March
30
23:06
Balita // Makanan

10 Mudah Zucchini (Courgette) Resep Untuk Balita Anda

Zucchini (Courgette) Resep Untuk Balita Anda

Gambar: Shutterstock

Apakah Anda berencana untuk memperkenalkan beberapa makanan baru yang sehat untuk anak Anda segera?Apakah Anda mencoba memberikan zucchini untuk si kecil belum?Jika Anda ingin memperkenalkan kebaikan zucchini dalam diet anak Anda, periksa ide resep kami pada cara memasak zucchini untuk balita di bawah ini.

Lihatlah sepuluh menakjubkan dan sehat resep zucchini untuk balita yang mudah untuk mempersiapkan:

1. Zucchini Tater Tots:

Zucchini Tater Tots

Gambar: Shutterstock

AndaAkan Perlu:

  • 1 cangkir kentang diparut
  • 1 iris zucchini
  • ¼thcup dari tepung jagung
  • ¼thcup diparut keju cheddar
  • ½ sdm garam Kosher
    bubuk
  • segar Black Pepper
  • ¼thTbsp bubuk bawang
  • 1 telur

Cara:

  1. Panaskan oven sampai 400 derajat F.
  1. Semprot wajan dengan minyak goreng.
  1. Tempatkan zucchini dan kentang di handuk dapur dan memeras air.Masukan sayuran dalam mangkuk dan tambahkan bahan-bahan lainnya.
  1. Tempatkan campuran dalam panci gemuk dan panggang sampai berwarna
    keemasan.

[Baca: Lezat Quiche Untuk Balita ]

2. Zucchini Smash:

Zucchini Smash

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 3 zucchini cincang
  • 1 cincang
  • bawang minyak
  • Olive
  • Smoked paprika

Cara:

  1. Tempatkan sayuran di atas nampan kue dan taburi paprika.Tambahkan beberapa minyak zaitun di atas.
  1. Panggang dalam oven selama 40 menit dan sisihkan hingga dingin.
  1. Churn campuran dalam blender sampai halus.

3. Cheesy Zucchini:

Cheesy Zucchini

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 sdm mentega
  • 1 zucchini parut
  • 1 cangkir keju sebanyak yang Anda inginkan
  • ¼thcup potong dadu jalapeno
  • ¼th secangkir serpihan bawang

Cara:

  1. Lelehkan mentega dalam panci dan tambahkan zucchini.Masak sampai ternyata lembut.
  1. Sekarang, tambahkan sisa bahan dan masak selama lima menit.

[Baca: Quinoa Resep Untuk Balita ]

4. Zucchini Ribbon Pasta:

Zucchini Ribbon Pasta

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 cangkirCheese
  • 2 hijau iris zucchini
  • 2 kuning iris zucchini
  • 3 sdm minyak zaitun
  • 4 siung bawang putih cincang
  • 1 cangkir kaldu ayam
  • ¼thcup darikeju parut parmesan
  • cincang peterseli dan daun kemangi
  • Garam secukupnya
  • 1 paket Pasta

Cara:

  1. Masak pasta sesuai petunjuk pada paket.
  1. Panaskan minyak dalam panci.Tambahkan bawang putih dan masak sampai berubah warna menjadi coklat.Tambahkan zucchini dan kaldu ayam.Masak sampai zucchini berubah lembut.Sekarang, tambahkan pasta, keju, peterseli, kemangi dan garam.Aduk rata dan masak selama lima menit.

5. Zucchini Chocolate Chip Cookies:

Zucchini Chocolate Chip Cookies

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • ¼thcup mentega
  • ¼thcup saus apel
  • 1 telur
  • ½ cangkir gula
  • 1 / 3rdcup madu
  • 1 sdm ekstrak vanili
  • 1 cangkir tepung
  • 1 cangkir almond bubuk
  • ½ sendok makan baking soda
  • ¼thTbsp garam
  • ¼thTbsp bubuk kayu manis
  • 1 cangkir zucchini diparut
  • ½ cangkir Chocolate Chips

Cara:

  1. Panaskanoven sampai 350 derajat F.
  1. Campur mentega, telur, saus apel, madu, gula, dan vanili dalam mangkuk.Tambahkan baking soda, bubuk almond, tepung, garam, dan bubuk kayu manis.Terakhir, tambahkan zucchini dan aduk rata.
  1. Membuat bola kecil dengan adonan dan menempatkannya pada cookie sheet.Tambahkan Chocolate Chips di atas dan panggang selama 30 menit.

