March
30
23:06
Kehamilan // Makanan

Apakah Ini Aman Untuk Makan Sosis Selama Kehamilan?

Sosis Selama Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda hamil atau merencanakan kehamilan?Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang keamanan dari segala sesuatu yang Anda makan dan minum selama bulan-bulan khusus?Apakah Anda suka makan sosis tapi tidak yakin apakah mereka aman untuk dikonsumsi mereka sekarang bahwa Anda sedang hamil?

Jika Anda mencari informasi lebih lanjut tentang makan sosis selama kehamilan, gulir ke bawah dan memahami pro dan kontra dari makan sosis selama kehamilan.

Apakah Ini Aman Untuk Makan Sosis Selama Kehamilan?

Meskipun tidak ada keselamatan atau kesehatan pedoman yang jelas tentang apakah atau tidak Anda dapat memiliki sosis saat hamil, Anda harus menghindari makan daging mentah selama bulan-bulan.Untuk berada di sisi yang lebih aman, pastikan Anda memasak sosis dan memastikan mereka adalah warna coklat gelap yang bagus.Periksa untuk melihat bahwa sosis tidak merah muda dengan cara apapun, karena itu adalah tanda pasti menjadi mentah atau setengah matang.

[Baca: Is It Aman Untuk Makan Escargot Sementara Hamil]

Mudah Dan Lezat Resep Dengan Sausage:

Sebelum Anda makan apa-apa ketika Anda sedang hamil, pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda terlebih dahulu dan mengambilkonfirmasi.

Berikut adalah resep sosis beberapa yang lezat, tetapi Anda akan perlu untuk memasak sosis sebelum makan.Dalam hal ada bahan tertentu yang Anda tidak ingin makan saat Anda sedang hamil atau telah diminta untuk menjauh dari, pastikan untuk mengganti mereka dengan sesuatu yang lain.

1. Cepat Sausage Dan Squeak:

Sosis Selama Kehamilan - Cepat Sosis Dan Squeak

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 8 sosis
  • 2 seledri cincang tongkat
  • 3 jamur cincang
  • 2 cincang bawang
  • 3 wortel cincang

Untuk Squeak:

  • Setiap jumlah sayuran yang ingin Anda gunakan
  • Setiap jumlah kentang tumbuk yang ingin Anda gunakan
  • 1 kuning telur
  • keju untuk taburan
  • Salt sesuai selera
  • lada sesuai selera
  • Minyak
  • Siap membuat saus atau sisa saus

Cara:

  • Panaskan oven sampai 200 derajat C.
  • Panaskan minyakdan memasak sosis sampai mereka mengubah cokelat keemasan.
  • Ambil hidangan casserole sedang dan tambahkan sosis, bawang, wortel, batang seledri, dan jamur.
  • Tambahkan saus dan aduk sampai bercampur dengan baik.Tempatkan dalam oven dan biarkan masak selama sekitar 30 sampai 35 menit.
  • Sebagai sosis dan sayuran memasak dalam saus, mengambil kentang tumbuk dan sayuran tumbuk dan tambahkan kuning telur untuk itu.Tambahkan garam dan merica sesuai selera.Sekarang tempat itu semua di atas panggangan dan panas untuk beberapa waktu dengan taburan sedikit keju.
  • Setelah sosis dan saus dilakukan, melayani dengan mash.

[Baca: Risiko Of Makan Bologna Selama Kehamilan ]

2. Italia sosis dan Rocket Penne:

Sosis Selama Kehamilan - Italia sosis dan Rocket Penne

Gambar: Shutterstock

Dapatkah Anda makan Italia sosis saat hamil?Ya, Anda dapat memiliki ketika Anda mempersiapkan dengan cara berikut.

