April
04
23:01
Grossesse

10 conseils de beauté essentielle pour les femmes enceintes

Maquillage

Image: Shutterstock

Etes-vous inquiet des changements hormonaux dans votre corps peut faire des ravages sur votre beauté?Eh bien, ces changements sont naturels.Chaque femme a un cycle hormonal différent et donc est leur grossesse.

Grossesse apporte l'éclat naturel de toutes les femmes, qui est à cause de la joie et l'excitation on passe par.Mais si vous avez des doutes que vous pourriez ne pas être l'un de ceux, alors voici notre guide expert pour vous de suivre dans vos neuf mois, pour une phase saine et belle de votre vie.

Conseils beauté pendant la grossesse:

Comment être belle pendant la grossesse est une question tout serait maman vient par.Comme nous le savons un esprit sain et le corps améliore la beauté, afin de soulager votre inquiétude, nous avons compilé 10 moyens efficaces pour vous aider à profiter de votre beauté pendant votre phase particulière de la vie.

1. Boire de l'eau - est le mantra:

Pendant la grossesse, vous avez besoin de consommer beaucoup d'eau pendan

t une journée.Il aidera à filtrer et laver toutes les toxines de votre corps.En outre, l'eau contribue à maintenir la bonne quantité de liquide amniotique dans votre corps.Si vous ne l'avez pas encore ajouté cette astuce essentielle, ajoutez-le rapidement, comme cela est bon pour votre santé et celle de votre bébé.Buvez au moins 2 litres d'eau par jour.

2. Droit alimentaire:

Vous devez être très prudent sur ce que vous mangez et comment il est en bonne santé pendant la grossesse.Il est conseillé de consulter votre médecin pour un diagramme de régime, y compris les listes de types d'aliments dont vous avez besoin de se concentrer sur.Suivez ce tableau religieusement.Mangez sain, car il est important pour la croissance de votre bébé.

3. Sommeil:

fatigue est l'un des symptômes qui mères enceintes expériences, en particulier pendant le premier trimestre.Bon repos est très important, parce que cela est quand votre corps et votre esprit se rajeunit.Assurez-vous d'attraper suffisamment de sommeil que votre corps se sent moins fatigué.Mettez-vous à l'aise quand vous allez dormir.Gardez votre droit de posture.Vous pouvez utiliser un coussin de maternité ou quelque chose aussi à l'aise pendant que vous dormez.

4. Droit Poids:

vous devez surveiller votre poids pendant la grossesse.Certains seraient mamans pourraient le prendre comme une chance de manger quoi que ce soit et tout sans être préoccupés par le poids.Alors il est naturel de prendre du poids pendant la grossesse, il est sain de prendre dans un mauvais sens.Poids gagné en mangeant de la malbouffe certainement ne vous aide pas.Toujours tenir à un bon régime alimentaire, vous pouvez consulter votre médecin pour de meilleures suggestions.

5. Exercice:

Oui, il est important!Il ya certains exercices qui sont recommandés pour les femmes enceintes.Vous pouvez rejoindre les classes de yoga de maternité ou des classes comme Lamaze qui sont conçus en particulier pour les soins prénatals, et courez la chance de rencontrer d'autres femmes enceintes et apprendre de leurs expériences.Vous pouvez également consulter votre médecin et obtenir des conseils sur les sports doux vous pourrez vous adonner dans

6. Évitez Vergetures:.

plupart des nouvelles mamans se plaignent de vergetures après la grossesse.Vous voudrez peut-être pour prendre soin de cette question concernant les cours de votre mandat.Utilisez une crème vergetures conseillé de vous ou vous pouvez en choisir un dans la ligne de vente mieux.Utilisez-le sur une base quotidienne et massez doucement votre ventre.Vous pourriez également vouloir éviter de courir, cogner ou frapper pour empêcher ces marques.

[Lire: Vergetures ]

7. Améliorer vos courbes: bosses

bébés sont mignons, étalage eux!En sortant, assurez-vous de vous habiller d'une manière qui améliore vos courbes.Le corps d'une femme est belle pendant la grossesse.Ventre de femme enceinte leur donne courbes supplémentaires.Utilisez cette chance de porter des robes qui épousent votre corps bien et montre ces belles courbes.

soins 8. peau:

Avec tout le battage pendant la grossesse, ne pas oublier votre peau.Soins de beauté pendant la grossesse comprend les régimes de soins de la peau, de préférence à base de plantes ou à base de plantes, après des intervalles réguliers.En raison de changements dans les hormones, il pourrait y avoir certains dommages mineures de la peau.Vous pouvez utiliser des produits de soins de la peau en fonction de votre type de peau, mais assurez-vous que les ingrédients ne sont pas la liste des produits chimiques nocifs.

9. Make-Up:

Une femme ne peut jamais se tromper avec make-up!Vous avez des sacs sous vos yeux, utiliser un anti-cernes.Got taches sur le visage en raison de changements hormonaux, la fondation est un sauveur.Make-up couvre pour tout.Encore une fois, aller avec des marques qui ne sont pas utiliser de produits chimiques dans leurs produits.

10. Détendez-vous:

Dernier point, mais point le plus important à retenir est de se détendre!Inclure des pauses dans votre horaire.Allongez-vous pendant un moment quand vous avez la chance.Détendez votre corps.La grossesse peut être très stressant, mais assurez-vous que vous ne laissez pas que vous le procurer.Le plus détendu que vous êtes, vous regardez plus joli!

Nous espérons que notre article vous aide avec des idées pour profiter de votre beauté pendant votre période spéciale.Comme il est dit, garder le meilleur pour la fin, nous vous suggérons de sourire.Etre enceinte est pas une maladie, alors soyez toujours heureux qui va vous rendre plus beau!

Avez-vous d'autres conseils de beauté pendant la grossesse?Partagez-les avec nous dans la section commentaire ci-dessous:

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