April
01
23:01
Kehamilan // Makanan

Apakah Ini Aman Untuk Makan Escargot Selama Kehamilan?

Escargot Selama Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda seorang ahli masakan eksotis?Apakah Anda suka bereksperimen dengan apa yang Anda makan?Telah kehamilan membuat Anda waspada terhadap jenis makanan yang Anda bisa atau tidak bisa makan?Apakah Anda ingin memastikan bahwa apa yang Anda makan aman dan tidak akan menyebabkan kerusakan apapun untuk bayi yang belum lahir Anda atau Anda?

Escargot adalah salah satu hidangan eksotis yang sangat populer.Jika Anda ingin tahu bisa Anda makan escargot saat hamil, baca terus untuk melihat apa kesehatan dan informasi medis telah mengatakan tentang hal itu.

Apakah Sebuah Escargot?

Sebuah escargot adalah hidangan jenis yang dibuat menggunakan siput tanah.Hidangan adalah hidangan pembuka dan populer di Spanyol, Prancis, dan Portugal.Banyak restoran yang mengkhususkan diri dalam mengatakan masakan tawaran escargot sebagai bagian dari menu makanan pembuka.Dalam beberapa kasus, kata 'escargot' juga mengacu pada siput milik spesies yang membantu mempersiapkan hidangan (1).

[Baca: Apakah Ini Aman Untuk Makan imitasi kepiting Selama Kehamilan ]

Is It Aman Untuk Makan Escargot Saat Hamil?

Tidak ada catatan membuktikan bahwa jelas menyatakan apakah atau tidak itu adalah aman untuk makan escargot selama kehamilan.Cara terbaik untuk menjadi aman adalah untuk berbicara dengan dokter Anda tentang hal itu dulu, baru kemudian melanjutkan makan itu.

Jika Anda alergi terhadap makanan laut, Anda mungkin juga alergi terhadap escargot.Jika Anda pernah menderita alergi makanan setelah makan makanan laut, kemungkinan besar, Anda bisa mendapatkan alergi lain setelah makan escargot, bahkan jika Anda tidak memiliki alergi lain di masa lalu.Untuk berada di sisi aman, menghindari makan escargot saat hamil, terutama jika Anda menderita alergi makanan laut.

[Baca: Makan Tiram Selama Kehamilan ]

Escargot Untuk Berat Badan:

Setelah dokter memberikan lampu hijau untuk makan escargot, Anda dapat mulai mengkonsumsi itu.Hal ini baik untuk mengontrol berat badan Anda.

Bagaimana Apakah Ini Jauhkan Berat Anda Dalam Control?

Makan escargot dapat membantu untuk menjaga berat badan Anda di cek.

  • Escargot dapat mencegah kelebihan berat badan dan juga membantu menjaga berat badan Anda saat ini.Makan 100 porsi gm dari escargot akan memberikan tinggi sekitar 90 kalori.Ini juga akan memberi Anda sekitar 16 gram protein, yang akan membantu Anda merasa kenyang tanpa menambah kalori kosong.
  • Escargot juga rendah kandungan karbohidrat dan tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak perlu saat Anda sedang hamil.
  • Ketika Anda makan escargot, Anda juga mendapatkan jumlah kaya vitamin dan mineral yang penting untuk serta kesehatan secara keseluruhan bayi yang belum lahir Anda dan pembangunan.Escargot kaya zat besi, magnesium serta kalium, yang akan membantu kesehatan Anda secara keseluruhan serta membantu dalam membuat darah tambahan yang diperlukan selama kehamilan.

[Baca: Risiko Of Makan Pate Selama Kehamilan ]

Gizi Nilai Dari Escargot:

Jumlah Per 100 gm
Kalori 90
% HarianNilai *
Jumlah total lemak 1,4 g 2% lemak
Jenuh 0,4 g 2% lemak
tak jenuh ganda 0,3 g
Lemak tak jenuh tunggal 0,3 g
Kolesterol 50 mg 16%
Sodium 70 mg 2%
Kalium 382 mg 10%
Jumlah Karbohidrat 2 g 0%
Serat pangan 0 g 0%
Gula 0 g
Protein 16 g 32%
Vitamin A 2% Vitamin C 0%
Kalsium 1% Iron 19%
Vitamin D 0% Vitamin B-6 5%
Vitamin B-12 8% Magnesium 62%
* Persen Nilai harian berdasarkan diet 2.000 kalori.Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.

Makan escargot memang memiliki banyak manfaat kesehatan, tapi pastikan Anda makan hanya setelah berbicara dengan dokter Anda.

Apakah Anda makan escargot saat Anda sedang hamil?Apa yang dokter katakan?Beritahu kami di bawah ini, sesama ibu akan senang mendengar dari Anda.

Direkomendasikan Artikel:

  • Is It Aman Untuk Makan Bologna Sementara Anda Apakah Hamil?
  • Is It Aman Untuk Makan Bacon Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Makan Sushi Selama Kehamilan?
  • Is It Aman Untuk Makan Hati Selama Kehamilan?