March
30
16:38
Kehamilan // Posting Kehamilan

Arthritis Setelah Kehamilan - Semuanya Anda Perlu Tahu

Arthritis Setelah Kehamilan

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda menderita nyeri sendi postpartum?Memiliki arthritis Anda setelah kehamilan memburuk?Jika ya maka membaca artikel di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang topik.

Apa Arthritis?

Arthritis adalah istilah yang umum menggambarkan nyeri di sendi.Ini tidak mengacu pada satu kondisi medis.Arthritis mengacu pada sekitar 100 atau lebih kondisi rematik yang menyebabkan nyeri tulang dan mempengaruhi jaringan ikat.

Nyeri dan kekakuan pada satu atau lebih sendi adalah gejala khas dari arthritis.Gejala arthritis dapat mengembangkan dan kemajuan selama periode bertahap atau tiba-tiba.Arthritis dapat mempengaruhi baik orang dewasa dan anak-anak.Pengetahuan tentang kondisi dapat membantu pasien mengelola gejala mereka dengan cara yang lebih baik (1).Jenis

umum arthritis meliputi:

  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid arthritis
  • Fibromyalgia
  • Lupus
  • Gout

[Baca: Efektif Cara Untuk Curepostpartum Edema ]

Penyebab Arthritis Setelah Kehamilan:

Hal ini sangat umum bagi wanita untuk menderita arthritis setelah melahirkan karena alasan berikut:

  • Wanita yang memiliki arthritis sebelum kehamilan mereka mendapatkan bantuan dari penyakit ini selama fase inisebagai sistem kekebalan mereka nonaktif, dan ini membuat gejala arthritis masuk ke remisi.Namun, gejala menyala postpartum.
  • Setelah kehamilan, sistem kekebalan tubuh dapat menjadi terlalu aktif.Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis.Sistem kekebalan yang hiperaktif Anda dapat menyerang hal-hal yang tidak berbahaya seperti makanan tertentu atau zat lingkungan.Proses ini kemudian dapat memicu alergi pada peradangan tubuh atau penyebab.Peradangan kemudian dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut ke tulang dan jaringan.

[Baca: Gejala Dari Postpartum Anemia ]

Tips Untuk Mengelola Arthritis Setelah Kehamilan:

Arthritis dapat terjadi pada orang dari segala usia.Perempuan menunjukkan insiden yang lebih tinggi dari arthritis, rheumatoid arthritis terutama setelah kehamilan (2) adalah umum.Bagi wanita yang menderita arthritis postnatal, kondisi dapat menjadi lebih melemahkan karena tubuh masih belum pulih dari perubahan selama kehamilan.Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelola arthritis mereka setelah melahirkan.

  • Bagi wanita yang menderita bentuk tertentu dari arthritis, penting bagi mereka untuk menyebutkan hal yang sama untuk dokter mereka.Dokter Anda dapat merumuskan rencana aksi bagi Anda untuk mengelola arthritis postpartum Anda secara efektif.Hal ini sangat penting Anda membiarkan dia tahu bahwa Anda adalah seorang ibu baru, sebagai obat tertentu untuk mengobati arthritis mungkin tidak aman saat menyusui bayi Anda.

[Baca: Tindakan Untuk Tackle Postpartum Kelelahan ]

  • Satu pendekatan adalah untuk mengelola pemicu yang menyebabkan gejala arthritis.Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi dan menghilangkan makanan atau lingkungan pemicu yang dapat menyebabkan peradangan dan arthritis.Dia bisa meminimalkan kebutuhan obat dalam jangka panjang, dan dalam beberapa kasus bahkan dapat memberikan bantuan lengkap dari arthritis.Konsultasikan dengan dokter Anda untuk diet postpartum optimal.Untuk meringankan gejala arthritis Anda, wanita dapat mengonsumsi lebih banyak buah, sayuran dan kurang lemak jenuh.Menghilangkan kopi, produk daging tertentu seperti daging sapi dan babi dan biji-bijian seperti gandum atau gandum dari diet setelah melahirkan juga dapat memberikan wanita bantuan dari arthritis (3).Orang
  • menderita obesitas, diabetes atau hipertensi berada pada peningkatan risiko mengembangkan arthritis.Jika Anda sedang merencanakan kehamilan Anda, Anda dapat mulai dengan mengelola berat badan Anda dan mengambil perawatan yang tepat untuk kondisi medis Anda untuk menjaga ancaman arthritis postpartum di teluk (4).Jika Anda melahirkan bayi Anda baru-baru ini, konsultasikan dengan dokter Anda dan ahli penurunan berat badan untuk membantu Anda menyingkirkan berat badan kehamilan Anda dengan cara yang sehat.Kelebihan berat badan dapat memperburuk gejala arthritis Anda.

[Baca: Manfaat Dari Postnatal Latihan ]

Pos kehamilan arthritis bisa sangat menegangkan bagi perempuan, karena mereka pergi melalui postpartum perubahan hormonal, dan ada juga tanggung jawab mengurus bayi yang baru lahir.Diet sehat dapat membantu Anda meningkatkan kecepatan pemulihan dan mengurangi ancaman arthritis postpartum.

Apakah Anda menderita arthritis setelah kehamilan?Apakah Anda mencoba setiap obat rumah?Silakan berbagi pengalaman Anda dan saran dengan ibu baru lain di sini.

  • Top 10 Latihan Untuk Mengurangi Lemak Perut Pasca Kehamilan
  • 3 Tindakan Sederhana Harus Anda Ambil Pos Pengiriman
  • 7 Sebagian Perubahan Tubuh umum Anda Menjalani Posting Kehamilan
  • 8 Cara Efektif:

    Artikel DirekomendasikanUntuk Mengambil Perawatan Kulit Anda Pasca Pengiriman