May
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23:00
Grossesse // Sécurité

8 avantages de l'utilisation Aromathérapie pendant la grossesse

8 avantages de l

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Êtes-vous préoccupé par l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse?Les experts recommandent de ne pas utiliser les huiles essentielles dans le premier trimestre, car il provoque l'utérus à se contracter.Cela peut entraver le développement de votre bébé.Si vous voulez vraiment, vous pouvez utiliser les huiles essentielles dans le deuxième trimestre que jusqu'à ce moment-là votre bébé est plus développé.

ayant encore des questions?Ne vous inquiétez pas voici notre petit guide sur les avantages et les inconvénients de l'utilisation des huiles essentielles pendant votre phase particulière de la vie.

Avantages d'aromathérapie pendant la grossesse:

Un massage thérapeutique permet de soulager les muscles fatigués et endoloris.Voici quelques points plus positifs à ce sujet:

  1. secours de la fatigue
  2. aide à vous détendre
  3. offre une facilité de douleurs et les crampes.
  4. Diminue les vergetures.
  5. vous aide avec des nausées et des maux de tête
  6. Fournit sommeil paisible
  7. Rend la peau souple
  8. donne du relief à pieds gonflés et fatigués

[Lire: crampes pendant la grossesse ]

Comment Aromathérapie Huiles pendant la grossesseTravaux?

huile essentielle est l'ingrédient clé pour l'aromathérapie.Ces huiles contiennent des produits chimiques qui est absorbée par votre corps lorsque vous êtes:

  • Prendre une douche.
  • Obtenir un massage.
  • inhalation de chambre fraîche.

Le processus fonctionne mieux lorsqu'il est dilué avec de l'huile de base.Ces huiles sont solides et fonctionnent exactement comme des médicaments ou des drogues, une fois à l'intérieur de votre corps.Ils vous font sentir détendu, plein d'énergie et d'élever votre esprit, ainsi que le corps.Le corps entier devient detoxed avec un arôme (parfum signifie) la thérapie.

Attention - Ne pas ajouter des huiles de support ou huiles de massage cuisinés à votre eau du bain, car ils peuvent faire de votre salle de bains glissante.Cela est très dangereux, surtout quand vous êtes enceinte.Ces huiles épaisses accrocher à votre bain et rendre le nettoyage difficile.Utilisez-le comme huile pour le corps après la douche lorsque la peau est fraîchement lavé.

[Lire: Primrose Oil Dans Grossesse ]

quand ne pas utiliser les huiles essentielles?

Avant de commencer à utiliser les huiles, parlez à votre médecin à ce sujet.Évitez les huiles dans les situations suivantes:

  • Si vous aviez une fausse couche dans le passé.
  • eu des saignements vaginaux pendant la grossesse.Réaction allergique
  • .
  • Ne prenez jamais l'huile à l'intérieur.

[Lire: l'huile d'olive pendant la grossesse ]

Quelles huiles Aromathérapie à éviter pendant la grossesse?

Certaines huiles contiennent composé qui est nocif pendant la grossesse.Il perturbe le développement de votre bébé de différentes manières, donc dans le cas où vous êtes vraiment dans l'aromathérapie et les huiles, vous pouvez avoir besoin d'attendre après la livraison.

Voici quelques huiles qui vous devez éviter: bois

  • Muscade Huile
  • Rosemary Oil
  • huile de basilic
  • amande amère
  • poivre noir
  • camphre
  • Cedar
  • fenouil
  • Clove
  • Ginger
  • Anis

[Lire: huile d'amande pendant la grossesse ]

conseils sur l'utilisation Aromathérapie pendant la grossesse:

huiles essentielles sont grande lorsqu'il est utilisé sous surveillance.Rappelez-vous ce qui suit:

  • Ne pas utiliser de l'huile dans le premier trimestre.
  • Il doit être utilisé en très petite quantité.
  • Une goutte est assez bon.
  • Diluer l'huile avec une cuillère à café d'huile de base avant de prendre un bain.Huiles
  • qui fonctionnent le mieux avec de l'huile de base sont l'huile de pépins de raisin et huile d'amande douce.Ne pas utiliser de l'huile d'amande si vous êtes allergique à ce produit.
  • Ne pas utiliser le même parfum pendant une longue période de temps.
  • Consultez un aromathérapeute qui est formé dans le traitement des femmes enceintes.
  • Vous pouvez ajouter l'huile au vaporisateur, mais ne le laissez pas sur pour une longue période de temps que l'odeur peut vous faire sentir nauséeux.
  • Ne pas acheter à bas prix des huiles;ils sont plus enclins à être mélangé avec d'autres ingrédients qui ne sont pas sans danger pendant la grossesse.Parfum
  • Chambre est le plus sûr moyen de profiter de l'aromathérapie.

Rappelez-vous:

  • Bien que l'aromathérapie offre de nombreux avantages en matière de santé au cours prénatals, le travail et la période postnatale, il est recommandé de consulter un thérapeute qualifié.
  • Il est toujours conseillé d'utiliser la grossesse produit formulé.
  • Il vaut mieux que vous vous en tenez à l'huile que vous savez être sûr plutôt que d'expérimenter avec quelque chose de nouveau.Pendant la grossesse, votre corps passe par divers changements, et certaines huiles d'aromathérapie pour la grossesse sont trop fort.

Comme la grossesse est un moment de joie pour vous et vos membres de la famille, pourquoi prendre une chance!Il est sage que vous donnez un peu manqué à vos huiles et profiter du temps par d'autres moyens.

Si vous avez utilisé des huiles essentielles pendant la grossesse ne partager vos expériences avec d'autres mamans enceintes dans la section commentaire ci-dessous mamans.

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