May
30
23:00
Grossesse // Sécurité

Comment faire face à une fausse couche?

Comment faire face à une fausse couche

Vous vous blâmer pour votre fausse couche?Avez-vous des nuits blanches à penser de l'endroit où vous êtes allé mal pendant votre grossesse?La fausse couche est le pire cauchemar pour toutes les femmes enceintes.

fausse couche provoque à la fois épreuve physique et traumatisme émotionnel.Le sentiment de perte, de choc, la culpabilité et le chagrin est au delà des mots.Lisez la suite pour en apprendre davantage sur faire face à une fausse couche et comment vous pouvez vous-même et votre partenaire accepter aider.

Qu'est-ce une fausse couche?

Une fausse couche est un avortement spontané ou rapide.Une fausse couche se produit lorsque le fœtus se déplace hors de l'utérus avant qu'il peut survivre indépendamment l'extérieur.Elle survient habituellement dans les 20 premières semaines de grossesse.Cependant, dans la plupart des cas, une fausse couche se produit généralement dans les 12 à 14 premières semaines.Selon le moment où se produit le sinistre, une fausse couche sera appelé tôt ou tard.U

ne fausse couche précoce est celle qui survient avant 12 semaines de grossesse.Une fausse couche tard est celui qui arrive poster les 12 premières semaines de grossesse.Tout en traitant avec une fausse couche est sûrement difficile, il est commun.

[Lire: stress peut provoquer une fausse couche ]

Comment faire face à une fausse couche?

avoir une fausse couche peut être assez traumatisant comme il se brise vos rêves immédiats de bébé.Vous n'êtes pas seulement plongé dans la douleur, le choc et la culpabilité, mais aussi criblé de la peur et les doutes sur les perspectives d'avenir.Vous pouvez même essayer de passer par vos quelques semaines et ces derniers jours et d'analyser ce que vous avez fait et ce que vous auriez pu faire différemment.Une telle réaction est fréquente et peut vous aider à comprendre la perte et l'accepter.

Voici quelques-uns des sentiments que vous pouvez être aux prises avec à ce stade: 1. Refus

:

plupart des femmes passent par cela.Le déni est la première réponse de votre corps à la perte.Vous pouvez être vous dites que ce qui vient de se passer est pas vrai et ne peut se passer de vous.Pendant la phase de déni, vous pouvez être dans un état de choc et la récupération de celle-ci et faisant face à la réalité prendra encore un certain temps.

2. Culpabilité:

vous blâmer pour la perte est également une forme commune d'essayer de composer avec elle.Il est important de comprendre que ce ne fut pas de votre faute.Vous étiez heureux de la grossesse, et vous voulu avoir un bébé en bonne santé, mais ce qui est arrivé était au-delà de votre contrôle.Comme une fausse couche peut être le résultat de certaines conditions médicales.

[Lire: Quand à essayer pour la grossesse après une fausse couche ]

3. Anger:

Alors que vous rencontrez cette perte, il peut être dévastateur pour voir vos proches et chers heureux avec leurs bébés.La colère vous vous sentez en voyant ce qui est normal et compréhensible.Rappelez-vous que les choses ne resteront pas toujours de cette façon.Vous allez bientôt surmonter votre chagrin et la colère et apprendre à être heureux pour ceux qui vous entourent.

4. engourdissant Grief:

Vous pouvez être submergé par une sensation d'engourdissement tout en faisant face à une fausse couche.Vous pouvez également ressentir un sentiment de fatigue et la fatigue en tout temps.Vous voudrez peut-être de se coucher et ne pas sortir du lit du tout.

5. Dépression:

Perte d'intérêt dans vos activités régulières est un signe commun de la dépression post-fausse couche.Il peut y avoir un changement dans votre alimentation, de sommeil et d'autres activités.Vous trouverez peut-être difficile de parler ou même face à d'autres.

[Lire: grossesse après avortement manqué ]

Comment faire face Après avoir une fausse couche?

souvenir de votre partenaire peut aussi être confronté à la même sentiment de perte post-fausse couche que vous allez à travers.Voici quelques conseils qui peuvent aider les deux de vous pour faire face à votre perte.

  • Rappelez-vous une fausse couche est en grande partie commun et ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir un bébé en bonne santé bientôt.
  • Passez du temps avec votre partenaire, prendre des vacances ensemble et passer un peu de temps avec la nature.
  • faire des activités que l'intérêt à la fois de vous et de parler les uns aux autres au sujet de votre douleur.
  • Une fois que vous commencez à accepter et à parler de la perte il sera plus facile pour vous de sortir de votre douleur et de commencer à planifier à nouveau.
  • Parlez à votre médecin pour savoir quand il est sûr de commencer à planifier à nouveau.

[Lire: quand attendre Période après une fausse couche ]

Faire face à la douleur fausse couche prend du temps et de la compréhension.Donc, être gentil avec vous-même et de ne pas vous-même ou votre partenaire pour tout ce blâmer.

espère que maintenant vous savez comment faire face à une fausse couche.Si vous avez subi le traumatisme de fausse couche, nous vous serions reconnaissants si vous pouviez partager des conseils ou de l'expérience qui pourraient aider les mamans qui tentent de faire face à une perte similaire.

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