6. Zucchini Applesauce Muffins:

Zucchini Saus apel Muffins

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • ¼th cangkir mentega
  • 3 telur
  • ½ cangkir minyak
  • ½ cangkir saus apel tanpa pemanis
  • 1 cangkir gula
  • 2 sdm ekstrak vanili
  • 3 cangkir zucchini diparut
  • 2 cangkir gandum tepung
  • 2 sdm baking powder
  • 1 sdm garam kasar
  • 2 sdm bubuk kayu manis
  • ½ cangkir Chocolate Chips

Cara:

  1. Panaskan oven sampai 375derajat F.
  1. Grease wajan dengan mentega.
  1. Campur telur, minyak, saus apel, baking powder, vanilla, dan gula dalam mangkuk.Tambahkan zucchini, tepung, bubuk kayu manis, dan garam.Terakhir, tambahkan Chips Chocolate dan aduk rata.
  1. Panggang campuran selama sepuluh menit.

[Baca: Paneer Resep Untuk Balita ]

7. Zucchini Chocolate Cake:

Zucchini Chocolate Cake

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 ½cangkir zucchini parut
  • ¼th cangkir mentega
  • 2 butir telur
  • 1 / 3rdcup yogurt
  • 1 / 3rdcup minyak canola
  • 3 / 4thcup gula
  • 2 sendok makan ekstrak vanili
  • 1 ½ cangkir seluruh tepung terigu
  • ½ cangkir bubuk kakao
  • 1 sdm bubuk kayu manis
  • 1 sdm baking soda
  • ½ sdm garam

Cara:

  1. Panaskan oven sampai 350 derajat F.
  1. Grease panci dengan mentega.
  1. Peras keluar air dari zucchini dan menyimpannya samping.
  1. Campur telur, minyak, yoghurt, gula dan vanili dalam mangkuk.Tambahkan semua bahan kering dan zucchini.Aduk rata dan tuangkan campuran ke dalam panci.
  1. Panggang selama sepuluh menit.

8. Zucchini Soup:

Zucchini Soup

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 1 cincang
  • kentang
  • 1 zucchini cincang
  • 1siung bawang putih
  • 1 sdm yogurt
  • 1 ½ cangkir kaldu sayur
  • 1 sdm minyak zaitun

Cara: minyak

  1. Panas dalam panci dan tumis bawang putih.
  1. Tambahkan kentang dan zucchini dan masak sampai sayuran berubah lembut.
  1. Tambahkan saham dan biarkan sampai mendidih.Campur yoghurt sebelum melayani.

9. Zucchini Hash:

Zucchini Hash

Gambar: Shutterstock

Anda Akan Perlu:

  • 5 cangkir zucchini diparut
  • 1 potong dadu bawang merah
  • ¼thcup dari
  • air
  • ½ sdm kering paprika
  • 1 siung bawang putih cincang
  • 1 sdm minyak zaitun
  • Salt and Pepper secukupnya
  • 4 telur

BagaimanaUntuk:

  1. Masak bawang dalam air selama lima menit.
  1. Tambahkan zucchini, minyak, bawang putih, garam, paprika dan merica.Masak selama tiga menit.
  1. Sekarang, tambahkan telur.Tutup dan masak selama tiga menit.

[Baca: Pasta Resep Untuk Balita ]

10. Zucchini Chips:

Zucchini Chips

Anda Akan Perlu:

  • 1 iris zucchini
  • ½cangkir tepung
  • 1 telur
  • ½ cangkir remah roti
  • ½ cangkir keju parut
  • Salt and Pepper secukupnya
  • 1 cangkir Minyak

Cara:

  1. Tempatkan tepung, telur dan remah roti dalam mangkuk terpisah.Tambahkan garam dan merica untuk setiap mangkuk.
  1. Membuat bola kecil zucchini dan celupkan ke dalam tiga mangkuk.
  1. Panaskan minyak dalam panci.Goreng bola zucchini sampai mereka berubah menjadi cokelat keemasan.

Harap Anda menyukai kami 10 terbaik zucchini balita resep.Zucchini akan membuat beberapa makanan sehat dan lezat untuk balita Anda, jadi cobalah zucchini resep untuk balita hari ini.

Memiliki resep zucchini untuk balita untuk berbagi?Tulis di komentar di bawah.

Artikel Direkomendasikan:

  • 10 Yummilicious Ayam Resep Untuk Balita
  • 10 Pandai Cara Untuk Dapatkan Balita Anda Untuk Makan Sayuran
  • 14 Snacks Cepat dan Bergizi Untuk Anda Balita
  • Top 10Makanan organik Untuk Balita