.
  • alimentation excessive ne va pas aider votre bébé à développer plus vite ou mieux.Au contraire, il ne fera qu'ajouter plus de kilos à votre corps, après quoi vous finirez par prendre du poids non désirée.
  • Manger doit être votre droit nouveau mantra.

[Lire: 4e mois de grossesse Diète ]

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