Anda Akan Perlu:

  • 2 sdm.minyak zaitun
  • 1 potong dadu capsicum merah
  • 2 iris bawang merah
  • 1 kg sosis Italia
  • 2 siung bawang putih
  • 1 cangkir air
  • 500 g pasta penne
  • 3 cangkir bayi roket
  • Garam dan merica secukupnya
  • ½ cangkir keju parut parmesan

Cara:

  • Panaskan minyak dalam wajan dan tambahkan bawang dan capsicum tersebut.Memasak mereka sampai mereka berubah sedikit lembut.Hapus dari panci dan letakkan samping.
  • Dalam panci yang sama, tambahkan sedikit minyak dan sosis dan terus memasak sampai mereka benar-benar goreng.
  • Tambahkan bawang dan capsicum ke dalam panci dan tambahkan bawang putih juga.Masak semua bersama-sama selama sekitar dua menit.Tambahkan air dan aduk semuanya dengan baik.
  • Masak pasta sesuai petunjuk pada kemasan.Tiriskan dan melemparkannya ke dalam panci.
  • Campur pasta dengan baik dengan sosis dan sayuran.Tambahkan garam dan merica.Angkat panci dari panas dan tambahkan roket bayi.
  • Taburkan keju sesaat sebelum disajikan.

3. Chorizo ​​Sausage Salad:

Sosis Selama Kehamilan - Chorizo ​​sosis Salad

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 2 menengah cincang bawang merah dengan
  • utuh
  • 2 sdt zaitun akarminyak
  • 6 sosis chorizo ​​segar
  • 2 tandan roket
  • Whole bayi bit
  • 200 g keju feta

Untuk Dressing:

  • 4 sdm.minyak zaitun extra virgin
  • 2 sdm.cuka
  • 2 sdt madu

Cara: Anda oven

  • Panaskan ke 220 derajat C.
  • Tempatkan bawang di nampan dilapisi dengan kertas roti.Tambahkan beberapa minyak zaitun di atas dan panggang selama sekitar 25 menit.
  • Panaskan wajan dengan api besar dan masak sosis.Pastikan Anda memasak untuk setidaknya tiga menit di setiap sisi, sampai mereka benar dimasak dan cokelat keemasan.Hapus dari wajan dan iris mereka memanjang.
  • Masukan sosis kembali panci dan terus memasak, pastikan bahwa sisi dipotong menghadap ke bawah.Masak selama 3-4 menit atau sampai mereka benar-benar matang.
  • Untuk saus, tambahkan semua bahan saus dalam botol dan memberikan goyang baik.Cuci roket dan menambahkannya ke saus.Tempatkan saus di piring dan atas itu dengan bawang panggang, yang bit bayi dan potongan keju feta.
  • Tambahkan sosis di atas dan gerimis dengan saus yang tersisa.

[Baca: Is It Aman Untuk Makan Caesar Salad Sementara Hamil]

4. Fruity kari Sosis:

Sosis Selama Kehamilan - Fruity kari Sosis

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 sdm.minyak zaitun
  • 20 g mentega
  • 2 iris halus bawang
  • 1 sdm.tepung jagung
  • 1 sdt bubuk kari
  • 500 ml kaldu ayam
  • 2 sdm.selai aprikot
  • 6 dimasak dan cincang sosis
  • 90 g sultana

Cara:

  • Dalam panci, panaskan minyak dan mentega bersama-sama.
  • Tambahkan bawang dan masak selama sekitar lima menit.Tambahkan tepung jagung dan bubuk kari dan masak semuanya selama satu menit.
  • Berikutnya, tambahkan kaldu ayam dan aduk semuanya bersama-sama untuk campuran dengan baik.
  • Biarkan itu semua datang ke mendidih.Setelah mulai mendidih, kecilkan api dan biarkan mendidih selama sekitar sepuluh menit.Tambahkan selai dan sosis dan aduk lagi.Berikutnya, tambahkan kismis dan masak selama lima menit.
  • Hapus dari panas dan sajikan dengan nasi hangat dan sayuran.

