April
04
23:01
Tips Trik

5 tips besar untuk makan sehat di jalan dengan anak-anak

Tips untuk makan sehat di jalan dengan anak-anak | Pilihan Keren Mom

Dengan musim panas resmi di sini dan sekolah cukup banyak hampir di mana-mana, banyak keluarga (seperti kita) bersiap-siap untuk perjalanan musim panas dan mencoba untuk mencari tahu bagaimana untuk makan sehat di jalan.Dengan bagian yang adil dari perjalanan jalan dan pesawat di bawah ikat pinggang kita (ya, kita sudah selamat), kita sudah cukup bagus di seni makan anak-anak kita makanan sehat saat bepergian.

Nah, untuk sebagian besar pula.Ini adalah liburan, setelah semua.

Cheerios Protein | Pilihan Mom Keren

Kami senang bisa bekerja sama dengan Cheerios Protein lagi, kali ini berbagi lima tips favorit kami untuk makan sehat dengan anak-anak di jalan.Apa yang kita sukai adalah bahwa sekarang Cheerios tidak hanya mudah, masuk ke camilan yang tua mengasihi selama bertahun-tahun, tapi satu yang akan mempertahankan anak-anak (dan mari kita jujur, kita juga) lebih lama lagi.Dengan cara ini kita mengelola kebocoran lebih sedikit dan menghindari meneror orang-orang di kursi sebelah kami di pesawat.Bukan berarti anak-anak atau Anda kam

i akan pernah melakukan itu.Tidak.Nuh-eh.

Berikut, beberapa tips favorit kami kami telah digunakan selama bertahun-tahun, kami berharap bantuan membuat semua orang bahagia dan sehat di perjalanan Anda berikutnya.

1. Membuat porsi individu. Bukan saja mereka lebih mudah untuk lulus jika Anda sedang berhadapan dengan beberapa anak-anak, tapi ada cenderung messes lebih sedikit.Plus, anak-anak tahu kapan mereka selesai dan tidak mengkonsumsi seluruh kotak kerupuk atau sereal.Anda dapat selalu menggunakan kantong plastik, tapi kami punya begitu banyak ide-ide untuk besar makanan ringan dapat digunakan kembali wadah seperti ini, dari Lunchbots.

Keren camilan wadah untuk anak-anak: Lunchbots | Pilihan Keren Mom

2. Siapkan depan waktu. Cuci dan potong sayuran dan buah sebelum perjalanan Anda sehingga mereka siap untuk membagikan dan makan.Plus, itu jauh lebih boros jika anak-anak Anda seperti kita dan mengambil dua gigitan dari apel besar dan memutuskan mereka sudah selesai.Ugh.

3. Pilih makanan ringan yang sehat. Pikirkan makanan ringan dengan protein seperti keju, yoghurt, dan kacang-kacangan (untuk keluarga bebas alergi), dan sekarang Anda juga dapat mempertimbangkan Cheerios Protein, yang memiliki 7g protein per porsi-lebih jika Anda menambahkan susu, yang ya, Anda dapat lakukan saatAnda bepergian.(Coba Cheerios di salah satu Lunchbots kontainer di atas, susu yang lain.) Biji-bijian dan makanan serat tinggi juga menjaga anak-anak yang lebih lengkap lagi.Dan jangan lupa untuk berkemas sendok, garpu, serbet - apa pun yang Anda mungkin perlu untuk pergi dengan pilihan Anda lebih sehat.Bukan berarti anak-anak kita tidak senang makan Cheerios dengan jari-jari mereka.

4. Pack botol air dapat digunakan kembali untuk semua orang. Anda akan menghemat kewarasan (tidak ada tertinggi jus kotak gula) dan uang, terutama ketika Anda berada di sisanya berhenti, atau di bandara mana air keberuntungan.Isi mereka di air mancur ketika Anda sampai ke pintu gerbang setelah keamanan.Kami kebetulan untuk mencintai botol Brita untuk anak-anak, yang memiliki filter tepat di atas, sehingga Anda dapat merasa lebih baik ketika Anda mengisi dari wastafel yang tidak diketahui.Anak-anak

Brita disaring botol air untuk anak-anak

5. Mari memilih dan berkemas untuk diri mereka sendiri. Tentu saja, ini cukup banyak berlaku untuk anak-anak yang lebih tua dan tidak balita Anda, tapi kami telah menemukan bahwa ketika anak-anak bertanggung jawab untuk kemasan makanan ringan sendiri, mereka cara yang kurang pertempuran, yang membuat kita lebih bahagia cara.Cukup mengagumkan off perdagangan.

Cheerios Protein - rasa Cinnamon Almond

Terima kasih kami kepada sponsor kami, Cheerios baru Protein untuk membantu membuat pekerjaan kita sebagai orang tua lebih mudah dengan dua rasa baru yang mengagumkan untuk sarapan atau ngemil di mana saja: Oats & amp;Madu dan kayu manis Almond.Kami mencoba mereka dan ... yum.

[Top Foto: TarahDawdy via cc]