May
08
23:00
Grossesse // Sécurité

9ème mois de grossesse Care - What To Expect, Do de

Soins de grossesse 9ème mois à quoi nous attendre, faire de

Image: Shutterstock

Maman, tu es si près de l'achèvement de votre Il est temps que toutes sortes de sentiments ont tendance à mettre en

Par «terme!».Au moment où vous entrez dans le neuvième mois, vous êtes complètement préparée à livrer.La nature a ses façons de travail à travers votre corps et l'esprit envoyant des signaux au sujet de votre maternité.Alors que le malaise prend un péage sur votre patience et d'énergie, vous voulez toujours chérir chaque moment à partir de maintenant que l'échéance est proche.

Vous aurait formé une relation spéciale avec votre bébé dans votre ventre qui est difficile à expliquer au monde.Soins de la grossesse de 9 mois est tout au sujet de sentir et de voir des choses comme une maman!

9ème mois de grossesse Care - What To Expect?

Il ya quelques changements remarquables dans la façon de penser et fonctionner.Vous vous sentirez merveilleux pendant ce temps, malgré les désagréments habituels causés en raison de l'étirement de l'abdomen.

  • Pendant que vous êtes impatient de voir votre bébé, vous allez commencer à sentir le sens de la «séparation».Vous allez manquer le sentiment de votre bébé et la bosse que vous avez été de transporter autour depuis si longtemps.
  • Votre pertes vaginales augmentera maintenant.Assurez-vous que vous avez un rembourrage supplémentaire pendant ce temps.Ne paniquez pas à la ruée vers occasionnelle de la décharge.Ceci est tout à fait normal que si elle est démangeaisons, malodorante et hors de l'ordinaire.
  • Il ya une vive douleur dans la vessie qui provoque l'alarme.Vous êtes susceptibles de penser que vous allez vous mouiller tout moment.
  • Préparez-vous pour les vraies contractions qui vont et viennent.Votre corps est en train de préparer pour le travail.
  • Certaines femmes perdent leur bouchon muqueux de la région de col de l'utérus pendant ce temps.Bien que cela ressemble à un signal que le travail a commencé, ne sautez pas aux conclusions, sauf si vous voyez d'autres signaux qui se passe.
  • Vous comprendre la différence entre les contractions courtes et celles réelles à la fin de ce mois.

[Lire: aliments à manger pendant 9 mois de grossesse ]

changements dans votre corps:

Cette fois encore il y aura quelques changements importants qui se déroulent à votre corps enceinte:

  • Vous souffrir avec des maux de dos perpétuelle que la pression augmente sur votre nerf sciatique.
  • Votre bassin est étendu à un point tel que vous sentez que vous pouvez 'fissurer grande ouverte.
  • L'incontinence d'effort se poursuit, vous rendant souvent des fuites.
  • Augmentation des pertes vaginales devient d'habitude maintenant.
  • Vous aurez tout à coup commencer à regarder tous "fleuri" encore fatigué.Votre visage peut avoir des lignes de stress, mais il ya une certaine lueur qui ne peut pas être manquée.
  • Allongé dans une position confortable devient plus impossible par chaque jour qui passe.
  • Il ya plus de fuite de vos seins que le colostrum continue à être produite.Mieux vaut commencer à utiliser les coussinets d'allaitement pour dissimuler le sein en période de lactation.
  • Les sautes d'humeur écrasante continuent à saisir que vous vous préparer à l'accouchement.
  • Vous aurez tout à coup commencer à se sentir tout velu, avec plus de cheveux voit sur votre visage et les mamelons.
  • La forme de vos yeux va changer en raison de l'excès de liquide circulant autour de votre corps.
  • Vous serez plus alerte avec vos signaux de la main-d'œuvre.Accordant une attention particulière aux signes aide.

changements dans votre bébé:

Votre bébé est presque proche de prêt pour la livraison maintenant.Voici quelques faits marquants qui se déroulent durant le mois:

  • Votre bébé va peser n'importe où entre 2.5 à 3.5 kg et mesure environ 53 centimètres de long.
  • Les poumons sont maintenant complètement développés, fonctionnel et la respiration par le liquide amniotique.
  • Le cerveau de votre bébé est maintenant complète avec le développement.
  • Tous les organes vitaux sont maintenant entièrement développé et fonctionnel.
  • les mouvements de votre bébé va ralentir car il n'y a pas de place à l'intérieur de l'utérus.Précautions

Pendant 9 mois de grossesse:

Voici quelques conseils utiles que vous pouvez regarder pour soulager le sentiment de malaise en neuvième mois de soins de la grossesse:

Dos:

1.Faites un plongeon:

Vous pouvez vous diriger vers la piscine la plus proche pour profiter d'un plongeon en particulier pendant les étés.

  • La sensation d'apesanteur vous aidera à vous détendre.
  • natation est aussi un excellent entraînement pour préparer votre corps pour le travail.

2. Warm Baths:

vous trouverez un grand soulagement en prenant des douches chaudes pendant ce temps.

  • Avoir un bain chaud offre un grand confort à votre corps endolori.
  • Assurez-vous que l'eau est pas très chaud.

[Lire: Hot Water Bath pendant la grossesse ]

3. Les exercices de Kegel:

Malgré la date limite approche, continuer à faire vos exercices de Kegel.Vous aurez un avantage pendant le travail avec les plus forts muscles du pelvis.

4. Qualité de temps en famille:

Passez un peu de temps de qualité avec la famille avant le grand jour.Faire tremper dans l'excitation et la joie qui vous entoure.

5. avoir un effet positif esprit:

Il est essentiel d'effectuer un esprit positif et heureux avant la livraison.

  • Vous aurait traversé une folle tour émotif grâce au coup hormonal tous ces mois.
  • Enfin, vous êtes si près de la tenue de votre bébé dans vos bras.
  • Pensez à un bon de livraison dans votre esprit.
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