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07
23:00
Grossesse // Sécurité

8 moyens efficaces pour prendre soin de votre peau après livraison

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Image: Shutterstock

Après rougissant de peau éclatante et rayonnante pendant la grossesse, de nombreuses femmes sont choqués avec des problèmes de peau qui apparaissent après l'accouchement.

Si cela vous est arrivé, ne vous inquiétez pas - ce qui est normal.Après de nombreux changements qui ont lieu dans un votre corps pendant et après la grossesse, il est lié à une incidence sur votre peau trop.

4 problèmes de peau après la grossesse:

Les bonnes nouvelles sont, les problèmes de peau naturellement diminuer avec le temps, mais des soins appropriés et d'attention est nécessaire pour éviter de développer des répercussions graves.Passons en revue quelques-uns des problèmes de peau communs qui se produisent après la grossesse.

1. Melasma:

Ce problème affecte près de 50% des femmes après la grossesse.Votre peau du visage peut développer des correctifs de couleur foncée.Ces correctifs seront plus visibles sur la joue et le front.La condition survient surtout due à l'augmentatio

n de la pigmentation.

2. Vergetures: marques

vergetures sont un autre problème commun de peau après la grossesse, due à l'étirement de la peau à la suite d'un gain de poids.Il apparaît surtout sur l'abdomen, les cuisses, les hanches et les jambes.La tendance à avoir des vergetures augmentent en proportion directe de gain de poids.Les jeunes femmes sont plus sujettes à développer des vergetures contrairement aux femmes plus âgées.

3. changement de texture de la peau:

raison du stress, la fatigue et le montant élevé de changements hormonaux qui se produisent dans votre corps, votre changement de la peau après la grossesse est commun.Il ya des chances qu'il pourrait y avoir une épidémie soudaine de l'acné ou la texture globale de votre peau devient terne.

[Lire: après la grossesse Belly Raffermissement ]

4. peau Hypersensibilité:

Encore une fois, en raison de changements hormonaux excessives qui ont lieu dans votre corps, vous pouvez rencontrer plus de sensibilité dans votrepeau.Il pourrait obtenir facilement brûlés quand dehors au soleil ou à votre peau peut se sentir irrité vers de nombreuses choses comme détergent, chlore, etc.

8 façons de prendre soin de votre peau après livraison: Les problèmes de peau

après l'accouchement ne sont pas trèssérieuse.Cependant, si vous avez déjà eu des problèmes existants de la peau, alors vous devriez consulter votre professionnel de la santé pour les médicaments appropriés.Mais rappelez-vous, il est essentiel de travailler à ces problèmes de peau rapide, sinon ils pourraient prendre un certain temps à guérir.

Voici quelques remèdes possibles après soins de la peau de la grossesse:

1. rester loin de Sun:

vous devriez éviter de sortir au soleil comme vos problèmes de peau ne peut qu'empirer.De plus, si vous devez sortir puis essayer de couvrir vous-même et d'appliquer de la crème solaire avec une bonne quantité de FPS.

2. Buvez beaucoup d'eau:

Le plus d'eau que vous buvez le nettoyeur de votre corps devient.Ayant au moins 8 verres d'eau par jour maintient votre peau hydratée.Et pour une plus grande mesure, il aide à garder vos hormones à l'arrivée.

[Lire: exercice après la grossesse pour réduire les maux ]

3. CTS votre peau:

nettoyer, tonifier et hydrater - est le mantra!Vous devez vous laver votre visage souvent de se débarrasser de l'excès d'huile.Aussi, vous devez nettoyer votre visage avec un nettoyant au moins deux fois par jour.Avec le nettoyage de toner et hydratant nécessaires sont également essentiels.

4. exfolier votre peau:

Exfoliant votre peau contribue également à améliorer la qualité de votre peau.La zone affectée de la peau peut être lavé avec de la crème appropriée à guérir.L'exfoliation ne devrait pas être fait plus de trois fois en une semaine.

5. Obtenir un bon sommeil:

Moins d'heures de sommeil ou irréguliers heures de sommeil peuvent prendre un péage sur votre peau.Prenez donc un bon sommeil et ajuster vos horaires de sommeil avec celle du bébé.Bon sommeil joue un rôle crucial dans avoir une peau saine.

6. Manger les légumes-feuilles:

Il est essentiel d'avoir beaucoup de légumes verts à feuilles dans votre alimentation, ce qui va ramener votre éclat et douceur à votre peau.Le fer contenu dans les légumes à feuilles peut également réduire vos problèmes de peau dans une large mesure.

[Lire: régime après livraison ]

7. crèmes et huiles Utilisez:

Vous pouvez appliquer une huile riche en vitamine E, beurre de cacao ou d'huile d'olive sur vos vergetures.Bien que les vergetures ne disparaissent pas, mais son apparence peut certainement devenir négligence.

8. Consommer multivitamines:

Après la livraison de votre corps pourrait effectivement devenir déficiente de vitamines.Vous pouvez consulter votre médecin de vous prescrire des comprimés de multivitamines droit à une aide dans votre soins de la peau après la grossesse régime.Les problèmes de peau

après la grossesse ne doivent jamais entraver votre plaisir de votre nouveau rôle de mère aimante d'un beau bébé.Utilisez les étapes illustrées ci-dessus et de prendre soin de votre peau.Pour persistante des problèmes de peau, consultez un dermatologue sans délai.

Ne pas oublier de partager des conseils de soin de la peau qui ont travaillé pour vous, dans la section ci-dessous!

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