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09
23:00
Enfant // Sécurité

Top 9 symptômes de carence en vitamine D chez les enfants

Vitamine D

Image: Shutterstock

vitamine D est importante pour le développement de votre enfant.La carence en vitamine D peut conduire au rachitisme, une maladie où les tissus de la moelle ne minéralisent pas, conduisant à l'os mou et des déformations du squelette.

vitamine D est non seulement nécessaire pour les os, mais aussi pour le système immunitaire sain, aidant le corps contre les infections et empêche également l'arthrite précoce.La recherche sur des adultes suggère qu'avec quantité appropriée de vitamine D dans le corps d'une personne peut aider à prévenir le cancer de la maladie cardiaque et le diabète.

Dosage:

Si vous êtes un de ceux mère concernée, qui est pas sûr de la consommation, alors il est important pour vous de connaître le dosage selon l'âge:

  • Un nourrisson, jusqu'àà l'âge de 12 mois, nécessite 10mcg de la vitamine D sur une base quotidienne.
  • Pour les enfants âgés de plus de 1 an, la dose est 15mcg.

[Lire: vitamine D Benifits For Kids ]

symptômes et affectent
chez les enfants:

déficiences légères en vitamine D ne causent pas de symptômes graves, mais vous pouvez trouver votre enfant fatiguéfacilement et les douleurs en général.

Voici les signes et symptômes courants de carence en vitamine D des enfants:

  1. une carence en vitamine D, votre enfant peut avoir des crampes musculaires, la saisie et des difficultés respiratoires.Ces problèmes sont également liés à une carence en calcium.
  2. Ils ont tendance à avoir le crâne et les os des jambes molles, ce qui peut sembler courbe.Ils se plaignent également de graves douleurs souvent dans la jambe et musculaire due à la faiblesse.Cette condition est connue comme le rachitisme.
  3. enfants avec carence en vitamine D face à une faible croissance.Leur poids est trop affectée.La croissance globale devient lent.
  4. dentition peut être en retard.
  5. enfants ont tendance à devenir irritable.
  6. elles sont sujettes à divers infection comme respiratoires.
  7. respiration peut être affectée que la cage thoracique devient mou.
  8. Lorsque le rachitisme devient grave il provoque une carence en calcium dans le sang .Le enfant doit être immédiatement admis à l'hôpital.
  9. Enfin, même si elle est rare, la vitamine D provoque une faiblesse des muscles cardiaques.

[Lire: hépatite chez les enfants ]

Causes de carence en vitamine D chez les enfants:

La principale raison de la carence en vitamine D est due à une consommation inadéquate d'aliments nutritifs dans l'alimentation, d'autres incluent:

  • manque de soleil;peau couverte ne peut pas synthétiser la vitamine peau D
  • foncé
  • Porter des vêtements de couleur sombre
  • conditions de santé

[Lire: Douleur thoracique chez les enfants ]

aliments riches en vitamine D:

alimentation équilibrée pour votreenfant avec des vitamines et des minéraux adéquats dans très important:

  • poissons gras (graisses).
  • fromage.
  • jaune d'oeuf.Lait
  • soja.
  • formule infantile lait.
  • céréales.
  • Tous les produits laitiers.Jus
  • fruits (orange).
  • Cod de l'huile de foie.

[Lire: monoxyde de carbone empoisonnement chez les enfants ]

prévenir carence en vitamine D:

Pour éviter de telle déficience, supplément de vitamine D devrait être accordée à tous les nourrissons dès le premier jour de leur vie, aprèsvérifier avec le médecin:

  • carence en vitamine D, surtout chez les nourrissons nourris au sein, devrait être évitée en ayant équilibrée dose de vitamine D pendant la grossesse et l'allaitement.
  • Permettez à vos enfants de jouer dans le soleil, non protégés pour un petit laps de temps.
  • préparer de la nourriture riche en multivitamines.Ce serait de combler les lacunes de la vitamine, si il n'y a pas assez.
  • En outre, vous pouvez fournir des suppléments de vitamine D sur une base quotidienne.
  • Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre pédiatre pour obtenir votre enfant testé pour toute privation de vitamine D.
traitement

Pour carence en vitamine D chez les enfants:

traitement

devrait être fait que par l'exigence.La carence en vitamine D peut être bénigne ou grave:

  • forte dose de vitamine D est recommandé.Aussi connu en tant que thérapie Stoss, ce qui contribue à prévenir les problèmes osseux.
  • Le traitement peut être orale ou intra-musculaire.
  • vitamine D injecté durera pendant environ 6 mois.Il est efficace pour les enfants qui ne aiment pas prendre des médicaments par voie orale.
  • médecin peut également recommander la prise de calcium et de phosphore supplément.
  • exposition au soleil pour un temps limité peut également être bénéfique.Alimentation
  • sain est un must.

espérons que cet article vous aide à savoir à propos de l'apport en vitamine D.Si vous n'êtes toujours pas sûr à propos de l'apport en vitamine D de votre enfant et sa dose appropriée, vous pouvez consulter votre médecin le plus proche pour de meilleurs conseils.

Laissez-nous savoir si votre enfant prend régulièrement la vitamine D dans l'alimentation.

Références: 1, 2, 3

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