5. Madu Dan Balsamic Glazed Sosis:

Sosis Selama Kehamilan - Madu Dan Balsamic Glazed Sosis

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 sdt minyak zaitun
  • 6 sosis
  • ¼th cupgula merah
  • 2 sdm.cuka
  • 1 sdm.madu
  • 2 sdt mustard Dijon
  • 1 setangkai rosemary

Cara:

  • Dalam panci, panaskan minyak dan tambahkan sosis.Memasak mereka selama sekitar 12 sampai 15 menit, atau sampai mereka berubah cokelat keemasan dan benar-benar matang.
  • Sementara itu, sebagai sosis memasak, mengambil panci yang lain dan campuran cuka, gula, madu dan mustard.Biarkan mendidih dan kemudian menghapus dari panas.Menyimpannya samping.
  • Setelah sosis selesai, menghapusnya dari panci dan menguras pergi setiap lemak yang mungkin ada dalam panci.Berikutnya, kembali sosis kembali ke dalam panci dan menjaga panas pada media.
  • Tambahkan cuka, madu, gula dan mustard glaze bahwa Anda siap dan gerimis pada sosis.Tambahkan rosemary.
  • Biarkan semuanya mendidih selama sekitar dua menit dan pastikan Anda tetap mengaduk sosis sehingga mereka tidak terjebak di bagian bawah panci.
  • Jauhkan memasak sampai sosis sepenuhnya dimasak dan akan dibahas dalam glasir.
  • Anda dapat melayani dengan kentang tumbuk dan salad.Menambahkan gerimis sisa di atas kentang dan salad.

6. Sausage Hotpot:

Sosis Selama Kehamilan - Sosis Hotpot

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 600 g sosis
  • 2 rashers potong dadu daging
  • 1 potong dadu
  • bawang
  • 1 potong dadu wortel
  • 1 potong dadu kentang
  • 1 ditumbuk halus siung bawang putih
  • ¼th sdt saus Tabasco
  • 6-8 basil cincang daun
  • ¼th sdt thyme kering
  • 1 cangkir daging sapi atau ayam saham
  • 1 sdt pasta tomat
  • 2 batang peterseli cincang
  • 420 g potong dadu tomat
  • 420 g kacang tepung campuran
  • 1 cangkir dimasak pasta
  • Air

Cara:

  • Rebus air dalam panci dan tambahkan sosis.
  • Sebagai sosis mendidih dalam air panas minyak dalam panci.Berikutnya, tambahkan bawang, daging, kentang, wortel dan bawang putih.Jauhkan menggoreng sampai bawang berubah lembut.
  • Sekarang tambahkan saus Tabasco, thyme, dan kemangi dan kemudian tambahkan tomat.Tetap memasak pada panas rendah.
  • Setelah sosis yang dimasak, menghapusnya dari panci.Lepaskan kulit sosis dan memotong mereka menjadi potongan-potongan kecil.
  • Sekarang tambahkan sosis, campuran kacang, saham, pasta tomat dan pasta dan biarkan semua masak bersama-sama untuk sementara waktu.Didihkan dengan api kecil selama sekitar lima sampai sepuluh menit dan sajikan segera.

[Baca: imitasi kepiting Selama Kehamilan ]

7. Sausage kebab:

Sosis Selama Kehamilan - Sosis Kebabs

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 merah kecilbawang
  • 1 zucchini menengah
  • 500 g sosis chipolata
  • tomat
  • 8 cherry
  • 2 sdt minyak zaitun

Cara:

  • Panaskan oven Anda sampai 200 derajat C.
  • Kupas bawang danmengiris ke wedges.Potong zucchini ke putaran kecil namun mereka tetap tebal.Tambahkan irisan bawang dan satu putaran zucchini untuk tusuk sate.
  • Berikutnya, tambahkan dua sosis chipolata dan top up dengan tomat cherry.
  • Tempatkan tusuk sate pada tray oven yang dilapisi dengan kertas roti.Gerimis sedikit minyak zaitun selama kebab dan membakar sekitar 20 menit.Putar sosis dan setengah tusuk melalui waktu sehingga mereka memasak dengan benar di semua sisi.Pada akhir itu, sosis harus berubah sepenuhnya cokelat.
  • Sajikan dengan salad yang sehat.

