April
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23:01
Bébé

10 lignes directrices simples, vous devez suivre tout faire de la purée de légumes pour votre bébé

comment faire purée de légumes pour les bébés

Image: Shutterstock

Maintenant que votre bébé est plus dépendant de votre lait maternel ou le lait maternisé que sa seule source de nourriture, vous pouvez commencer à lui présenter untout nouveau monde de légumes, de fruits et de la viande.Alors qu'il est sans doute une de début excitant à la fois pour vous et votre chéri, vous voudriez sûrement son pour profiter de ses heures de repas.

purée de légumes pour bébés peuvent être un début sain et sécuritaire pour les initier aux aliments solides.Avec un peu de créativité et d'imagination, vous pouvez l'aider à développer de saines habitudes alimentaires à un stade précoce.

Signs "qu'il est temps" d'introduire solides:

comportement et le développement de votre bébé vous aideront à comprendre quand commencer à introduire les solides.Jetez un oeil à quelques-uns des signes:

  • Voir si elle tend la main pour la nourriture.
  • Affiche intérêt pour la nourriture et veut savoir ce que vous avez dans votre assiette.
  • A développé un bon contrôle
    de la tête et peut se tenir debout.
  • bébés ont tendance à développer ces étapes à des moments différents.Cependant, la plupart d'entre eux manifestent les signes autour de 6 mois.

[Lire: 6 Mois Baby Food ]

Certains Dos et ne pas faire tout en introduisant la purée de légumes pour bébé:

Pour assurer elle engloutit le dernier bit de la purée vous vous préparez, vous avez besoingarder à l'esprit les lignes directrices suivantes:

  • tant que votre bébé commence à apprendre à prendre son premier repas, vous devez vous assurer elle goûte exactement ce qu'elle mange.Évitez le sucre et le sel supplémentaire et lui laisser profiter les textures et les saveurs des légumes originaux.
  • Selon les médecins, il est préférable de choisir les légumes verts plutôt que les jaunes, que l'ancien est moins sucré.
  • Il est bon de commencer simple.Assurez-vous que vous ne l'utilisez épices fortes dans la purée comme le poivre de Cayenne.
  • Herbes et épices séchées peut être une bonne idée, mais rappelez-vous de les utiliser en plus petites quantités.
  • L'herbe que vous mélangez la purée doit bien mélanger.Cela permettra d'assurer qu'il ne fait pas le pouvoir de la purée.
  • Vous pouvez ajouter votre lait maternel ou le lait maternisé dans la purée pour obtenir la consistance désirée.Ajout de jus de fruits offrira un goût piquant sucré qu'elle sera certainement l'amour.Assurez-vous que le jus est frais.

[Lire: Comment faire Purée de fruit pour les bébés ]

  • cannelle et la patate douce crée une bonne paire.
  • autres idées que vous pouvez essayer sont: le gingembre et les poires, le cumin et les carottes, le chou-fleur et Parika, menthe fraîche et les petits pois.
  • rôtissage ou de légumes organiques fumantes aide conserve tous les nutriments essentiels.Une fois ceux-ci sont cuits, mélangez-les dans un robot culinaire.
  • Vous pouvez les stocker dans des récipients étanches à l'air dans le réfrigérateur pour un maximum de trois jours.Cependant, il est toujours préférable d'offrir des purées fraîches à votre bébé.

[Lire: Comment faire purée de carottes pour les bébés ]

Faire purées de légumes pour les bébés plutôt que de les acheter à partir des établissements commerciaux vous donne la tranquillité d'esprit.Lorsque vous effectuez les purées à la maison, vous savez exactement ce qui se passe en elle.Votre bébé sera trop vous aimer pour les purées fraîchement cuisinés.

Un mot de prudence:

Bien mélanger les légumes dans le mélangeur, vous devez faire attention à certains aspects.Voici quelques-unes:

  • Laisser les légumes refroidir avant de les placer dans le mixeur, que des légumes trop chaud peut complètement souffler le mélangeur.
  • Fixez fermement le couvercle.
  • Gardez un peu d'écart pour permettre à la vapeur de passer, de sorte qu'il ne souffle pas le couvercle.
  • Vous pouvez tenir une serviette dans la petite fissure ou une ouverture dans le mélangeur.Ceci permet d'offrir suffisamment de place pour passer la vapeur.
  • Il est préférable de commencer lentement et augmenter progressivement la vitesse.

[Lire: Comment faire la purée de banane pour bébé ] pois

verts, les avocats, les carottes ou courge musquée sont quelques-unes des options les plus populaires avec des bébés, que ceux-ci ne sont pas doux, mais doux aromatisé et lisse.Vous devez penser que jusqu'à une consistance liquide au moins pour les premiers repas.

mamans, ne nous disent qui purée de légumes à votre bébé le plus aimé dans la section commentaire ci-dessous.

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