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Grossesse // Sécurité

Est-il sûr d'allaiter pendant la grossesse?

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Image: Shutterstock

Alors que la grossesse est une expérience formidable, il existe différents types à elle, l'une étant la différence dans planifiés et non planifiés.

Lorsqu'une grossesse est envisagée, il est généralement une bonne écart entre les deux enfants.Mais si elle est un l'un imprévu, il se pourrait que vous tomber enceinte pendant que vous avez encore un enfant dont vous avez besoin à l'infirmière.

Mais, est-il sûr d'allaiter pendant la grossesse?Dans un tel scénario, les mères doivent allaiter l'un tout en étant enceinte avec le second.Bien qu'il n'y ait pas de problème évident, ce faisant, il ya quelques choses que vous devez prendre note.

6 défis que vous pouvez faire face:

si vous êtes peu probable de faire face à de graves risques sanitaires si vous nourrissez pendant la grossesse, il ya quelques problèmes qui sont communs:

1. Réduction de la production laitière:

Pendant la grossesse, le niveau de production de lait dans votre corps peut descendre en répon

se aux hormones de la grossesse, ce qui rend difficile à nourrir.Même si vous continuez, votre enfant ne peut être en mesure de nourrir de plus courte durée à chaque fois.

2. contractions par l'alimentation:

Dans certains cas, l'alimentation peut vous faire passer pour le début du travail.Ceci est dû à la libération de l'hormone ocytocine pendant l'allaitement, qui est chargé d'initier des contractions.Le risque est plus élevé si vous avez eu une histoire d'accouchement avant terme.

3. Modification de la qualité du lait:

Votre enfant va remarquer que le goût et la qualité du lait change au fil du temps.Pendant la dernière partie de la grossesse, le corps produit du colostrum, qui est la nutrition, le lait crémeux, nourris aux nouveau-nés.Mais pour un enfant qui a goûté le lait mature, ce colostrum aura un goût salé, et elle peut ne pas l'aimer.Le colostrum a également des propriétés laxatives, ce qui peut causer des changements dans les selles de votre enfant.

4. tendresse ou la douleur des seins:

Pendant la grossesse, vos seins se sentir tendre et vous pouvez avoir les mamelons douloureux.Par conséquent, l'allaitement peut être gênant et douloureux.

[Lire: sein Sore pendant la grossesse ]

5. Fatigue:

Votre corps a besoin d'énergie suffisante pour garder votre fœtus sain, reprendre des forces après la grossesse plus tôt, et de produire du lait pour votre nourrisson.Tout cela peut prendre un péage sur votre niveau de forme physique et vous aurez besoin de beaucoup de repos dans la journée.

6. Les nutriments réduits pour la deuxième bébé:

Si votre corps est pas préparé pour le multitâche, et vous ne prenez pas de bonne alimentation, alors il pourrait être nutrition moindre est le bébé dans votre ventre.Cependant, ce qui est très rare.

[Lire: fibre pendant la grossesse ]

5 façons de rester en forme pendant l'allaitement pendant la grossesse:

Voici quelques conseils que vous devez suivre pour minimiser les défis:

1. Proper Diet:

Manger de plus enalimentation saine est la clé pour maintenir votre capacité à faire face à la grossesse et l'allaitement.Il est recommandé de consommer au moins 500 calories supplémentaires chaque jour, mais pas de la malbouffe.

2. L'eau:

Buvez beaucoup de liquides pendant la journée.Vous avez besoin de consommer au moins 8 à 10 verres, pour assurer que vous n'êtes pas déshydraté.

3. Les multivitamines:

Depuis votre corps aura besoin de gérer un grand nombre, vous devez demander à votre médecin pour le dosage approprié de vitamines pour maintenir vos niveaux de condition physique.

4. Calcium:

Avoir des suppléments de calcium aideront votre système de production de lait coup de pouce.Au cours du dernier trimestre, votre corps doit commencer à se préparer pour votre bébé que vous attendez, ainsi que nourrir votre enfant plus âgé.Si vous êtes faible sur le calcium, il va prendre un péage sur vos os plus tard dans la vie.

[Lire: Calcium Dans Grossesse ]

5. Le sevrage partiel:

Même que vous continuez soins infirmiers, vous pouvez choisir d'introduire le lait de formule ou de la nourriture solide, selon l'âge de votre enfant.De cette façon, vous pouvez réduire le nombre de séances d'allaitement maternel, tout en veillant à ce que l'enfant reçoit une alimentation adéquate et n'a pas faim.Cependant, vous pouvez le faire que si l'enfant est prêt pour le changement.

En suivant ces conseils, vous devez être capable de gérer bien.Maintenant que vous savez comment comment se préparer à l'allaitement maternel pendant la grossesse, votre corps aura aucun problème à soutenir à la fois les tâches.

Garder une trace de bien-être et le poids de votre bébé à naître aidera.Dans le cas où vous avez un doute à tout moment sur votre santé ou celle de l'un de vos bébés, consulter un médecin sera la meilleure option.

Do partager vos expériences et conseils avec d'autres parents dans la section commentaire ci-dessous.

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