8. Cowboy Casserole:

Sosis Selama Kehamilan - Cowboy Casserole

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 600 g kue kentang
  • 8 sosis
  • 1 potong dadu bawang
  • 2 wortel potong dadu
  • 400 g kacang panggang
  • 400 g campuran dan dikeringkan biji
  • 2 sdm.minyak bunga matahari
  • 300 ml daging sapi atau ayam saham
  • 2 sdt bubuk kari
  • 1 sdm.Pure tomat
  • 50 g keju parut cheddar
  • Air

Cara:

  • Panaskan oven sampai 180 derajat C.
  • Kupas dan potong kentang dan menempatkan mereka mendidih dalam panci air.
  • Panaskan minyak dalam panci dan goreng sosis.Setelah mereka selesai, menghapusnya dari panci dan terus samping di piring.
  • Dalam panci yang sama di mana Anda goreng sosis, goreng bawang dan wortel.
  • Berikutnya, tambahkan kacang, haluskan tomat, bubuk kari dan saham.Biarkan semua mendidih selama sekitar sepuluh menit.
  • Setelah kentang selesai, tiriskan dari air dan mash menggunakan bagian belakang sendok besar atau sendok.
  • Lay sosis di bagian bawah piring casserole tapi menyimpan beberapa sosis secara terpisah untuk digunakan sebagai hiasan kemudian.
  • Tambahkan saus kacang di atas dan menempatkan mash potato.
  • Potong sosis yang tersisa di setengah dan menambahkannya dalam kentang tumbuk.
  • tempat hidangan di oven pada suhu 180 derajat C. Masak selama sekitar 15 sampai 20 menit sampai sosis dan mash kentang telah berubah warna coklat keemasan yang bagus.

[Baca: Makan Pate Selama Kehamilan ]

9. Gluten Free Sausage Rolls: Anda Akan Perlu:

Sosis Selama Kehamilan - Gluten Free Sausage Rolls Anda Akan Perlu

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

• 400 g gluten kepulan gratis pastry
• 400 g gluten sosis gratis
• 1 sdm.cincang halus segar peterseli
• 1 sdt cincang halus bijak segar
• Salt sesuai selera
• Lada hitam sesuai selera
• 1 telur kocok

Cara: Anda oven

  • Panaskan ke 220 derajat C.
  • roll out gluten free puff pastry dalam bentuk persegi panjang.Buatlah sekitar cm X 30 cm.
  • Lepaskan daging sosis dari kulit sosis dan mencampurnya dalam mangkuk bersama dengan peterseli dan bijak.Tambahkan garam dan lada musim dengan baik.
  • Sekarang menyebarkan daging sosis atas kue.Pastikan Anda melakukannya dengan lapisan yang sangat tipis dan meninggalkan beberapa ruang perbatasan di sekitar tepi.
  • Sikat tepi dengan telur kocok.
  • Mulai bergulir kue mulai dari ujung pendek di setiap sisi.Roll mereka dalam menuju tengah.Ketika Anda terus bergerak, sikat kue dengan telur kocok.
  • Setelah kue telah mencapai hingga tengah, menggunakan pisau untuk membantu memotong gulungan.Mencoba dan memotongnya di sekitar sepuluh sampai 12 potong.
  • Sekarang menempatkan gulungan sosis di baking tray yang telah dialasi kertas roti.
  • Brush gulungan sosis dengan telur kocok dan panggang selama sekitar 15 menit, atau sampai sosis gulung mengubah cokelat keemasan yang bagus.
  • Biarkan dingin benar sebelum disajikan.

10. Creamy kari Sosis:

Sosis Selama Kehamilan - Creamy kari Sosis

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 5 sosis tebal
  • 1 irisan bawang
  • 1 potong dadu wortel
  • 1 sdt paprika manis
  • 1 sdt kunyit
  • 1 sdt bubuk kari
  • segar lada
  • 2 iris zucchini
  • 100 g kacang hijau
  • cahaya 1 timah dan krim susu evaporated
  • 1 gelas air
  • 1 sdttepung jagung
  • 1 sdm.gula

Cara:

  • Panas panci dan tambahkan minyak.Setelah minyak panas, tambahkan sosis dan masak sampai mereka selesai.Warna harus beralih ke cokelat keemasan yang bagus.Sisihkan dan mengiris sosis.Lepaskan sisa minyak dari wajan.
  • Dalam panci yang sama, tambahkan wortel dan bawang dan masak sampai bawang berubah transparan.
  • Berikutnya, tambahkan paprika, bubuk kunyit, gula merah, bubuk kari dan lada.Aduk terus dan goreng semuanya selama sekitar dua menit.
  • Setelah mereka selesai, tambahkan sosis iris dalam panci.Sekarang tambahkan cahaya dan krim susu evaporated dan aduk semuanya bersama-sama.
  • Dalam segelas air, tambahkan tepung jagung dan mencampurnya dengan baik dengan sendok, memastikan tidak ada benjolan di tepung.Setelah larut, tambahkan ke dalam panci dan terus memasak sambil terus diaduk, sampai saus menjadi kental.
  • Sekarang tambahkan kacang dan zucchini dan masak selama tiga menit.
  • Sajikan dengan nasi hangat atau kentang tumbuk.

[Baca: Manfaat Makan Hummus Selama Kehamilan ]

11. Sosis Dan Bayam Lasagna:

Sosis Selama Kehamilan - Sosis Dan Bayam Lasagna

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 sdm.minyak zaitun
  • 1 potong dadu bawang
  • 1 hancur siung bawang putih
  • 400 g tomat cincang
  • 700 g tomat passata
  • 250 g bayam beku
  • 3 lembar lasagna segar
  • 8 dimasak dan memanjang sosis dibelah dua

UntukThe Béchamel Saus:

  • 30 g mentega
  • 1 sdm.polos
  • tepung
  • 1 ½ cangkir susu hangat
  • 1 cangkir parutan keju lezat

Cara:

  • Dalam panci, panaskan minyak di atas api sedang.Tambahkan bawang putih dan bawang merah dan masak selama sekitar lima menit sampai bawang berubah tembus.Tambahkan tomat dan passata tomat.Biarkan semua mendidih selama sekitar 25 menit.
  • Tambahkan bayam dan masak selama sepuluh menit.
  • Untuk saus béchamel, mencair mentega dalam panci.Berikutnya, tambahkan tepung dan menjaga mengaduk itu.Memasak dengan baik selama sekitar satu menit dan terus aduk terus.
  • Perlahan, tambahkan susu dan aduk terus memastikan bahwa hal itu tidak menempel ke bagian bawah panci.
  • Biarkan saus didihkan perlahan selama beberapa menit sampai saus menjadi tebal.Setelah selesai, keluarkan dari panas dan menambahkan setengah dari keju itu.
  • Panaskan oven sampai 190 derajat C.
  • Dalam hidangan lasagna, menempatkan beberapa sendok saus bayam tomat di pangkalan.Sekarang tambahkan satu lembar lasagna di atas.Ambil delapan bagian sosis dan menempatkan mereka di atas lembar lasagna.Sekarang tambahkan tomat dan bayam saus yang tersisa di atas sosis.Tambahkan selembar lasagna dan lapisan lagi dengan saus.
  • Setelah Anda menyelesaikan layering Anda, pastikan Anda menempatkan lapisan terakhir pada lembar lasagna.Sekarang tuangkan saus béchamel di atas dan tambahkan setengah sisa keju.
  • Panggang itu semua untuk sekitar 35 sampai 40 menit atau sampai berubah warna menjadi coklat keemasan, dan keju mulai gelembung.

12. Panggang Sosis Dan butterbeans:

Sosis Selama Kehamilan - Baked Sosis Dan butterbeans

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 irisan bawang merah
  • 6 sosis besar
  • 2 iriscapsicums
  • 400 g dikeringkan butterbeans
  • 2 siung bawang putih diiris tipis
  • 2 sdm.thyme daun
  • 400 g tomat cincang
  • Peterseli untuk hiasan

Cara:

  • Panaskan oven sampai 180 derajat C.
  • Dalam non-stick memanggang nampan, tempat bawang, capsicums dansosis dan tempatkan dalam oven.Pastikan Anda memasak untuk sekitar 20 menit.
  • Setelah waktunya habis, mengambil panci dari oven dan tambahkan mentega kacang, thyme, bawang putih dan tomat untuk itu.Mencampurnya dengan baik.
  • N ext, tambahkan secangkir ¾th air panas ke dalam campuran.Jika Anda merasa bahwa itu terlihat sedikit kering, Anda dapat menambahkan beberapa lebih banyak air sehingga campuran terlihat bagus dan juicy.
  • Tambahkan sosis kembali campuran dan menutupinya menggunakan selembar foil.Tempatkan hidangan kembali dalam oven dan masak selama 20 menit.
  • Setelah selesai, keluarkan foil dengan hati-hati dan masak selama sepuluh menit.Pada akhir sepuluh menit, mengambil piring dari oven dan sisihkan untuk mendinginkan untuk sementara waktu.Taburi peterseli di kanan atas sebelum Anda akan melayani.

[Baca: Makan Deli Daging Selama Kehamilan ]

Beberapa Tips Untuk Ingat:

  • Sementara Anda sedang hamil, apa pun yang Anda makan dan minum harus memiliki persetujuan dokter Anda.Anda mungkin sudah makan sesuatu yang teratur sebelumnya dan tidak pernah menghadapi masalah atau ketidaknyamanan, tetapi penting bahwa Anda pertama kali memeriksa tingkat keamanannya dengan dokter Anda sebelum makan atau minum.
  • Anda bisa makan hampir semua jenis sosis selama kehamilan, selama Anda memasak mereka dengan baik.Setiap daging yang belum dimasak dengan benar memiliki kesempatan tinggi kontaminasi dan dapat menyebarkan infeksi lebih lanjut.Ini adalah situasi yang sangat berbahaya saat Anda sedang hamil, Anda perlu mencoba dan menghindari obat-obatan sebanyak mungkin selama kehamilan Anda.Pastikan bahwa setiap kali Anda makan daging atau sosis, itu harus dimasak dengan baik dan warna harus menjadi emas coklat atau coklat tua yang baik.Setiap sosis matang atau daging akan memiliki warna merah muda untuk itu.Dalam beberapa kasus, daging yang tidak dimasak dengan benar juga akan memiliki jejak darah di dalamnya.Pastikan Anda tidak memiliki daging matang atau sosis.
  • Jika Anda tidak nyaman dengan beberapa bahan di atas, jangan mengganti mereka dengan bahan-bahan yang Anda makan nyaman.Anda selalu dapat mencampur dan mencocokkan bahan-bahan tertentu saat memasak selama kehamilan Anda.Kesehatan dan kenyamanan Anda harus memutuskan apa yang Anda makan dan bagaimana Anda makan.
  • Dalam kasus Anda mengembangkan beberapa ketidaknyamanan setelah makan hidangan tertentu, mengingat apa yang Anda makan sehingga Anda dapat menyebutkan hal yang sama dengan dokter Anda.

Cobalah beberapa resep kami di atas.Jika Anda memiliki resep khusus untuk sosis, berbagi di sini.Berharap semua keraguan Anda tentang sosis dan kehamilan dihapus sekarang.Tinggalkan komentar di bawah ini.

Direkomendasikan Artikel:

  • Is It Aman Untuk Makan Kerang Sementara Anda Apakah Hamil?
  • Is It Aman Untuk Makan Kepiting Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Eel Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Rusa Daging Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan cumi Selama Kehamilan?